تصفح الوسم

فوائد

أهم خصائص العناب للصحة والعلاج

شجرة العناب الصغيرة والتي تنمو إلى ارتفاع 12 مترًا ذات أوراق خضراء زاهية وثمارها الحمراء مثل حبات الزيتون الصغيرة بلب كبير في المنتصف.إضافة لطعمها ومذاقها الحلو واللذيذ تحتوي فاكهة العناب الطازجة على العديد من الخصائص الهامة التي…

علاجات طبيعية ومن مكونات بين يديك للتخلص من حب الشباب

كل ما نرغب به وتحقيقه هو الاعتماد على العلاجات الطبيعية كطريقة جيدة لعلاج أو منع ظهور حب الشباب والبثور أو أي مشكلة من المشاكل قبل اللجوء إلى الأدوية والعقاقير الطبية رغبة في حل المشكلة وبأقل التكاليف.وستساعدك هذه العلاجات التي…

دليلك المبسط حول فوائد وأضرار السبانخ

في هذا المقال سوف نسلط الضوء علة أهم نوع من الخضار الورقية وهو السبانخ مع التعرف على عناصره الغذائية والخصائص الهامة التي تجعله من الخضار المهمة التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي.تعالوا معنا وتعرفوا أكثر على فوائد وأضرار وكيفية حفظ…

معلومات مفيدة عن العسل الأبيض وأنواعه

العسل هو مادة طبيعية حلوة ينتجها النحل من رحيق الأزهار أو من تدفقات الأجزاء الحية من النباتات أو من بقايا النسغ التي تم جمعها من الأجزاء الحية من النباتات وتختلف أنواعه من حيث اللون والرائحة والكثافة ومن حيث التكوين وحتى الخصائص الطبية ومن…

خصائص وفوائد ثمرة اليقطين المذهلة للبشرة والشعر والصحة العامة

اليقطين أو ما يُسمى القرع هو ثمرة شتوية يعتقد أنها ناشئة من أمريكا الشمالية حيث تزن ثمرة اليقطين بشكل عام حوالي من 4 إلى 8 كجم في حين أن أكبر أنواع اليقطين يمكن أن يصل وزنها إلى 34 كجم. تعالوا معنا لنتعرف على هذه الثمرة وفوائدها الكثيرة…

أضف إلى نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية

نعلم جميعًا أن الجسم يحتاج إلى الألياف الغذائية، وعلى الرغم من وجود العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسب لا بأس بها من الألياف الغذائية فإن الكثير منا لا يزال لا يعرفها تمامًا مما يؤدي إلى أنه يُصاب بنقص حاد في نسبة الألياف في أجسامنا بسبب…