تصفح الوسم

الحلو

16 خطوة للتخلص من إدمان السكريات والحلويات بسهولة

هل ترغب بتناول السكريات؟ هل تجد صعوبة في مقاومة إضافة عدد كبير من مكعبات السكر إلى كوب القهوة الخاص بك؟ هل تشتهي الطعام الحلو بشكل شبه دائم ويزداد الأمر مع تغير حالتك النفسية؟ هل حاولت الحد من كمية السكر لكنك فشلت وما حصلت عليه هو كمية…