قهوة

للاستيقاظ في الصباح أو لإنهاء الأعمال المتأخرة والمناوبات الليلة أو للتغلب على التعب والخمول في فترة بعد الظهيرة! مليارات من الأشخاص يعتمدون على الكافيين لأجل ذلك ولأجل الكثير من الأسباب، ومع هذا دائمًا ما يتم التحدث عن الكافيين لما يسببه…

إذا كنت مدمن على الكافيين وإن كنت لا يمكنك البدء يومك من دونه وإن كنت غاضب جدًا في حال لم تحصل على رشفة قهوة في الصباح وإن كنت تتناول حوالي 3 – 4 أكواب قهوة في اليوم حتى تبقى مستيقظ ونشيط فلا بد من أنك سمعت عن حبوب الكافيين

القهوة البلاك أو الإسبريسو مع الحليب (بنسبة ثلث إلى ثلثين) إنه الأساس الذي تقوم عليه طريقة عمل اللاتيه مع إضافات عديدة ومتنوعة، وببساطة يمكنك الدخول إلى المقهى المفضل بالنسبة لك وطلب كوب منه، لكن ما رأيك بجعل كوب الكوفي لاتيه صحي؟ ما رأيك…

ما هي كل هذه الحيرة مع قائمة مشروبات القهوة؟ ما هي مكونات النسكافيه بلاك الكابتشينو الاسبريسو الكوفي لاتيه الموكا والأمريكانو والماكياتو وغيرها الكثير؟ ما الفرق بينها؟ وكيف يتم تحضيرها؟ وأي منها أختار؟

نسكافيه بلاك للتخسيس وخسارة الوزن! أم هل النسكافيه بلاك يزيد الوزن ويسبب الكرش؟ الحقيقة أنه خبر جيد لمحبي القهوة بطعمها القوي فيمكنك خسارة الكثير من الكيلو غرامات بالاعتماد عليه ولكن كيف يتم ذلك وما هي الطريقة التي يعمل بها على التنحيف؟…

عندما يتعلق الأمر بالنسكافيه والقهوة فهناك قائمة متنوعة وكبيرة، ولكن كيف يكون تأثير كل منها على الوزن ما هو أفضل نوع نسكافيه للرجيم وما هو النوع الأسوأ؟ كيف يمكن قلب الأمور والحصول على فوائدها؟

إذا كنت من محبي القهوة القوية والداكنة وتحديدًا الاسبريسو فليس عليك التوقف عن حبها لمجرد الاعتقاد بأنك بحاجة لماكينة القهوة، وليس عليك التوجه كل يوم إلى المقهى الذي يقدمها، ببساطة يمكنك الاعتماد على الآلات اليدوية و3 أسرار لنجاح طريقة عمل…

القهوة بالزبدة ليست بالمشروب الجديد ولكن حصل على الكثير من الشهرة حديثًا فقد وصلت الزبدة إلى أكواب القهوة لتلبي رغبة الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي فقير بالكربوهيدرات والعالي بالبروتين والدهون (نظام الكيتو)، ولكن ما حقيقة إضافة الزبدة إلى…

كل ما عليك معرفته عن رجيم النسكافية وخسارة الوزن والطريقة التي يمكن من خلالها شرب النسكافيه مع الرجيم وتجنب أضرار النسكافيه على الوزن