أطعمة

علاج فقدان الشهية مع أفضل الأطعمة والطرق المساعدة

يمكن أن يؤدي فقدان الشهية إذا تُرك دون علاج إلى اضطرابات جسدية خطيرة مثل فقدان الوزن الشديد وفقر الدم وعدم التوازن في الشوارد ومشاكل الكلى. في هذه المقالة سوف نقدم الأطعمة المفيدة لعلاج فقدان الشهية مع بعض الطرق التي تُساعد في علاج هذه المشكلة. فقدان الشهية فقدان الشهية أو عدم الجوع الذي يمكن رؤيته في …

علاج فقدان الشهية مع أفضل الأطعمة والطرق المساعدة  

طرق منع الإصابة بهشاشة العظام والوقاية منه

ماذا يمكننا أن نفعل لمنع مرض هشاشة العظام؟ هذا المرض الفتاك الذي لا يعرفه حق معرفته غير المرضى الذين أصابهم هذا المرض وحوّل حياتهم إلى قلق وتعب وخوف. معنا سنتعرف على طرق الوقاية من هذا المرض ومنع الإصابة به فتعالوا معنا. طرق منع هشاشة العظام هشاشة العظام هذا المرض الذي ليس له أعراض محددة، لكنه …

طرق منع الإصابة بهشاشة العظام والوقاية منه  

أطعمة لعلاج التبول المتكرر من مكونات موجودة بين يديك

التبول المتكرر هو عرض خطير يمكن أن يحدث بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب مثل الشيخوخة والسمنة والسكري ومشاكل الحمل والتهابات المثانة والتهابات المسالك البولية أو مشاكل غدة البروستاتا وما إلى ذلك من الأسباب. فإذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين لديهم هذه المشكلة وتذهب إلى الحمام عدة مرات في اليوم وتزعجك هذه المشكلة وتحرجك أيضًا أمام …

أطعمة لعلاج التبول المتكرر من مكونات موجودة بين يديك  

أضف إلى نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية

نعلم جميعًا أن الجسم يحتاج إلى الألياف الغذائية، وعلى الرغم من وجود العديد من الأطعمة التي تحتوي على نسب لا بأس بها من الألياف الغذائية فإن الكثير منا لا يزال لا يعرفها تمامًا مما يؤدي إلى أنه يُصاب بنقص حاد في نسبة الألياف في أجسامنا بسبب النظام الغذائي الجديد السائد اليوم والذي لا يعتمد على …

أضف إلى نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية  

أسرع الطرق وأفضل الأطعمة لتنظيف الكبد من السموم

يعتبر الكبد أحد أعضاء الجسم المهمة التي تتمثل مهمته في تحطيم السموم وتنقية الدم حيث يحبس الكبد السموم في الجسم ويحولها إلى مواد غير ضارة للجسم ولهذا السبب يلعب دورًا مهمًا جدًا في صحة الجسم. ولكن إذا فشل الكبد في القيام بوظيفته يمكن أن تواجه جسمنا بعض الاضطرابات تتجسد في اضطرابات الهضم، وانتفاخ البطن والغثيان …

أسرع الطرق وأفضل الأطعمة لتنظيف الكبد من السموم  

أضف إلى نظامك الغذائي أفضل الأطعمة لتقوية الأظافر

يعتبر في كثير من الأحيان أن الأظافر هي مقياس للصحة العامة للجسم، وبما أن الجسم يرسل العناصر الغذائية أولًا إلى الأعضاء الحيوية فإن الأظافر هي آخر عضو يستقبلها لذلك إذا كان جسمك يعاني من سوء التغذية فستظهر أطراف أصابعك لك المعلومات حول هذا النقص.

احتباس الماء بالجسم

أفضل وأحسن الأطعمة لتجنب احتباس الماء في الجسم

احتباس السوائل هو الشعور بالتورم في الأطراف وخاصة في القدمين والكاحلين أو ما يُعرف بزيادة كمية الماء في الجسم عن الحد الطبيعي، مما يشكل انزعاجًا وألمًا.  كما أن من أهم أعراض احتباس الماء في الجسم يتجلى في انتفاخ في البطن وقلة التبول، ولكن اخترنا لك بعض الأطعمة المدرة للبول والتي يمكن أن تساعدك في التخلص …

أفضل وأحسن الأطعمة لتجنب احتباس الماء في الجسم  

علاج نقص البوتاسيوم بالغذاء

علاج نقص البوتاسيوم بالغذاء

بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الكلى، قد يكون من المفيد تناول الأطعمة التي لا تحتوي على البوتاسيوم ضمن نظامهم الغذائي، لكن بالنسبة لجميع الأشخاص الآخرين، يمكنهم تناول الطعام الغني بالبوتاسيوم متى أرادوا، فهو عنصر مهم للحفاظ على العديد من العمليات الفسيولوجية.

انتقل إلى أعلى