تصفح الوسم

فوائد

أهم أنواع الأسماك الصالحة للأكل وخصائصها الغذائية

في بلد كتركيا أو إيران مثلًا هي عنوان الأذواق اللذيذة من تقديم أطباق الكباب إلى السلطات والحساء والحلويات وأطباق الأسماك المتنوعة حيث يحيط بها البحر وتشرف على البحر مما يجعل جميع الأسماك اللذيذة لها مكان مهم في خريطة هذين البلدين.وفي…

فاكهة دوريان ذات الطعم الحلو والرائحة الكريهة

تتميز فاكهة دوريان كفاكهة غريبة ومذهلة بخصائص وفوائد صحية فريدة وتشمل خصائص فاكهة دوريان علاج فقر الدم وتنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب وعلاج الأرق.فهل سمعت عن فاكهة دوريان؟ بالطبع ليس من المستغرب إذا كنت تعرفها ولا تستهلكها لأنها…

تعرف على أهم المكملات الغذائية للتخلص من حب الشباب

مكن أن يقلل ظهور حب الشباب من جاذبيتك وجمالك ولكن تذكر أن الملايين من الناس حول العالم يعانون منه، لذا بدلًا من فقدان الثقة حاول إيجاد السبب والعلاج المناسبين.المكملات الغذائية التي تهدف إلى علاج البشرة الدهنية ومشاكل حب الشباب ليست…

ريجيم الحليب والتمر نظام غذائي جديد لفقدان الوزن

النظام الغذائي لريجيم الحليب والتمر هو نظام غذائي سريع وقصير المدى ينظف الجسم من السموم، وإن مزيج هذين العنصرين المغذيين معًا يخلق جرعة منشطة يمكن أن تجعلك تفقد الوزن بمدة بسيطة.وبالطبع هذا النظام الغذائي مثل أي طريقة من الطرق المتبعة…

أفضل وأكثر فواكه صحية في العالم

تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يحسن صحة الجسم ويُنظم عمل وظائف الأعضاء بشكل أفضل ولكن ليست كل أنواع الفواكه لها نفس الخصائص مع أن بعضها له فوائد صحية فريدة وتتميز بأنها أكثر صحة للجسم من البعض الآخر.في هذه المقالة سنتعرف على أكثر…

أهم خصائص العناب للصحة والعلاج

شجرة العناب الصغيرة والتي تنمو إلى ارتفاع 12 مترًا ذات أوراق خضراء زاهية وثمارها الحمراء مثل حبات الزيتون الصغيرة بلب كبير في المنتصف.إضافة لطعمها ومذاقها الحلو واللذيذ تحتوي فاكهة العناب الطازجة على العديد من الخصائص الهامة التي…

علاجات طبيعية ومن مكونات بين يديك للتخلص من حب الشباب

كل ما نرغب به وتحقيقه هو الاعتماد على العلاجات الطبيعية كطريقة جيدة لعلاج أو منع ظهور حب الشباب والبثور أو أي مشكلة من المشاكل قبل اللجوء إلى الأدوية والعقاقير الطبية رغبة في حل المشكلة وبأقل التكاليف.وستساعدك هذه العلاجات التي…

دليلك المبسط حول فوائد وأضرار السبانخ

في هذا المقال سوف نسلط الضوء علة أهم نوع من الخضار الورقية وهو السبانخ مع التعرف على عناصره الغذائية والخصائص الهامة التي تجعله من الخضار المهمة التي يجب إضافتها إلى النظام الغذائي.تعالوا معنا وتعرفوا أكثر على فوائد وأضرار وكيفية حفظ…

معلومات مفيدة عن العسل الأبيض وأنواعه

العسل هو مادة طبيعية حلوة ينتجها النحل من رحيق الأزهار أو من تدفقات الأجزاء الحية من النباتات أو من بقايا النسغ التي تم جمعها من الأجزاء الحية من النباتات وتختلف أنواعه من حيث اللون والرائحة والكثافة ومن حيث التكوين وحتى الخصائص الطبية ومن…