فوائد زبدة اللوز ..

فوائد زبدة اللوز … 10 فوائد ستجعلك من محبي زبدة اللوز

في حال لم يسبق لك وتناولتها فقد فاتك الكثير من فوائد زبدة اللوز… إنها لذيذة حلوة وصحية وتضمن لك العناصر التي يحتاجها جسمك، لذا إليك 10 فوائد ستجعلك من محبي زبدة اللوز إلى جانب طريقة تناولها والآثار الجانبية التي عليك الحذر منها… باختصار إليك كل ما يخص زبدة اللوز!

 

رجيم القهوة طريقة أخرى من طرق لإنقاص الوزن

تتمتع القهوة بالعديد من الخصائص العلاجية مقارنة بالمشروبات الأخرى حيث يوصي الخبراء بتناول كوبين من القهوة يوميًا بعد الإفطار وآخر في المساء، وقد أظهرت نتائج سنوات من الأبحاث السريرية على عدد من الأشخاص الذين يشربون القهوة يوميًا أن للقهوة خصائص مضادة السمنة. اليوم يعتبر فقدان الوزن السريع حلم كثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة، …  

الخليط العشبي Arjunarishta المكونات والفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية

Arjunarishta الخليط العشبي هو مزيج عشبي من الأيورفيدا من لحاء نبات أرجونا جنبًا إلى جنب مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى التي تهدف إلى الحفاظ على صحة القلب والحفاظ على مستويات ضغط الدم المثلى كما أنه علاج فعال لألم الصدر ومشاكل القلب. تعال معنا وتعرف على الخليط العشبي Arjunarishta هذا الخليط السحري وتعرف على أهم مكوناته …  

فوائد عسل العتم العُماني المنساب من قمم الجبال

الأكثرية من نحّالي سلطنة عُمان يقضون أكثر أوقاتهم بين قمم جبال السلطنة وأوديتها باحثين عن أفضل الأماكن ليضعوا فيها بيوت مناحلهم لتنتج أفضل أنواع العسل حيث الطبيعة الغنية بالأزهار والنباتات التي يتغذى عليها نحلهم. أما في فصل الخريف حيث تقل المراعي التي تتجول بينها النحلات ينتقل النحالون إلى مناطق المراعي كمحافظة ظفار لتأمين المراعي الخاصة …  

أهم أنواع الأسماك الصالحة للأكل وخصائصها الغذائية

في بلد كتركيا أو إيران مثلًا هي عنوان الأذواق اللذيذة من تقديم أطباق الكباب إلى السلطات والحساء والحلويات وأطباق الأسماك المتنوعة حيث يحيط بها البحر وتشرف على البحر مما يجعل جميع الأسماك اللذيذة لها مكان مهم في خريطة هذين البلدين. وفي أغلب البلاد يفضل الجميع تناول الوجبات البحرية التي تحتوي على أنواع مختلفة من الأسماك، …  

فاكهة دوريان ذات الطعم الحلو والرائحة الكريهة

تتميز فاكهة دوريان كفاكهة غريبة ومذهلة بخصائص وفوائد صحية فريدة وتشمل خصائص فاكهة دوريان علاج فقر الدم وتنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب وعلاج الأرق. فهل سمعت عن فاكهة دوريان؟ بالطبع ليس من المستغرب إذا كنت تعرفها ولا تستهلكها لأنها تحتوي على رائحة كريهة لذلك يحظر حملها في بعض الدول الآسيوية فما هي هذه الفاكهة …  

تعرف على أهم المكملات الغذائية للتخلص من حب الشباب

مكن أن يقلل ظهور حب الشباب من جاذبيتك وجمالك ولكن تذكر أن الملايين من الناس حول العالم يعانون منه، لذا بدلًا من فقدان الثقة حاول إيجاد السبب والعلاج المناسبين. المكملات الغذائية التي تهدف إلى علاج البشرة الدهنية ومشاكل حب الشباب ليست كثيرة جدًا لكنها تحتوي على مكونات من المفترض أن تعزز صحة الجلد بشكل عام …  

ريجيم الحليب والتمر نظام غذائي جديد لفقدان الوزن

النظام الغذائي لريجيم الحليب والتمر هو نظام غذائي سريع وقصير المدى ينظف الجسم من السموم، وإن مزيج هذين العنصرين المغذيين معًا يخلق جرعة منشطة يمكن أن تجعلك تفقد الوزن بمدة بسيطة. وبالطبع هذا النظام الغذائي مثل أي طريقة من الطرق المتبعة في الريجيم لإنقاص الوزن له مزاياه وعيوبه تعالوا معنا لنوضح التفاصيل المتعلقة بهذا الريجيم. …  

أفضل وأكثر فواكه صحية في العالم

تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يحسن صحة الجسم ويُنظم عمل وظائف الأعضاء بشكل أفضل ولكن ليست كل أنواع الفواكه لها نفس الخصائص مع أن بعضها له فوائد صحية فريدة وتتميز بأنها أكثر صحة للجسم من البعض الآخر. في هذه المقالة سنتعرف على أكثر الفواكه صحة في العالم لتتمكن من تضمينها في جدول نظامك الغذائي حتى …