فوائد الأفوكادو للرجيم … هل الأفوكادو يسمن أم ينحف؟
الأفوكادو هذه الفاكهة... نعم إنها فاكهة! الأفوكادو هذه الفاكهة الأغنى بالعناصر الغذائية والبروتينات والدهون يمكن أن تكون اختيار مثالي لخسارة الوزن، في المقابل هناك أشخاص يخافون تناولها يخشون من اكتساب الكيلو غرامات... ماذا عنك؟ ماذا تعتقد؟…