تصفح الوسم

الغضب

علاج للعصبية الشديدة … يمكنك إيقاف بركان الغضب

لا يمكنني التحدث إليه فهو سيغضب سأنتظر بعض الوقت... كيف انقلب مزاجي بهذه السرعة وأصبحت منزعج بهذا الشكل... إنه شخص لا يمكن مناقشته فغضبه يسبق كلماته... لماذا لا تبحث عن علاج للعصبية الشديدة فالوضع لا يحتمل؟ قد يؤثر الغضب بشكل سلبي على…

تمالك أعصابك من خلال قواعد السيطرة على الغضب

لماذا فعلت هذا؟ لا تتفوه بأي كلمة، إنه خطأك وقد جعلني أغضب بشدة، اغرب عن وجهي وعليك البحث عن حل بطريقة ما ... وقد يؤدي بك غضبك أيضًا إلى الأكثر من الصراخ إلى رمي الأشياء أو قطع علاقتك بالآخرين، لذا عليك أن تتعلم كيف تتمالك نفسك وتتبع قواعد…

كيفية التخلص من الغضب السريع بـ 16 حل سحري

لا أعرف كيف أصبحت هكذا، كل ما أعرفه هو الشعور بالغضب وفي كل مرة لا يكون هناك سبب قوي ومنطقي لذلك، فيمكن أن أصل إلى درجة عالية من الصراخ مقابل كلمة واحدة، هذا الأمر بدأ يسيطر وبدأت علاقاتي مع من حولي تنهار لذا أبحث عن كيفية التخلص من الغضب…