تصفح الوسم

تمر

تشيز كيك التمر بالفرن بدون سكر … تشيز كيك ولكنه الخفيف وصحي هذه المرة

تشيز كيك التمر بالفرن! قد يبدو الأمر كما لو أنك على وشك تناول قطعة كبيرة مليئة بالسعرات الحرارية وكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا لأنه تشيز كيك صحي وخفيف، وقد يبدو الأمر في غاية الصعوبة ولكنه أيضًا عكس ذلك تمامًا فكل ما هناك بضع خطوات سهلة…

كب كيك التمر والموز … كل من الموز والتمر والكب كيك في وقت واحد

إذا كنت من محبي التمر والموز، وإذا كنت أيضًا ترغب بتناول قطعة من الكب كيك فأنت في المكان الصحيح! لأنك على وشك أن تتعرف إلى المزيج المثالي الذي يجمع بين الموز والتمر، إنه كب كيك التمر والموز... ثق بي سيكون هذا من الأشياء اللذيذة التي تستحق…

كيكة التمر بالجوز النباتية مع دقيق الحبوب الكاملة… كيكة بدون البيض!

كعكة واحدة تجمع بين كل من التمر والجوز بالإضافة إلى القهوة والكاكاو! إنها كيكة التمر بالجوز إنها كيكة بدون بيض كيكة نباتية بالكامل ويمكن اعتبارها صحية بالكامل، ففي حال كنت ترغب بتناول الكيك ولكن يشغلك كمية السعرات والدهون والكربوهيدرات…

طريقة عمل كيكة التمر بالقرفة مع صوص الكراميل بالتمر

هل هناك طريقة أفضل لتناول الكيك؟ هل من وصفة قادرة على أن تتفوق على كيكة التمر بالقرفة مع صوص الكراميل بالتمر؟ بالطبع لا، فالتمر يمنح الكيك الحلاوة بالإضافة إلى القوام الطري وبالتالي فإن الكيكة لن تجف مع بقاءها في الثلاجة، ولكن لا أعتقد…

رجيم التمر والماء والحليب … رجيم وسريع ولكنك لن تجوع أو تتعب خلاله

في كل مرة تود خسارة الوزن بسرعة لا بد من أنك تقلق حول شعورك بالجوع والتعب والحرمان وأنه ليس هناك أي فرصة لتناول الحلويات، هذا صحيح! ولكن ليس مع رجيم التمر والماء والحليب لأنك مع هذه الحمية سوف تفقد الوزن بسرعة وسهولة ولن تشعر بالتعب أو…