شاي

هل الشاي يسمن ؟ أم أنه فعال في خسارة الوزن؟ لا يمكن أبدًا أن يكون الجواب "نعم" أو "لا" فذلك يتوقف على كوب الشاي الذي تتناوله وطريقة تحضيره

ما الذي تعلمه عن فوائد تناول الشاي الأخضر بعد الأكل وحتى قبله؟ - الشاي هو من المشروبات الأكثر تناولاً والأشهر؛ حيث يُعد رقم واحد في العالم؛ لما يتميز به من مذاق شهي ورائع، وفوائده الصحية المذهلة؛ لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، والشاي…

الزعتر والمعروف نباتيًا باسم الغدة الصعترية الشائعة يعتبر عشبة الحديقة المعمرة والتي تم استخدامها منذ العصور القديمة في العديد من الاستخدامات الطبية وفي الطهي. كان الزعتر في القديم مرتبطًا بالشجاعة، فقد كانت النساء في القرون الوسطى تعطي…

بالنسبة للكثيرين فإن فوائد أكياس الشاي لا تتعدى إعداد كوب واحد من الشاي وتناوله ومن ثم رمي الظرف، ولكن الحقيقة أن هناك 20 استخدام غير عادي لها.

3 خطوات: يقدم الشاي الكثير من الفوائد حدد أي منها تريد – تحضير الشاي وانتظاره حتى يبرد قليلًا – أخيرًا الحصول على الفوائد من خلال تطبيق كمادات الشاي

فوائد الشاي بالليمون صحية وعديدة بسبب أن ثمرة الليمون تحتوي على العديد من الخصائص الغذائية الكبيرة والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C وفيتامين B و E والحديد والمنغنيز والكالسيوم والفوسفور والزنك وغيرها.

الشاي الأسود هو واحد من أكثر أنواع الشاي انتشارًا على نطاق واسع. ويتم إعداد هذا الشاي من أوراق الشجيرة كاميليا سينينسيس وهو غني أكثر بمضادات الأكسدة من الشاي الأخضر والأبيض. وبالتالي، فإنه عمومًا لديه نكهةٌ أقوى من أي أصنافٍ أخرى من الشاي.…