تصنيف صحة وطب

دليلك الشامل عن انتفاخ المعدة وضيق التنفس … معلومات يجب معرفتها

إن انتفاخ المعدة وضيق التنفس عرضان مترافقان في أغلب الأحيان، يدلان على الإصابة ببعض الأمراض الصحية الداخلية، أبرزها: الأمراض الرئوية المزمنة، الاستسقاء، والسمنة المفرطة، ارتفاع الكولتسرول الضار في الدم… حيث تؤدي هذه الأمراض إلى الشعور بعدم الراحة، وصعوبة في التنفس، وألم شديدة في المعدة.

يعتبر انتفاخ المعدة بعد تناول كمية كبيرة من الطعام مترافقًا مع الشعور بصعوبة في التنفس، أمر طبيعي لا يحتاج إلى عناية طبية، إلا أنها في بعض الأحيان قد تشير إلى مشاكل صحية، من الضروري الكشف عنها، والحصول على العلاج المناسب، وفي مقالنا هذا سنقدم لك عزيزي القارئ أبرز الأسباب التي تسبب انتفاخ المعدة وضيق التنفس وكيفية علاجها.

انتفاخ المعدة وضيق التنفس

أعراض انتفاخ المعدة وضيق التنفس

عند امتلاء البطن بصورة أكبر من الحاجة، يحدث شعور بالانتفاخ في المعدة، حيث يصبح الانتفاخ في هذه المنطقة ملاحظ بصريًا، وعند لمس المعدة نشعر بصلابتها، ويرافق الانتفاخ ألم شديد وشعور بعدم الراحة.

أما ضيق التنفس، فهو شعور الشخص بعدم القدرة غلى أخذ الاكسجين بسهولة، وأنه لايستطيع استنشاق كمية الهواء التي يحتاجها، مما يسبب له حالة من الذعر قد تؤدي إلى الإغماء إذا استمر ضيق التنفس لفترة زمنية طويلة.

وعند ما يترافق انتفاخ المعدة وضيق التنفس في آن واحد، فهذا يدل على وجود مشكلة صحية تحتاج إلى الكشف عن أسبابها، ومعالجتها من قبل الطبيب المختص، حيث يعد السبب الرئيسي لضيق التنفس من المعدة هو خلل في القولون، وهو عبارة عن أنبوب مؤلف من مجموعة من العضلات، يقع في الجزء السفلي من الأمعاء، يعمل على امتصاص الماء والمواد الغذائية من الطعام، ونقل الفضلات إلى المستقيم الذي يقع في آخر 15 سنتمتر من الجهاز الهضمي إلى أن يتم إخراجها من الجسم من خلال فتحة الشرج، وعندما يحدث خلل في عمل القولون، يتسبب في تجمع الغازات في البطن، مما يؤدي إلى انتفاخ المعدة وضيق التنفس.

أسباب انتفاخ المعدة وضيق التنفس

  • مرض الاستسقاء: وهو عبارة عن تورم أحد النسج، نتيجة احتباس السوائل داخل الأنسجة، أو في أحد تجاويف الجسم، ويحدث الاستسقاء البطني نتيجة تراكم كمية كبيرة من السوائل داخل البطن، مما يسبب زيادة في حجم البطن وتورم في الكاحلين، وضيق التنفس.
  • السمنة المفرطة: إن أغلب الأشخاص الذين يعانون من البدانة، يواجهون مشكلة في التنفس، وذلك لأن الدهون الزائدة تسبب ضغط على الرئتين، مما يؤثر على عمليتي الشهيق والزفير.
  • صعوبة التنفس أثناء الحمل: حيث تشعر المرأة الحامل بضيق التنفس، وذلك بسبب ضغط الجنين على الحجاب الحاجز أو زيادة السائل الأمينوسي حول الجنين، ولذلك نجد أن المرأة الحامل في توأم، أو المرأة التي يكون حملها علوي تعاني أكثر من غيرها من صعوبة في التنفس.
  • حالات الهلع والتوتر: إن الشخص المتوتر يعاني من ضيق التنفس وصعوبة في الحصول على الهواء، حيث يشعر وكأنه يعاني من مشكلة خطيرة في القلب أو أعضاء الجسم الأخرى، ويعود ذلك إلى التغيرات الفيزيولوجية التي يسببها التوتر مثل: ارتفاع معدل ضربات القلب، وزيادة الأدرينالين في الجسم، إلا أن الشيء المطمئن في هذه الحالة، أن ضيق التنفس يزول بمجرد زوال التوتر الحاصل.
  • مرض الانسداد الرئوي.
  • فتق في الحجاب الحاجز: قد يسبب الانتفاخ البطني، فتق الحجاب الحاجز، وهو عبارة عن منطقة عضلية تقع بين الصدر والبطن تساعد في التنفس، ولذلك فإن انتفاخ المعدة يسبب ضيق في التنفس.
  • القولون العصبي: إن أكثر أسباب انتفاخ المعدة شيوعاً، هو الإصابة بالقولون العصبي، يرافقه ألم شديد في البطن، وضغط على عضلة الحجاب الحاجز مما يؤدي إلى ضيق التنفس.
  • الحيض: حيث يؤثر ارتفاع مستوى الاستروجين والبروجسترون، على مستقبلات هرمون الاستروجين الموجودة في المعدة، مما يسبب انتفاخ المعدة يرافقه صعوبة في التنفس.
  • داء الفيالقة: وهو عبارة عن التهاب رئوي شديد، ينتقل عن طريق عدوى تسببها بكتيريا تدعى الفيلقة، ومن أبزر أعراضه: ألم في الصدر، وضيق التنفس، وانتفاخ المعدة، والقيء والإسهال.
  • قصور في البنكرياس.
  • الإصابة بمرض شلل الأطفال.
  • التلف العصبي المحيطي.
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي.

علاج انتفاخ المعدة وضيق التنفس

عادة ما يتم  اختفاء انتفاخات المعدة عندما يزول المسبب الذي أدى إلى ذلك، أي عند التخلص من الغازات أو السوائل المحتبسة، أو الطعام الزائد في المعدة، كما أن شرب كمية كبيرة من الماء يساعد في التخفيف من الأعراض، والقيام ببعض التمارين الرياضية كالمشي، والركض، يساعد في التخلص من غازات البطن الزائدة، أما بالنسبة لضيق التنفس فإذا كان التوتر هو العامل المسبب، فإن الهدوء والتنفس بعمق وبشكل بطيء يساعد في القدرة على التنفس بشكل أفضل، لكن إذا استمر الشعور بانتفاخ المعدة وضيق التنفس  فهذا يتطلب التدخل الطبي، لمعرفة السبب ووصف العلاج المناسب.

وهناك العديد من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، يمكن اللجوء إليها، كموسعات الشعب الهوائية التي تعمل على تحسين التنفس، وأدوية تشنجات القولون العصبي.

متى يتطلب انتفاخ المعدة وضيق التنفس التدخل الطبي؟

هناك أعراض معينة تطلب التدخل الطبي بشكل فوري، فإذا كنت تعاني من أحد الأعراض التالي لا تتوقف عن طلب العناية الطبية:

  • خروج دم مع البراز.
  • ألم شديد في الصدر مصحوب بصعوبة في التنفس.
  • قيء شديد.
  • فقدان السيطرة على المثانة، وتبول لا إرادي.

علاج انتفاخ المعدة وضيق التنفس بالأعشاب

وصفات عشبية لمعالجة انتفاخ المعدة وضيق التنفس

يوجد العديد من الأعشاب الفعالة، التي تساعد في التخفيف من انتفاخ المعدة، وكذلك ضيق التنفس، إليك بعض هذه الأعشاب:

  • اللافندر: يعمل اللافندر على طرد الغازات ومعالجة الإسهال، فإذا كان سبب انتفاخ المعدة وضيق التنفس هو تراكم الغازات في البطن، تعتبر عشبة اللافندر هي الحل الأمثل.
  • النعناع: للنعناع فوائد كثيرة، فهو يساعد على استرخاء الأعصاب، والتخلص من تشنجات المعدة بسبب احتوائه على المنثول.
  • الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من أفضل الأعشاب في علاج انتفاخات المعدة، يتم تناوله إما عن طريق غليه وشربه، أو تناوله طازج مباشرة، حيث يعطي شعور سريع بالاسترخاء والسهولة في التنفس.
  • البابونج: يحتوي البابونج على الكثير من المضادات الطبيعية التي تساعد في معالجة الالتهاب، كالتهاب القولون، والتهاب المعدة وانتفاخها، حيث يعمل على تهدئة أغشية المعدة الملتهبة، والتي تسبب انتفاخ في البطن وضغط على الحجاب الحاجز.
  • منقوع أوراق الهندباء.

نصائح تغذوية لتجنب انتفاخ المعدة وضيق التنفس

  • الإكثار من شرب السوائل قبل الطعام بمدة: ذلك لأن شرب السوائل خلال الطعام، يؤدي إلى  خسارة أحماض المعدة، مما يسبب خلل في تحليل الطعام داخل المعدة.
  • اتباع نظام غذائي سليم: يجب الحرص على تناول نظام غذائي غني بالألياف والخضراوات، والكربوهيدرات من أجل تسهيل عملية الهضم.
  • تناول الطعام ببطئ: حيث يسبب تناول الطعام بسرعة إلى ابتلاع كمية كبيرة من الهواء، مما يسبب تجمع الغازات في البطن.
  • التقليل من الأطعمة التي تسبب الغازات، كالكمثرى والقرنبيط، والبصل، إضافة إلى مشتقات الألبان والأجبان، والمشروبات الغازية.
  • تناول بعض أنواع الأدوية المساعدة: كأدوية الهضم، وكبسولات الفحم الطبية، التي تساعد في التخلص من الغازات، والبروبيوتيك الذي يعتبر مكمل غذائي، ويعمل على تحريض نمو البكتيريا النافعة داخل الجهاز الهضمي، حيث تعمل البكتيريا النافعة على التخفيف من انتفاخ البطن.

المصادر:

ما الذي يسبب انتفاخ المعدة وضيق التنفس – موقع medicalnewstoday

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى