تصفح الوسم

حقائق

كيف يكون للنوم الصحي الأثر في تنظيم وظائف الجسم

هل تساءلت يومًا لماذا تحتاج إلى النوم؟ من المعروف أن النوم الصحي يخفف من الإرهاق ويجدد الشباب لكن هذه ليست الفائدة الوحيدة من النوم لأن النوم أيضًا يقوي جميع وظائف الجسم الطبيعية بما في ذلك الهضم والتمثيل الغذائي وإخراج الفضلات بالإضافة…

الخليط العشبي Arjunarishta المكونات والفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية

Arjunarishta الخليط العشبي هو مزيج عشبي من الأيورفيدا من لحاء نبات أرجونا جنبًا إلى جنب مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى التي تهدف إلى الحفاظ على صحة القلب والحفاظ على مستويات ضغط الدم المثلى كما أنه علاج فعال لألم الصدر ومشاكل القلب.…

كيف تتعامل مع ظهور حب الشباب؟ نصائح وحقائق لا بد أن تعرفها

حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة حيث يحدث في الغالب بسبب التغيرات الهرمونية أو اضطرابات الأكل فهناك بعض الأنظمة الغذائية تسبب تهيج البشرة وتبدأ مشاكل ظهور هذه الحبوب.حب الشبابغالبًا ما تظهر مشكلة حب الشباب على الوجه وقد تظهر…

حقائق عن مرض هشاشة العظام يجب أن تعرفها

أحد أهم الأسباب التي تجعل مرض هشاشة العظام خطيرًا هو أنه لا يظهر أية أعراض حتى في المراحل المتقدمة، ولا يمكن التنبه به إلى عندما نعاني من الكسور.هشاشة العظام هو أحد الأمراض التي تصيب الهيكل العظمي والتي يمكن أن يصاب بها الشخص نتيجة نقص…

طائر البطريق – أين يعيش وماذا يأكله وكيف يقضي حياته؟

يعتبر طائر البطريق من الطيور المحببة بالنسبة للكثيرين، فهو طائر جميل للغاية وغريب بعض الشيء، كما أنه يتحرك بطريقة لطيفة ومضحكة، لكن أغلب الناس لا يعرفون سوى القليل عن هذا الطائر الجميل، كل ما يعرفه معظمنا أنه طائر غير قادر على الطيران…

حبوب بناء وترميم الغضاريف حقائق علمية وتجارب مهمة عنها

انتشرت في الآونة الأخيرة أدويةٌ وحبوبٌ تتألف من بروتيناتٍ ومكملاتٍ غذائيةٍ وتحتوي على فيتاميناتٍ وعناصر يدعي المصنعون والمروجون لها بأنها تساعد على إعادة ترميم الغضاريف وبنائها لدى المرضى المصابين بما يسمى مرض خشونة المفاصل. ومعظم هذه…

10 حقائق عن فيروس الإيبولا تعرف عليها

ذكرت تقارير عن ظهور فيروس الإيبولا لأول مرة في بلد أفريقي هو السودان. وقد أصبح هذا المرض الفيروسي واحدًا من أكثر الأمراض الخطيرة في العالم مؤخرًا، فالقدرة التدميرية لهذا الفيروس مرتفعةٌ جدًا مع ما يقرب من 60٪ من الضحايا الذين يموتون بعد…