فوائد
-
معلومات غذائية
فوائد زبدة اللوز … 10 فوائد ستجعلك من محبي زبدة اللوز
في حال لم يسبق لك وتناولتها فقد فاتك الكثير من فوائد زبدة اللوز… إنها لذيذة حلوة وصحية وتضمن لك العناصر…
-
تصنيف لياقة بدنية
رجيم القهوة طريقة أخرى من طرق لإنقاص الوزن
تتمتع القهوة بالعديد من الخصائص العلاجية مقارنة بالمشروبات الأخرى حيث يوصي الخبراء بتناول كوبين من القهوة يوميًا بعد الإفطار وآخر…
-
تصنيف تغذية
الخليط العشبي Arjunarishta المكونات والفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية
Arjunarishta الخليط العشبي هو مزيج عشبي من الأيورفيدا من لحاء نبات أرجونا جنبًا إلى جنب مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى…
-
تصنيف تغذية
فوائد عسل العتم العُماني المنساب من قمم الجبال
الأكثرية من نحّالي سلطنة عُمان يقضون أكثر أوقاتهم بين قمم جبال السلطنة وأوديتها باحثين عن أفضل الأماكن ليضعوا فيها بيوت…
-
تصنيف تغذية
أهم أنواع الأسماك الصالحة للأكل وخصائصها الغذائية
في بلد كتركيا أو إيران مثلًا هي عنوان الأذواق اللذيذة من تقديم أطباق الكباب إلى السلطات والحساء والحلويات وأطباق الأسماك…
-
تصنيف تغذية
فاكهة دوريان ذات الطعم الحلو والرائحة الكريهة
تتميز فاكهة دوريان كفاكهة غريبة ومذهلة بخصائص وفوائد صحية فريدة وتشمل خصائص فاكهة دوريان علاج فقر الدم وتنظيم ضغط الدم…
-
منوعات
تعرف على أهم المكملات الغذائية للتخلص من حب الشباب
مكن أن يقلل ظهور حب الشباب من جاذبيتك وجمالك ولكن تذكر أن الملايين من الناس حول العالم يعانون منه، لذا…
-
ريجيم وأنظمة غذائية
ريجيم الحليب والتمر نظام غذائي جديد لفقدان الوزن
النظام الغذائي لريجيم الحليب والتمر هو نظام غذائي سريع وقصير المدى ينظف الجسم من السموم، وإن مزيج هذين العنصرين المغذيين…
-
منوعات
أفضل وأكثر فواكه صحية في العالم
تناول الفاكهة بانتظام يمكن أن يحسن صحة الجسم ويُنظم عمل وظائف الأعضاء بشكل أفضل ولكن ليست كل أنواع الفواكه لها…
-
منوعات
أهم خصائص العناب للصحة والعلاج
شجرة العناب الصغيرة والتي تنمو إلى ارتفاع 12 مترًا ذات أوراق خضراء زاهية وثمارها الحمراء مثل حبات الزيتون الصغيرة بلب…
-
منوعات
علاجات طبيعية ومن مكونات بين يديك للتخلص من حب الشباب
كل ما نرغب به وتحقيقه هو الاعتماد على العلاجات الطبيعية كطريقة جيدة لعلاج أو منع ظهور حب الشباب والبثور أو…
-
منوعات
دليلك المبسط حول فوائد وأضرار السبانخ
في هذا المقال سوف نسلط الضوء علة أهم نوع من الخضار الورقية وهو السبانخ مع التعرف على عناصره الغذائية والخصائص…
-
معلومات غذائية
معلومات مفيدة عن العسل الأبيض وأنواعه
العسل هو مادة طبيعية حلوة ينتجها النحل من رحيق الأزهار أو من تدفقات الأجزاء الحية من النباتات أو من بقايا…
-
تصنيف تغذية
تعرف على المزيد من فوائد الشاي الأخضر
يشتهر الشاي الأخضر بأنه يساعد على تعزيز التمثيل الغذائي وفقدان الوزن والحصول على الرشاقة وغيرها من الفوائد التي تعود على…
-
تصنيف تغذية
الفوائد الصحية لنبات البامية وأهم الخصائص الغذائية
البامية نبات ذو قيمة غذائية وعناصر غذائية عالية لها تأثير على صحة الجسم والشفاء من الأمراض والجمال. معنا سنتعرف على…
-
أدوية ومكملات غذائية
أفضل المكملات الغذائية لصحة الشعر
كلنا يرغب في أن يكون شعره بصحة وقوة وخاصة النساء اللواتي يُسرعن إلى استخدام كافة الطرق التقليدية ومواد العناية بالشعر…
-
تصنيف تغذية
خصائص وفوائد ثمرة اليقطين المذهلة للبشرة والشعر والصحة العامة
اليقطين أو ما يُسمى القرع هو ثمرة شتوية يعتقد أنها ناشئة من أمريكا الشمالية حيث تزن ثمرة اليقطين بشكل عام…
-
تصنيف تغذية
أضف إلى نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية
نعلم جميعًا أن الجسم يحتاج إلى الألياف الغذائية، وعلى الرغم من وجود العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسب لا…
-
معلومات غذائية
أضف الألياف الغذائية كعنصر هام إلى نظامك الغذائي
كثيرًا ما نسمع ونقرأ عن الألياف الغذائية وفوائدها الكثيرة على الجسم، فالألياف تجعل الطعام يتحرك بشكل أسرع في الجهاز الهضمي…
-
معلومات غذائية
تعرف على فوائد سكر النبات واستخداماته الصحية
ملاحظات هامة: المعلومات المذكورة في هذا المقال هي لأغراض إعلامية فقط وليس لأي غرض علاجي أو طبي. كل الفوائد الصحية…
-
تصنيف تغذية
علاج ضيق التنفس بالأعشاب بمواد موجودة في مطبخك
الأمراض الرئوية يمكن أن تسبب ضيق في التنفس، وقد تكون هذه المشكلة بسبب الظروف البيئية السيئة أو بسبب خلفيات أخرى…
-
تصنيف تغذية
دليلك المبسط حول فوائد وأضرار نبات القراص
إنه أحد العلاجات العشبية الأكثر شعبية المستخدمة في الطب التقليدي. يوجد نبات القراص في المناطق الشمالية الباردة من أوروبا وآسيا…
-
معلومات غذائية
كل شيء عن شجرة النيم وما أدراك ما شجرة النيم.. مكونات فوائد وأضرار
كل شيء عن شجرة النيم وما أدراك ما شجرة النيم.. مكونات وفوائد وأضرار، مقال ثقافي علمي إقتصادي عن شجرة هي…
-
تصنيف العناية بالذات
عادات لا تعرفها يمكن أن تضر العين
عيوننا هي واحدة من أهم أجهزة جسمنا لذلك علينا حمايتها، فبعض عاداتنا اليومية التي نقوم بها يمكن أن تسبب ضررًا…
-
تصنيف تغذية
بحث عن المعادن المهمة لجسم الإنسان وأهم مصادرها
عندما يتعلق الأمر بالصحة والأداء الطبيعي للجسم البشري، فإن المعادن مهمة مثل الفيتامينات وهي ضرورية لكثير من العمليات في الجسم…
-
ثقافة عامة
البراكين هذه الظاهرة الجيولوجية الطبيعية ما هي حقيقتها؟
البركان هو أحد الظواهر الجيولوجية الطبيعية والدائمة التي بقيت دون تغيير نسبيًا عبر تاريخ الجيولوجيا ولعبت دورًا رئيسيًا في تكوين…
-
تصنيف صحة وطب
المكملات الغذائية للرياضيين حقائق للتغذية الرياضية الصحيحة بين الفوائد والأضرار
يستخدم العديد من الرياضيين المكملات الغذائية لتعود على أجسامهم ببعض فوائدها مثل الشعور باللياقة البدنية المتكاملة أو لزيادة أدائهم الرياضي…
-
أدوية ومكملات غذائية
حبوب بريمولوت لتأخير الحيض وأهم الأسئلة المتداولة حولها
Primolut أو بالعربية بريمولوت هو من أشهر الأدوية لعلاج الاضطرابات التي تحدث في فترة الحيض (الدورة الشهرية) كعلاج بطانة الرحم…
-
فوائد وأضرار
الكلور في الماء فوائد وأضرار
يستخدم الكلور لسنوات عديدة في العالم في شكل مركبات كيميائية مختلفة لتطهير المياه ولأنه يقتل العديد من الكائنات الحية الدقيقة…
-
فوائد وأضرار
مادة الكلور حقائق مهمة
الكلور عنصر يستخدم كمطهر حيث يتم استخدامه في العديد من المجالات والمنتجات مثل الغاز والسائل ولكن له آثار ضارة. كل…
-
تصنيف تغذية
ما هي الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات ؟ وما فوائدها؟
إن الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات هي أطعمة ضرورية للجسم لذلك يجب تناولها باعتدال، لأن الإكثار منها يعود سلباً على…
-
فوائد وأضرار
لعشاق القهوة إليكم فوائد قهوة اسبريسو المشهورة عالمياً
لعشاق قهوة اسبريسو نقدم لكم في هذا المقال أبرز فوائد قهوة اسبريسو للجسم، وأنواعها، ونصائح عامة حول تناول قهوة اسبريسو…
-
العلاج بالغذاء
فوائد غذاء ملكة النحل لعلاج سحري
غذاء ملكات النحل هو مادة تفرزها النحلات العاملات من غدد لإطعام اليرقات والملكة طوال حياتها حيث تعيش الملكة ما يقارب…
-
معلومات غذائية
حقيقة فوائد شمع العسل لعلاج مختلف الحالات
شمع العسل هو مادة طبيعية يفرزها النحل لبناء الخلية من أجل حماية غذاء ملكات النحل والعسل والبروبوليس (العكبر) والبيوض. هذا…
-
تصنيف تغذية
مجموعة مختارة من طرق العلاج بالأعشاب الطبيعية والنباتات الطبية
منذ العصور القديمة، كانت الخبرة والمعرفة الطبية حول كيفية عمل أجسامنا محدودة للغاية مقارنةً باليوم، فالعديد من شعوب العالم قديمًا…
-
تصنيف تغذية
فوائد الترمس للشعر والبشرة والجسم بصفةٍ عامة
إذا كنت تعتقد أن الترمس للتسلية فقط فأنت مُخطئ، لما له من فوائد واستخدامات كثيرة ورائعة للجسم بصفةٍ عامة، وللشعر…
-
منوعات
نبات زنبق الوادي تعرف على كل شيء عن هذا النبات القوي
سنتحدث عن نبات رائع له استخدامات متعددة في مجال الطب التقليدي بالإضافة إلى ذلك سنتحدث القليل عن التاريخ الرائع الذي…
-
معلومات غذائية
كل ما تريد معرفته عن عشبة البرجس
تتميز عشبة البرجس بأنها من الأعشاب الهامة التي لها العديد من الفوائد لصحة جسم الإنسان، كما لها عدة صفات تجعلها…
-
حبوب وبذور
فوائد الترمس المذهلة لإدخاله في نظامك الغذائي
الترمس والمعروف أيضًا باسمه العلمي Lupinus Albus هو من البذور التي تصنف من البقوليات ويشبه إلى حد كبير الحبوب الأخرى…
-
تصنيف صحة وطب
كل ما يجب معرفته عن كبسولات الفيتامين د 50000 وحدة دولية
إن فيتامين د هو أهم الفيتامينات التي يحتاجها الإنسان، ويسمى (فيتامين الشمس) لأن نقصه يسبب مشاكل صحية كثيرة في الجسم…