كثير ما نشعر بجفاف في الحلق أو الأنف أو الفم، وهذه المشكلة قد تتطور وتسبب مشكلة أكبر تحتاج إلى علاج مديد، فمن الأفضل معرفة السبب وعلاجه باكرًا لكي نستطيع ممارسة حياتنا بشكل طبيعي وسليم.
فقد تكون مشكلة صدرية أو تنفسية أو مع التقدم بالعمر أو حتى قد يكون سببها طبيعة الطعام المتناول أو نقص السوائل المستهلكة وقد تسبب نزلات البرد ذلك أيضًا.
يفضل مراجعة الطبيب وتحديد السبب وعلاجه كي لا تتضاعف المشكلة وتصبح صعبة العلاج كما أن هناك وسائل علاجية بسيطة وطبيعية يمكن اتباعها في المنزل تخفف كثيرًا من المشكلة.
خطر جفاف الحلق
قد يسبب جفاف الحلق خطر عند حدوث ما يلي:
- يجب زيارة الطبيب عند الشعور بجفاف حلق يرافقه ارتفاع حرارة وصداع وألم صدر وصعوبة تنفس وطفح جلدي.
- قد يكون الشخص مصاب بحساسية معينة يكون ردة فعله جفاف الحلق من الممكن استخدام مضادات التحسس تساعد في تخفيف المشكلة.
- انسداد الأنف والتنفس اثناء النوم مشكلة يجب علاجها والا ستسبب جفاف الحلق.
- قلة شرب السوائل والعطش وكثرة التبول يسبب جفاف الحلق.
- الإصابة بكثرة الوحيدات عن طريق السوائل.
أسباب جفاف الحلق
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي لجفاف الحلق منها:
- أنواع معينة من الدواء كأدوية الضغط والاسهال ومضادات التحسس والاحتقان.
- كل ما تقدم الشخص بالعمر يكون أكثر عرضة للإصابة بجفاف الحلق.
- يؤثر علاج السرطان على الغدد اللعابية مما يقلل افرازها وبالتالي جفاف الحلق.
- التعرض للإصابة والجراحة والتي قد تؤثر على افراز اللعاب الذي يقل وبالتالي جفاف الحلق.
- الإصابة بالأنفلونزا والرشح.
- وجود حموضة في المعدة.
- التدخين والكلام لمدة طويلة.
- الإصابة بالجفاف فقد ينتقل للحلق.
- وجود مشاكل تنفسية والبيئة ذات الهواء الجاف.
- وجود إصابة تحسسية معينة وانسداد الأنف.
- قلة استهلاك الماء والسوائل.
الأعراض الجانبية لجفاف الحلق
هناك أعراض جانبية ترافق جفاف الحلق منه:
- رائحة فم مزعجة.
- شفاه متشققه.
- ارتفاع حاجة الجسم للسوائل.
- مشاكل في التذوق والبلع.
- الإصابة الفطرية في أجزاء الفم.
- اصابة اللثة واللسان بعدة مشاكل.
- الإصابة بالقرحة.
- ضعف الاسنان ولزوجة اللعاب.
- صعوبة في التكلم.
- الإصابة بالتهاب الحلق.
إجراءات مفيدة لتخفيف جفاف الحلق
هناك بعض الإجراءات تساعد في تخفيف جفاف الحلق منها:
- ترطيب الجهاز التنفسي بالبخار.
- شرب الماء والسوائل الدافئة بكثرة.
- الراحة والاسترخاء.
- الابتعاد عن التوابل والاطعمة الحارة.
- الابتعاد عن التدخين.
علاج جفاف الحلق
هناك عدة طرق لعلاج جفاف الحلق منها:
استخدام الملح والماء
نقوم بإضافة ملعقة ملح إلى كوب ماء دافئ ونستخدمه عدة مرات في اليوم لما له من فوائد تعقيم وترطيب جيدة.
استخدام خل التفاح
يمزج الخل مع الماء الدافئ ويمكن استخدامه عدة مرات في اليوم,له فوائد ترطيب وتعقيم وتعديل حموضة للحلق.
استخدام العسل
يعتبر العسل مادة رائعة لترطيب ولتعقيم ورفع المناعة.
استخدام العلكة
يفضل استخدام العلكة الخالية من السكر التي تساعد على ترطيب الحلق لأنها تزيد افراز اللعاب.
استخدام الأعشاب الطبيعية
يفضل شرب سوائل دافئة كالشاي الأخضر والزنجبيل والبابونج لاحتوائها على مضادات أكسدة ترفع المناعة وتعالج الالتهابات وترطب وتعقم وتشعر الجسم بالراحة حيث أنها غنية بالفيتامينات.
