علاج المرارة بالأعشاب الطبيعية ومن مكونات في منزلك

إذا قرر طبيبك أن لديك التهاب أو حصوات في المرارة فأنت في قلق إما إزالة المرارة بالجراحة في حال وجود الحصوات أو بتناول العقاقير الخاصة لعلاج الالتهاب.

تعال معنا في هذه المقالة وقبل أن تتخذ أي إجراء لتجرب بعض المساعدات لعلاج التهاب المرارة أو الحصوات في المرارة والقليل من الحذر في نظامك الغذائي واستخدام بعض المكونات الطبيعية من أعشاب تساعدك في علاج التهاب المرارة أو في حال وجود حصوات فيها:

علاج المرارة بالأعشاب

المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل كمثرى يقع على الجانب الأيمن من المعدة أسفل الكبد وخلف الأضلاع قليلاً ويبلغ طولها عادة من 3 إلى 4 بوصات وعرضها بوصة واحدة.

والوظيفة الرئيسية للمرارة هي تخزين سوائل الجهاز الهضمي والتي تسمى الصفراء حيث تتكون الصفراء في الكبد، وأثناء عملية الهضم وعندما يدخل الطعام الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة تنكمش المرارة وتخرج العصارة منها مما يساعد في عملية الهضم بالذهاب إلى الأمعاء الدقيقة.

تعتبر المرارة عضوًا مفيدًا ولكنها ليست عضوًا أساسيًا حيث يمكننا بدونها البقاء على قيد الحياة حيث يمكن للأفراد الذين يتم استئصال المرارة لديهم جراحيًا أن يعيشوا حياة طبيعية.

وقد تصاب المرارة بالتهاب نتيجة عدة أسباب أو يمكن أن يتحول السائل إلى حصوات مما يسبب التهاب في المرارة.

وأما حصى المرارة أو حصوات المرارة فهي عبارة عن حصوات صغيرة تتشكل في المرارة ويمكن أن تكون مؤلمة للغاية وهذا الألم يصل لمرحلة لا يطاق فيها كما يترافق مع صعوبة في هضم الطعام.

إلا أن هناك بعض المكونات الطبيعية كالأعشاب ممكن أن تساعد في تخفيف ألم الالتهاب أو تساعد في تفتيت الحصوات وتخفيف الألم المرافق لتشكلها فتعالوا معنا لنتعرف على هذه الأعشاب التي تساعد في علاج التهاب أو حصوات المرارة:

عصير التفاح وخل التفاح:

كانوا أجدادنا يقولون بأن تناول تفاحة يوميًا تبعدك عن الطبيب وهي مقولة فيها بعض الصحة حيث يمكن للتفاح الذي يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية أن يقضي على حصوات المرارة.

ولهذا الغرض يمكنك تناول عصير التفاح أو خل التفاح لأن حمض الماليك الموجود في التفاح يساعد على تليين حصوات المرارة والخل يمنع إنتاج الكوليسترول في الكبد (الكوليسترول المسؤول عن تكوين حصوات في المرارة).

وهذه الفاكهة لا تقلص حصوات المرارة فحسب بل تمنع أيضًا من إعادة تكوينها كما أنها تقلل من الألم أثناء فترة الانتكاس.

كيف يمكن أن تكون هذه الخلطة:

• كأس من عصير التفاح.
• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• اخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد واشرب من هذا المشروب مرة واحدة في اليوم.

إنه علاج طبيعي جيد جدًا للتخلص من الألم الذي تشعر به أثناء نوبة حصوة المرارة.

مع العلم أنه بمجرد التخلص من حصوات المرارة يجب أن تستمر في تناول التفاح.

كما يمكنك في الواقع تناول صلصة التفاح الطازجة الممزوجة بشكل دائم مع البنجر النيء المفروم وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وقليل من عصير الليمون الطازج وتناولها بين الحين والآخر لوقاية جسمك من تشكل الحصوات.

عصير الإجاص (الكمثرى):

أثبتت الجمعية الطبية الأمريكية (AMA) أن أغلب حصوات المرارة تتكون من الكوليسترول الصلب.

كما يُعتقد أن البكتين الموجود في الكمثرى يرتبط بالحصوات المتكونة في المرارة مما يساعد في خروجها من الجسم.

عصير الكمثرى يقلل حصوات المرارة حيث بالنظر إلى فوائد هذه الفاكهة يمكن القول إنه لا ضرر من تناول عصير الكمثرى حيث يمكنك دمج هذه الفاكهة مع العلاجات المنزلية الأخرى لعلاج حصوات المرارة وإذا كنت ترغب في معرفة هذه الطريقة إليك الطريقة:

• 1/2 كأس من الماء الدافئ.
• 1/2 كأس من عصير الأجاص.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.

اخلط عصير الأجاص بالماء الدافئ ثم أضف إليه كمية العسل واخلط المكونات جيدًا وتناول منه ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم.

عصير الجزر والخيار وجذر الشمندر:

إن عصير الفاكهة والخضار لها تأثير كبير في العلاجات الطبيعية التقليدية لحصى المرارة ومن بين هذه الأنواع الخلط بين الخيار والشمندر والجزر.

جذر الشمندر يقوي وينظف الكبد والمرارة ويساعد على تطهير الدم والقولون من السموم التي فيها.

أما الجزر والذي يحتوي على نسبة من فيتامين C والعديد من العناصر الغذائية الهامة التي لها تأثير على علاج التهاب وحصوات المرارة.

ويعتبر الخيار الذي يحتوي على نسبة عالية من الماء من العناصر المهمة لإزالة سموم المرارة والكبد وعلاج التهاب المرارة وحصواتها.

قم بعصر حبتين من الخيار مع 4 حبات من الجزر وثمرة واحدة كبيرة من البنجر في الخلاط الكهربائي لتحصل على عصير متجانس.

يمكن إضافة الماء إلى الخليط في حال كان سميكًا.

اشرب من هذا الخليط مرتين في اليوم.

يمكن أن تزيد من فوائد هذا العصير بإضافة الكرفس والزنجبيل والتفاح إلى هذا الخليط.

الميرمية:

لهذا النبات أثر قوي في تخفيف التهاب المرارة وتقليص حصى المرارة وتخفيف الألم المرافق لها.

يمكن إضافة ملعقة كبيرة من الميرمية الطازجة أو المجففة إلى أي نوع من أنواع الشاي (الأخضر أو الأحمر) أو مع الزهورات، كما يمكن إضافتها طازجة إلى السلطات والوجبات والخضار.

ولتحضير شاي الميرمية يمكن إضافة ملعقة من الميرمية المجففة أو الطازجة إلى كأس من الماء المغلي وتترك بعد تغطيتها مدة 5 دقائق ثم يُشرب منها مرتين في اليوم.

يمكن إضافة العسل للتخلص من طعم المرار الذي تشعر به.

الهندباء:

تساعد عشبة الهندباء في دعم الكبد كما تساعد المرارة على أداء وظيفتها.

فأوراق الهندباء تعمل على زيادة إفراز الصفراء مما تساعد في عملية الهضم وإزالة السموم من الكبد حيث تحتوي هذه العشبة على مركب يسمى Taraxin والذي يساعد في إفراز الصفراء من الكبد ويمنع تكون الحصوات، كما أنه يزيل الدهون في الكبد.

الهندباء تحفز المرارة الكسولة لذلك لها دور كبير في علاج التهاب المرارة وتخفيف آلامها كما أنها علاج عشبي ممتاز لالتهاب الزائدة الدودية.

أضف أوراق الهندباء الخضراء إلى السلطات أو حضر شاي الهندباء:

• ولتحضير شاي الهندباء أضف بعض من أوراق الهندباء المغسولة جيدًا إلى كأس من الماء المغلي واتركها بعد تغطيتها لمدة 10 دقائق ثم صفي المزيج واشرب منه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
• يمكنك تحلية المزيج بالعسل.

إذا كنت مصابًا بالسكري فيجب استشارة الطبيب المختص منعًا من أي مضاعفات قد تحدث.

النعناع

النعناع يحفز تدفق الصفراء والعصائر الهضمية الأخرى كما أنه يساعد على تحلل الحصوات في المرارة لأنه يحتوي على مركب طبيعي يسمى التربين الذي له دور بشكل فعال.

شاي النعناع مفيد جدًا في حالة نوبة حصوة المرارة لأنه يساعد في تخفيف الألم والتشنجات الشديدة التي ترافق نوبة التهاب وحصى المرارة.

انقع بعض أوراق النعناع الأخضر أو ملعقة صغيرة من النعناع الجاف في كأس من الماء المغلي واتركه لمدة من 5 إلى 10دقائق بعد تغطيته واشرب منه بعد تصفيته من مرتين إلى 3 مرات في اليوم بين وجبات الطعام.

يمكن تحلية شاي النعناع بالعسل.

الأناناس

إن إضافة الأناناس إلى نظامك الغذائي لعلاج التهاب أو حصوات المرارة مفيد جدًا لما تحتويه هذه الثمرة من عناصر غذائية هامة وفيتامينات حيث تحتوي على الألياف التي تساعد في علاج التهاب وحصوات المرارة وتساعد الجهاز الهضمي في تسهيل حركات الأمعاء بشكل طبيعي، كما تحتوي على فيتامين C الضروري لمثل هذه الحالات.

أضف الأناناس إلى نظامك الغذائي سواء كعصير أو إضافته إلى السلطات.  

عصير الليمون:

عصير الليمون له دور كالخل تمامًا حيث يمنع الكبد من تكوين الكوليسترول.

تعتبر أنواع عصائر الحمضيات بشكل عام من أكثر العناصر الطبيعية التي لها هذه الوظيفة.

تُضاف شرائح الليمون إلى مياه الشرب لمنع حصوات المرارة من النمو وإيذاء الجسم.

ولكن يجب شرب الكثير من الماء خلال هذه العملية.

كما يمكنك شرب ماء عصير الليمون بشكل متكرر خلال النهار (مرتين إلى 3 مرات في اليوم) لتنظيف المرارة من الحصى وتخفيف ألم الالتهاب.

يمنع عصير الليمون أو عصير الفاكهة الحمضية من تراكم الكوليسترول في المرارة وبالتالي يمنع تكون الحصوات وله خصائص مضادة للالتهابات ويقلل من الألم. 

اخلط مقدار نصف كأس من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من هريس الثوم وتناول من هذا الخليط كل صباح ولمدة 40 يومًا لتحصل على نتائج صحية.

عليك قبل أن تتناول هذا الخليط أن تتناول إما تفاحة أو نصف موزة حتى لا تتأثر المعدة من الحموضة وتتسبب لك بآلام في المعدة.

البقدونس:

أولئك الذين لديهم حصوات في المرارة يجب ألا يفوتوا البقدونس الطازج من منازلهم لأنه نبات مضاد للأكسدة ويدعم تطهير الجسم من المواد الضارة.

كما يمكنك إيقاف تكوين حصوات المرارة عن طريق تناول البقدونس نيئًا كل صباح وفي كل وجبة.

وهو فعال جدًا في عملية منع تشكل الحصوات لأنه من طرق العلاج العشبية لحصوات المرارة.

الكركم:

يمكن تقليل حصوات المرارة بمزيج من الزبادي والكركم إذا تناولته كل صباح وبانتظام.

يساعد هذا المزيج في تنشيط جهاز الإخراج وفي التخلص من حصوات المرارة بوقت قصير وتخفيف الألم الناتج عن ذلك.

وإذا أخبرك الطبيب أنه يوجد لديك حصاة صغيرة في المرارة فهذا الخليط فعال جدًا لتنظيف المرارة من الحصى ومنع تشكلها وتخفيف آلام الالتهاب المرافق لها.

شاي نبات الطرخون:

أحد طرق الوقاية من التهاب وحصوات المرارة هو شرب شاي الطرخون فهو يساعد على تطهير المرارة.

وإذا كنت تشك في وجود حصوات في المرارة يمكنك تناول كوب واحد من شاي الطرخون خلال النهار وسوف يقضي على آلام المرارة مثل الالتهاب والحصى والطين.

يمكن تحضير شاي الطرخون بوضع بضع أوراق من الطرخون الأخضر في كأس من الماء المغلي وتركه لمدة 10 دقائق ثم تصفيته والشرب منه خلال فترة النهار.

شاي نبات القراص:

يعتبر شاي نبات القراص أحد المكملات العشبية التي تساعد على التخلص من الحصوات في المرارة.

يمكنك منع تكون الحصوات والتخلص من التهاب المرارة وآلامها عن طريق تناول كوب واحد من شاي نبات القراص خلال النهار.

شاي القراص يساعد على تسهيل عملية الجهاز الهضمي وخاصة الأمعاء ويمنع تراكم المواد الضارة في المرارة.

وطريقة تحضيره كباقي أنواع الشاي المذكورة سابقًا مع إمكانية إضافة العسل لتحليته.

القرفة:

القرفة هي من التوابل المعجزة التي تسمح بتقسيم حصوات المرارة إلى قطع صغيرة.

وعن طريق شرب الشاي المعد من القرفة يساعد في تقليص حجم الحصوات وعبورها بشكل أقل ألمًا مما يخفف من الالم والالتهاب الناجم عن هذه الحصوات في المرارة.

انقع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة المجففة أو عود كبير من عيدان القرفة في الماء الساخن كل صباح واشرب هذا الماء على معدة فارغة.

يمكنك المساعدة في تطهير المرارة بفضل الماء الساخن مع القرفة.

فيتامين C:

فيتامين C يحول الكوليسترول في الجسم إلى أحماض صفراوية تساعد على تحلل الحصوات.

تناول الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين كالطماطم والبرتقال والفليفلة الخضراء أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين C تحت إشراف الطبيب.

علاج فعال لحصى المرارة

المكونات:

• عدد من أوراق الهندباء الطازجة.
• أربع تفاحات.
• فصين من الثوم النيء.
• قطعة من الزنجبيل الطازج.
• شريحة رقيقة من البصل.

طريقة التحضير:

قطع التفاح إلى قطع صغيرة وأزل بذورها ثم اهرس فصوص الثوم جيدًا، وقطع قطعة الزنجبيل إلى قطع صغيرة ثم ضع كل هذه المكونات مع أوراق الهندباء والبصل في الخلاط واخلط المكونات جيدًا.

تكفيك هذه الكمية لمدة اسبوع بعد وضعها في الثلاجة بوعاء زجاجي محكم الإغلاق.

تناول من هذا الخليط كل يومين مرة وبمقدار كأس صغير.

يساعد هذا العلاج في تخفيف ألم التهاب المرارة والألم الناتج عن حصوات المرارة.

نصائح:

تحتاج إلى إجراء تغييرات معينة في نظامك الغذائي ونمط حياتك لمعالجة التهاب وحصى المرارة وهذه بعض الاقتراحات:

• اشرب الماء من 8 إلى 10 أكواب يوميًا.
• خفف وزنك.
• تجنب الأطعمة الدسمة والغليظة التي تتعب جهازك الهضمي.
• مارس الرياضة وبانتظام.
• تناول وجبات خفيفة ووزعها خلال اليوم على فترات.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك.
• لا تكثر من تناول القهوة لأن لها دور في تشكل الحصوات وتزيد من تدفق الصفراء.
• أكثر من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C في نظامك الغذائي.
• تناول التوابل والأعشاب في وجباتك والتي تحفز عمل المرارة والكبد مثل الفلفل الأخضر والمجفف والزنجبيل والكركم.
• استشر الطبيب المختص في حال عدم استجابة جسمك لهذه العلاجات.
• هذه المعلومات لا تغنيك عن استشارة الطبيب المختص.