تصفح الوسم

تغذية

فوائد الشمندر الأحمر … ودوره في إعادة الحيوية والنضارة للبشرة

يتميز الشمندر الأحمر (Red Beets) بامتلاكه للعديد من الفوائد الصحية والطبية التجميلية المثيرة للإعجاب، خاصةً عند النظر في المزايا الإيجابية على نطاقٍ واسع، مثل قدرة الشمندر الأحمر على مساعدة الجسم في أداء وظائفه، بشكلٍ جيد، ودرء السرطان،…

طريقة صنع 8 مأكولات من المطبخ الشامي

كل دولة لها عاداتٌ وتقاليدٌ مختلفةٌ في طهي الطعام وتحضيره، وكل منها يتميز بمأكولاتٍ معينةٍ لها طابعٌ خاص عند سكان البلد، حديثنا في هذا المقال عن بعض المأكولات الشامية الشهية والشائعة وسهلة التحضير، لكن الكثير من ربات المنزل يجهلن طريقة…

تعرف إلى أفضل الأغذية لمرضى التهاب المرارة وأسوئها

المرارة هي حويصله أو غدة تقع في الجانب الأيمن من أسفل الكبد الذي يتموضع أسفل التجويف البطني، ووظيفتها هو تخزين العصارة الصفراء التي يفرزها الكبد وتحسين تركيزها قبل إطلاقها إلى الأمعاء عندما يتناول الإنسان أطعمة دهنية وذلك من أجل هضم هذه…