تصفح الوسم

أفضل

أفضل وأحسن الأطعمة لتجنب احتباس الماء في الجسم

احتباس السوائل هو الشعور بالتورم في الأطراف وخاصة في القدمين والكاحلين أو ما يُعرف بزيادة كمية الماء في الجسم عن الحد الطبيعي، مما يشكل انزعاجًا وألمًا.  كما أن من أهم أعراض احتباس الماء في الجسم يتجلى في انتفاخ في البطن وقلة التبول، ولكن…
أكمل قراءة المقال ...

أفضل الأفلام الأجنبية لعام 2017

تنتج شركات الإنتاج حول العالم الكثير من الأفلام المختلفة بمضمونها ونوعها، فيقع الراغب بمشاهدتها في حيرةٍ من أمره حول أفضل الأفلام الأجنبية التي يمكن الاستمتاع بمشاهدتها، لذلك قمنا في هذا المقال بجمع قائمة بأفضل الأفلام الأجنبية التي أصدرت…
أكمل قراءة المقال ...

أفضل وأسوأ وضعيات النوم وتأثيرها على صحة جسمك

إن الحصول على نومٍ جيدٍ في الليل هو شيء يسعى إليه الجميع، فالنوم مهم للصحة البدنية والنفسية. حيث بينت الدراسات أهمية النوم وفائدته الكبيرة على الصحة العامة. وقد تم ربط قلة النوم مع العديد من المشاكل الصحية، مثل السمنة أو أمراض القلب، إضافة…
أكمل قراءة المقال ...

أفضل أنواع الشامبو وكيف تختار نوع الشامبو المناسب لشعرك

الشامبو هو المستحضر الأكثر استخدامًا في العالم لتنظيف الشعر. وهو يوجد في جميع المنازل تقريبًا. وهناك في الأسواق أنواع عديدة من الشامبو كل واحد منها مخصص لنوع معين من أنواع الشعر وهناك الكثير من الأسماء المختلفة التي تجعل المستهلك دائمًا في…
أكمل قراءة المقال ...

أفضل أنواع الصابون المعالج لحب الشباب والبقع الداكنة والرؤوس السوداء

مع تفاقم مشكلة حب الشباب التي يتوتر منها البعض؛ نظرًا لمظهرها الغير لائق وأيضًا آثارها الذي تتركه على البشرة من بقع داكنة وملمس خشِن وندب وبهتان للبشرة، نقدم لكم اليوم أفضل أنواع الصابون المعالج لحب الشباب ، وهذا المقال يفيد جميع أنواع…
أكمل قراءة المقال ...