تصفح الوسم

فوائد وأضرار

فوائد التمر الهندي للتخسيس وخسارة الوزن

العرديب أو الحومر أو التمر الهندي، فاكهة استوائية منعشة ولذيذة، والتي أصبحت ذات شعبية كبيرة لفعاليتها في خسارة الوزن، لسنوات عديدة تم استخدامه للتخفيف من الحرارة الشديدة، لأنه يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، وتخفيف الشعور بالعطش.
أكمل قراءة المقال ...

أضرار النسكافيه التي لم تكن تعرفها من قبل

يُعد النسكافيه واحد من أهم المشروبات التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم؛ حيث يفضل العديد من الأشخاص بدأ يومهم به، فيتناولونه كل صباح؛ ليمنحهم التركيز والنشاط الكافي للقيام بأعمالهم على مدار اليوم بكفاءة عالية.
أكمل قراءة المقال ...

فوائد ومضار عشبة المتة

تعد عشبة المته المشروب الأول في بعض البلدان، فأصبح تناول عشبة المته في زيارات الناس وجلساتهم عادة لابد منها، كما أن البعض يتناولنها بإفراط فأصبح مدمن على تناولها في كل الأوقات.
أكمل قراءة المقال ...

فوائد وأضرار العرقسوس

إن تناول المشروبات الباردة والمتنوعة محبب لدى الجميع، وخصوصًا في فصل الصيف لكثرة حاجة الجسم للسوائل، وهناك بعض المشروبات التي نتناولها أيضًا في شهر محدد أكثر من غيرها مثل مشروب العرقسوس.
أكمل قراءة المقال ...

فوائد عصير قصب السكر

يحظى عصير قصب السكر بشعبيةٍ كبيرة خاصةً في البلدان التي تنتج كمياتٍ كبيرةٍ من قصب السكر، مثل البرازيل والهند وتايلاند، عصير قصب السكر ليس معروفا على نطاق واسع ولا يفكر الكثير من الناس في تناول عصير قصب السكر ضمن غذائهم أو عندما يودون الحصول…
أكمل قراءة المقال ...

فوائد التوت وهل للتوت أضرار

فوائد التوت كثيرة وكثيرة جدًا، فقيمته الغذائية عالية ولها تأثير ملحوظ على صحة الإنسان، وثمار التوت تشبه ثمار العنب فهي صالحة للأكل ومغطاة بطبقة رقيقة، وألوانها متعددة تبعًا للصبغات التي تحتويها كل ثمرة على حدة، فمنه الأبيض والأسود والأحمر…
أكمل قراءة المقال ...

فوائد وأضرار نخالة القمح

ينتمي القمح للفصيلة النجيلية، وتظهر حبوبه على شكل سنابل ويعتبر غذاءً رئيسيًا ومهمًا لمعظم البلدان والشعوب، ويعتمد القمح في زراعته على هطول الأمطار أو الري وله الكثير من الاستخدامات منها الدقيق والخبز.
أكمل قراءة المقال ...