نقص الحديد

أهم المغذيات يحتاجها الدماغ لتطوره والجسم لنموه، فالجسم الهزيل والنشاط المتدني وغيرها من أعراض نقص الحديد عند الأطفال يمكن أن تواجه طفلك

يحدث فقر الدم عندما يعاني الشخص من انخفاض مستوى الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء (كرات الدم الحمراء). الهيموجلوبين هو البروتين في كريات الدم الحمراء وهي المسؤولة عن حمل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.

يعتبر الحديد من المعادن الهامة والضرورية لبناء جسم الإنسان، كما أنه يدخل في تركيب المادة الصبغية الحمراء للدم. والحديد هو المسؤول عن إنتاج الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء، والذي ينقل الأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم ويساعد في عملية التنفس.…

يمكن أن يؤثر نقص الحديد عند الأطفال على النمو ويؤدي إلى فقر الدم. لمعرفة كمية الحديد التي يحتاجها طفلك، وأفضل مصادر الحديد وأكثر من ذلك، استمر في القراءة.