المرأة الحامل

كيف تقدمين لنفسك التغذية الكافية أثناء فترة الحمل؟ إذا كنت تفكرين في ذلك فقد يكون استخدام التمر مفيدًا لك حيث يمكن أن يساعد تناوله أثناء الحمل على تغذيتك تمامًا.كما أنه يمكن أن يفيدك أنت وطفلك ويمكن من خلال استهلاكك للتمر التغلب على…

تشعر السيدة بقلق شديد عند تأخر الدورة الشهرية عن موعدها، وتبدأ بالتفكير والبحث عن أسباب التأخر إذا ما نفت احتمالية حصول الحمل، وهي محقة في قلقها، فممكن أن يكون الأمر عرضيًا في بعض الأحيان، ولكن في أحيان أخرى يكون هذا الأمر عرض لمرض، وهو نقص…

يعتبر جسم المرأة الحامل أكثر عرضة للمشاكل الصحية المختلفة من الشخص العادي بسبب التغيرات التي تطرأ على جسمها، وخاصًة مشاكل انتفاخ البطن والغازات في مراحل الحمل الأولى، فيتسبب بالقلق لدى الحامل وذلك بسبب الضيق والألم الذي تشعر به في البطن.

في فترة حمل المرأة، عليها مراقبة نفسها في أنواع وكمية الأطعمة التي تتناولها، وخاصة عندما تقوم بتناول بعض الأعشاب، وهي على غير دراية فيما إذا كانت تضرها أو تنفعها هي وجنينها، حيث يمكن لبعض هذه الأعشاب أو المواد أن تتسبب لها ببعض المضاعفات…