تصفح الوسم

خاص بالنساء

8 أطعمة تضرك أثناء الحمل عليك تجنبها

هل فكرتي من قبل بوجود أطعمة تضرك أثناء الحمل لتتجنبيها؟ خاصة إنفترة الحمل من الفترات الهامة جدًا في حياة كل سيدة، والتي لا بد أن يكون كل شيءٍ فيها بحساب، وخاصة في تناول الأطعمة؛ لأن هُناك أطعمة تضرك أثناء الحمل وعليكِ تجنبها تمامًا، أو…
أكمل قراءة المقال ...

الحجامة وفوائدها على صحة النساء

تعرف الحجامة على أنها عملية تخليص الجسم من الدم الفاسد وذلك من خلال طريقة السحب، ويتم ذلك من أجل تخليص الجسم من السموم وإخراج الرواسب التي تضر بالصحة، مما يساعد بشكل كبير على توسيع وفتح الشرايين من أجل ضمان جريان الدم بشكل جيد وسليم في كامل…
أكمل قراءة المقال ...

أهم النصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة

الولادة هي واحدة من أكثر الأمور الطبيعية في عالمنا، وهي من أجمل اللحظات التي تمر بها المرأة في حياتها، وأكثر موقف تنتظره بفارغ الصبر، بعد شهور تسعة، كانت تعدّها يومًا بيوم، وساعةً بساعة، بل لحظةً بلحظة، حتى تكحل عينيها، بهذا الكائن الغالي…
أكمل قراءة المقال ...

أعراض انخفاض هرمون الإستروجين وأسبابه وطرق العلاج

تشعر السيدة بقلق شديد عند تأخر الدورة الشهرية عن موعدها، وتبدأ بالتفكير والبحث عن أسباب التأخر إذا ما نفت احتمالية حصول الحمل، وهي محقة في قلقها، فممكن أن يكون الأمر عرضيًا في بعض الأحيان، ولكن في أحيان أخرى يكون هذا الأمر عرض لمرض، وهو نقص…
أكمل قراءة المقال ...

كل ما تريدين معرفته عن علاج سكر الحمل

سكر الحمل هو عبارة عن نوع من أنواع مرض السكري الذي من الممكن أن يصيب المرأة وذلك خلال فترة حملها؛ حيث يصبح جسم المرأة الحامل غير قادر على القيام بالتخلص من السكريات التي تكون في جسمها والعمل على حرقها كما يجب، مما يسبب زيادات كبيرة بنسب…
أكمل قراءة المقال ...

ما هو سن اليأس وسماته وكيف يمكن التعامل معه

عندما تعاني المرأة من موجة حر تبدأ في الصدر وتصل إلى الرأس وتنتج عرقًا وفيرًا خاصةً في منطقة الرقبة والرقبة والوجه والإبطين، على الرغم من أنها لم تقم بأي نشاط بدني. وفي بعض الحالات، قد تشعر بالخفقان والألم والبرد أو القشعريرة. فهذه هي…
أكمل قراءة المقال ...

أعراض اكتئاب الحمل وطرق العلاج

الحمل من المفترض أن يكون واحد من اسعد الاوقات عند جميع النساء، ولكنه بالنسبة للكثير من السيدات يعتبر مشكلة قد تسبب لهم الخوف والتوتر وحتى الاكتئاب. فوفقًا للكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد (ACOG)، هناك ما يقرب من 14-23٪ من السيدات…
أكمل قراءة المقال ...

حبوب سيرازيت Cerazette من وسائل منع الحمل الهرمونية

في حيرة من أمرك لمعرفة النوع المناسب من حبوب منع الحمل الآمنة والتي تتناسب مع فترة الرضاعة؟ تريدين معرفة النوع الأفضل والأقل ضررًا على صحتك؟ حبوب سيرازيت من الأنواع الخفيفة، مصنوعة من مكون الـ (بروجستيرون)، وهو مكون يُناسب أغلب السيدات…
أكمل قراءة المقال ...