تصفح الوسم

عدم التركيز

تشتت الانتباه … ما هي العلامات وما السبب في ذلك؟ وكيف يمكن التعامل معه ؟

خلال تركيزك على أمر معين فجأ يرن الهاتف وها هو بريد إلكتروني قد وصل ومن ثم إشعار لرسالة من صديقك يخبرك أنه قد حجز تذاكر المباراة، بعدها سيكون عليك إعادة تركيزك إلى عملك قد يستغرق ذلك بعض الوقت ولكن سرعان ما ستعاني من تشتت الانتباه وقد يكون…

الطرق الفعالة في علاج النسيان وعدم التركيز عند الشباب

نحن نشهد تغيرًا سريعًا من الماضي إلى الآن وهو ظهور مشاكل بشكل سريع على فئة الشباب مما يثير الاهتمام والقلق بآن واحد ومن بين هذه المشاكل اضطراب وعدم التركيز والنسيان حيث تعتبر هذه المشكلة من أهم المشاكل التي ظهرت مع تطور التكنولوجيا.