تصفح الوسم

حساب

طريقة حساب الوزن المثالي للجسم

هناك معادلة شائعة تقول: وزن مثالي + طول مثالي = جمال مثالي، ولذلك نرى معظم الناس يسعون لتحقيق هذه المعادلة وبالأخص النساء، فتبدأ الخوض في برامج الحمية المملة، لتصل إلى الوزن المثالي. فما هو الوزن المثالي؟ وهل الوزن المثالي يعني جسم سليم؟