تمر

ما هي فوائد التمر للرجيم ؟ فالبعض يمتنع عن تناوله لأن التمر يسمن، والبعض يعتمد عليه بالكامل ويفرط في تناوله لأن التمر فعال في خسارة الوزن، ولكن ما حقيقة علاقة التمر والرجيم ؟

في كل مرة تود خسارة الوزن بسرعة لا بد من أنك تقلق حول شعورك بالجوع والتعب والحرمان وأنه ليس هناك أي فرصة لتناول الحلويات، هذا صحيح! ولكن ليس مع رجيم التمر والماء والحليب لأنك مع هذه الحمية سوف تفقد الوزن بسرعة وسهولة ولن تشعر بالتعب أو…

تمر شوفان بعض المكونات الإضافية اخلطها وضعها في الصينية وإلى الفرن ومن ثم استمتع بتناولها هذا كل شيء لتحضير كيكة التمر بالشوفان بـ 3 وصفات

بعض المكونات وخطوات بسيطة و20 دقيقة للتحضير ومن ثم في الثلاجة هذه بالضبط طريقة كيكة التمرية فهي ألذ أنواع الكيك التي يمكن أن تتذوقها.

3 وصفات لتحضير ألذ وأسهل تمرية من خلال القليل من المكونات إلى جانب التمر وباتباع بعض الخطوات البسيطة جدًا ومن ثم يمكنك الاستماع بطعمها الرائع.