تصفح الوسم

السكري

أفضل بدائل السكر لشرب الشاي والقهوة

إن أكثر المواد التي تضاف إلى الشاي والقهوة هي منتجات الألبان والمحليات، وعادة يضيف الناس السكر المكرر إلى القهوة أو الشاي لزيادة الحلاوة، يعرف هذا السكر باسم السكر الأبيض، وهو يستخدم على نطاقٍ واسعٍ في كل دول العالم لأنه رخيص الثمن ويعطي…

هل تزداد نسبة السكر بعد تناول الطعام

من الطبيعي أن تزاد نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام، خاصةً إذا كنت تأكل وجبة غنية بالكربوهيدرات المكررة. ولكن إذا ارتفع مستوى السكر في الدم أكثر من الحد الطبيعي، فإنك قد تعاني من مرض السكري أو حالة تسمى ما قبل السكري، وهي حالة تشير إلى…

أسباب هبوط السكر وطريقة التعامل مع هذه الحالة

نقص السكر في الدم، أو انخفاض نسبة السكر في الدم، هو حالة تكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. إذا كنت قد أصبت بمرض السكري وتحتاج إلى مزيد من المعلومات حول انخفاض نسبة السكر في الدم، فراجع انخفاض السكر في الدم عند مرضى…

الوقاية من مضاعفات مرض السكري – القدم السكرية

مشاكل القدم هي شائعة لدى المصابين بداء السكري. ولكن يمكن أن تقلل من فرص إصابتك بمشاكل القدم المتعلقة بمرض السكري عن طريق رعاية قدميك كل يوم. إدارة مستويات السكر في الدم، وتسمى أيضا نسبة الغلوكوز في الدم، يمكن أيضًا أن تساعد في الحفاظ على…

نظام غذائي لمرضى السكري – وأهمية الرياضة في السيطرة على المرض

المعلومات الواردة في هذا المقال هي للأغراض الإعلامية فقط، ولا تشكل بأي شكل من الأشكال بديلا لتشخيص الأطباء أو إجراءات الرعاية الصحية الخاصة بمرضى السكري. إذا كنت ترغب في إجراء أي تغييرات في نمط حياتك أو نظامك الغذائي، فمن المستحسن استشارة…

ما هو البنكرياس وما هي وظائفه؟

البنكرياس هو جهاز يوجد في منطقة البطن. وهو يلعب دور رئيسي في هضم الأطعمة التي نتناولها وتحويلها إلى طاقة تستخدمها خلايا الجسم في عملياتها الحيوي المختلفة. بشكلٍ عام، للبنكرياس وظيفتين رئيسيتين، فهو يلعب دورًا مزدوجًا وينفذ مهمتين أساسيتين…

ما هي أفضل بدائل السكر الصحية؟

إذا كان السكر في الماضي نادرًا، فهناك اليوم الكثير منه. يستهلك كل شخص أكثر من 34 كيلو غرامًا من السكر سنويًا، وهذا يعني أن كمية السكر اليومية لكل شخصٍ تتراوح بين 90 - 100 غرام. وتوصي منظمة الصحة العالمية ألا تزيد الكمية عن 25 غرامًا فقط، أي…

ما هي أنواع الأنسولين وكيف يتم استخدام هذا الهرمون لعلاج السكري

هناك عدة أنواع من الأنسولين المتاحة. كل نوع يبدأ في العمل بسرعة مختلفة، والتي تعرف باسم "بداية العمل"، وهي تمارس تأثيرها خلال أوقات مختلفة، وهو ما يعرف باسم "مدة التأثير". معظم أنواع الأنسولين تصل إلى الذروة، عندما يكون لها أقوى تأثير، ثم…