تصفح الوسم

أمراض نفسية

ما هو الاكتئاب المقنع وكيف يختلف عن الاكتئاب العادي المعروف؟

من الطبيعي أن تشعر بشيء من الحزن في بعض الأوقات أو أن تكون في حالة مزاجية سيئة لبعض الوقت وحتى دون سبب، ولكن أن تكون حزين معظم الوقت وبمزاج سيء في غالب الأحيان وبسبب ودون سبب فهذا ليس من الطبيعي وإنما قد يكون الاكتئاب بأنواعه ومنه الاكتئاب…

أعراض القلق النفسي وأنواعه وطرق العلاج

هل جربت شعور الخوف من شيء لا تدري ما هو، وشعرت معه بتغيرات واضطرابات في جسدك؟ هل يراودك الإحساس بخطر مُحدق بك دون أن تعلم ما سبب هذا الإحساس؟ إن كنت شعرت بذلك فعلًا لبعض الوقت، أو كان ذلك أحد أشكال المعاناة التي تعاني منها بصورة دائمة،…

أسباب اضطراب الوسواس القهري وأعراضه وطرق العلاج

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الوسواس القهري وعادةً يبدأ هذا المرض بالظهور منذ سن الصغر دون معرفة الأسباب بالتحديد، وعندما يسأل الأطباء المرضى المصابين بالوسواس القهري عن سبب الإصابة يجيب البعض بأن هذا المرض معي منذ أن ولدت.  فيما يعتقد…

خطوات السيطرة والتحكم في الانفعالات وضبط النفس

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب " .. يحمل هذا الحديث الشريف بين جنباته سر من أسرار قوة الإنسان، وسبيل من سبل نجاحه وأعظم طريقة لكي يغير الشخص من شخصيته ونمط حياته، وخاصةً في ظل…

أسباب الاكتئاب وأعراضه وطرق العلاج

تكثر شكاوى الناس في وقتنا الحالي عن معاناتهم فيما يطلقون عليه بالاكتئاب حتى أصبحت هذه الكلمة كثيرة التداول بين الناس واختصارًا لمعاناتهم وحزنهم والضغوطات المتعددة التي يتعرضون لها. لكن إذا بحثنا فعلًا عن معنى الاكتئاب نجد أنه يتنوع بشدات…

اكتئاب ما بعد الولادة الأسباب والتشخيص وطرق العلاج

بعد طول انتظار تُرزق الأم بالطفل الذي كانت تحلم به، وتنتظره طوال فترة الحمل ليكون مصدر للسعادة والبهجة على جميع من حوله، ولكن كثيرًا ما تشعر الأم بحالة مضطربة من المشاعر والاكتئاب، خلال الأيام الأولى بعد الولادة.

القلق والخوف النفسي وكيفية التخلص منهما

في ظل الخُطى المتسارعة للحضارة والتكنولوجيا، والإقبال المفرط على كماليات الحياة ومتطلباتها، ظهرت الكثير من المشكلات النفسية وصارت أكثر تعقيداً من ذي قبل؛ فزادت أعباء العمل والحياة الاقتصادية وتعقدت الأحداث السياسية، وهذا ما خلق إحساساً…