عندما تشعر أن بشرتك لم تعد كما كانت، عندما تشعر أن لا شيء يمكن أن ينفع معها ومع المشاكل التي تعاني منها عندما تشعر أن ما بينك وبين بشرتك قد تحطم عندها لا يكون هناك إلا أمر واحد يمكن من خلاله إعادة التألق والحيوية إليها ألا وهو اتباع كيفية تقشير الوجه
متى يجب تقشير البشرة؟ وما الفوائد التي يمكن ضمانها لها؟ وما الأشياء التي يقدمها التقشير؟ والأهم من كل ذلك ما هي الخطوات و كيفية تقشير الوجه والوصفات التي يجب الاعتماد عليها في ذلك؟ وماذا بعد التقشير كيف يجب العناية بها؟ إليك الإجابة عن كل تلك الأسئلة وأكثر منها فيما يلي.
متى يجب تقشير البشرة وكم مرة يتم ذلك؟
في الحقيقة يمكن أن يكون هذا من أهم الأسئلة في كيفية تقشير الوجه لأن تكرار الأمر أكثر من اللازم والإفراط فيه يمكن أن يسبب التلف للخلايا الجلدية ويزيد المشاكل الموجودة بالفعل ويزيد عليها الكثير مع احتمال التعرض للحساسية.
في المقابل فإن تجاهل الأمر وعدم تقشير البشرة لفترات طويلة سوف يسمح للمشاكل أن تطور وسيفقد البشرة الحيوية والإشراق، لذا كل ما هناك هو اعتماد التوازن والحل الوسط، كيف ذلك؟
أي تقشير البشرة بشكل معتدل من 4 وحتى 9 مرات في الشهر، بالإضافة إلى ملاحظة حالة البشرة فهي ستدلك هل هي تحتاج المزيد من التقشير أم أنك تبالغ في الأمر ويجب تقليل ذلك أم أن الروتين الذي تعتمد عليه يعتبر مناسب جدًا.
ما هي الفوائد التي يضمنها تقشير البشرة؟
لماذا تقشر بشرتك؟ لماذا عليك التأكد من تطبيق طريقة تقشير الوجه عدة مرات في الشهر؟ لماذا هي بهذه الأهمية؟
تأتي أهمية التقشير من الفوائد التي يضمنها والتخلص من المشاكل الكثير والعنيدة، بالإضافة إلى حماية الجلد من كل ما يهدده، ويمكن تلخيص الطريقة التي يعمل بها التقشير على ذلك من خلال الفوائد الـ 4 التالية.
1 – تنظيف البشرة وتخليصها من الشوائب
الفائدة الأهم والهدف الذي يهم الجميع هو التنظيف فاستخدام الغسول يمكن له أن يخلص بشرتك من نسبة كبيرة جدًا من الأوساخ وبقايا المستحضرات وغيرها، ولكن ماذا عن تراكم الدهون والزيوت المتغلغلة في البشرة؟ وماذا عن الخلايا الميتة والطبقة الجلد التالفة؟
التقشير وحده القادر على إزالة كل ذلك عن البشرة، ومن هنا تأتي ضرورة عدم الإفراط فيه ففي النهاية هناك طبقة رقيقة من الجلد يتم تقشيرها.
2 – تنقية المسامات وحمايتها
خطورة المسامات ليس فقط لأنها تأخذ بالتوسع مع تراكم الزيوت والشوائب على البشرة، بل إلى جانب ذلك فتلك المسام الواسعة تعتبر مداخل مشرعة الأبوات أمام تلك الشوائب والبكتيريا والجراثيم للدخول إلى أعماق الجلد مسببة الكثير من المشاكل التي تبدأ بالبثور وتنتهي بالالتهاب.
والتقشير يعمل على تخليص البشرة من كل ذلك وبشكل عميق أي ينقي المسامات ويحمي البشرة من الخطر المحدق بها.
3 – تغذية البشرة وشدها ووقايتها من التجاعيد
يعمل التقشير على تنظيف البشرة وتنقية المسامات ما يعني أن الجلد في أتم قدرة واستعداد للحصول على الفوائد ولامتصاص ما يتم تطبيقه عليه من وصفات طبيعية ومن مستحضرات العناية بالبشرة، وبالتالي ضمان تغذية للجلد.
من جهة أخرة يعمل التقشير على تنشيط الخلايا وحمايتها من الجذور الحرة التي تهددها بالشيخوخة والتجاعيد بالإضافة إلى أن التدليك يعمل على شد البشرة والوقاية من التجاعيد المبكرة والتعامل مع التجاعيد الموجودة بالفعل.
قد يعجبك: 15 عادة تضمن محاربة التجاعيد قبل وجودها
4 – تحسين الدورة الدموية وزيادة حيوية البشرة
التدليك يعتبر أهم خطوات طريقة تقشير الوجه وهذا التدليك لا يعمل فقط على تنظيف البشرة وشدها، بل هو في غاية الفاعلية في تحسين الدورة الدموية وتعزيز كفاءة الدم في الوصول لكل الخلايا الجلدية، وهذا بالضبط ما تحتاجه البشرة من أجل الحيوية والإشراق، والتخلص من الاسمرار أو البقع الداكنة الناتجة عن أسباب داخلية.
طريقة تقشير الوجه
لقد وصلنا إلى الجزء الأهم وهو تفاصيل كيفية تقشير الوجه وهي عبارة عن جزئيين: ففي أولًا عليك اختيار الوصفة المناسبة ومن ثم الانتقال إلى كيفية تقشير البشرة واتباع خطوات ذلك.
أولًا – وصفة تقشير البشرة المناسبة
فيما يلي أفضل وأسهل 7 وصفات يمكن لها تقشير البشرة وتقديم الكثير من الفوائد، عليك الاختيار من بينها حسب نوع بشرتك وبناءً على ما تضمن من فوائد، والمشاكل التي يمكنها التعامل معها.
1 – بياض البيض
للبشرة الدهنية – التخلص من الرؤوس السوداء – قبض مسامات البشرة الواسعة.
المكونات
- تحتاج إلى بياض بيضة متوسطة الحجم مع مناديل ورقية.
الطريقة
- يتم تطبيق بياض البيض على البشرة وتوزيعه بشكل جيد.
- ووضع مناديل ورقية على البيض وتغطية البشرة بها.
- تكرار تطبيق بياض البيض مرة أخرى فوق المنايل الورقية.
- تكرار وضع المناديل مرة ثانية.
- الانتظار إلى أن يجف بياض البيض على البشرة.
- إزالته من الأسفل نحو الأعلى، ومتابعة خطوات التقشير.
2 – السكر البني مع عصير الليمون
البشرة الدهنية – تغذية البشرة – الحد من كمية الزيوت التي يتم إفرازها وتحكم بها – تصغير المسامات الواسعة وحماية الجلد.
المكونات
- عصير نصف ليمونة صغيرة الحجم.
- كمية مناسبة من السكر البني (في حال عدم توفر يمكن الاعتماد على السكر العادي).
الطريقة
- خلط المكونات معًا بشكل جيد (يمكنك تعديل كمية السكر والليمون للحصول على القوام المناسب).
- تطبيق الخليط على البشرة.
- تدليك البشرة حوالي 5 – 10 دقائق.
- ترك الخليط على البشرة بضع دقائق.
- تنظيفه ومتابعة الخطوات.
3 – السكر البني مع زيت الزيتون
البشرة الجافة – ترطيب البشرة وتغذيتها – تخليصها من الشوائب والتشقق – التعامل مع بهوت لونها ومنحها الإشراق والحيوية.
المكونات
- 2 – 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون.
- كمية مناسبة من السكر البني (في حال عدم توفر يمكن الاعتماد على السكر العادي).
الطريقة
- خلط المكونات معًا بشكل جيد (يمكنك تعديل كمية السكر وزيت الزيتون للحصول على القوام المناسب).
- تطبيق الخليط على البشرة.
- تدليك البشرة حوالي 5 – 10 دقائق.
- ترك الخليط على البشرة بضع دقائق.
- تنظيفه ومتابعة الخطوات.
4 – الماء مع الملح
البشرة العادية – تنظيف البشرة بعمق وتخليصها من الأوساخ والسموم والشوائب – تحسين الدورة الدموية.
المكونات
- بضع ملاعق من الماء.
- كمية مناسبة من الملح الصخري (في حال عدم توفر يمكن الاعتماد على نوع الملح المتوفر).
الطريقة
- خلط المكونات معًا بشكل جيد (يمكنك تعديل كمية الملح والماء للحصول على القوام المناسب).
- تطبيق الخليط على البشرة.
- تدليك البشرة حوالي 5 – 10 دقائق.
- ترك الخليط على البشرة بضع دقائق.
- تنظيفه ومتابعة الخطوات.
5 – مقشر القهوة
جميع أنواع البشرة – شد البشرة والتعامل مع التجاعيد والخطوط الدقيقة – تنعيم الجلد ومنحه الحيوية – التخلص من مختلف المشاكل كالحبوب والرؤوس السوداء وغيرها.
المكونات
- لا ترمي ما يتبقى من القهوة بعد تناولها (ولكن يجب أن تكون بدون سكر).
الطريقة
- تطبيق بقايا القهوة على البشرة.
- تدليك البشرة بشكل جيد حوالي 5 – 10 دقائق.
- ترك القهوة على البشرة بضع دقائق.
- تنظيفه ومتابعة الخطوات.
6 – الشاي الأخضر مع العسل
البشرة الحساسة – تغذية البشرة وحمايتها – التعامل مع مظاهر الحساسية – التخلص من المشاكل العنيدة.
المكونات
- 1 – 2 ملعقة من العسل.
- 2 – 3 ملاعق من الشاي الأخضر (المحضر بالشكل المعتاد ولكن بدون سكر وبعد الانتظار إلى أن يبرد).
الطريقة
- خلط المكونات معًا بشكل جيد (يمكنك تعديل كمية العسل والشاي الأخضر للحصول على القوام المناسب).
- تطبيق الخليط على البشرة.
- تدليك البشرة حوالي 5 – 10 دقائق.
- ترك الخليط على البشرة بضع دقائق.
- تنظيفه ومتابعة الخطوات.
ثانيًا – كيفية تقشير الوجه
بعد اختيار الوصفة المناسبة لنوع بشرتك وبعد التعرف إلى تفاصيلها إليك خطوات طريقة تقشير الوجه التي عليك اتباعها في كل مرة حتى تضمن الحصول على كل الفوائد والتخلص من المشاكل وحماية البشرة من الكثير.
1 – تنظيف البشرة بشكل جيد
يجب أن تتم إزالة المكياج وأي مستحضرات عن البشرة بشكل تام قبل البدء بالتقشير، لذا تأكد من: إزالة الرموش والماسكارا – مسح المكياج بالمناديل أو بمزيل المكياج الطبيعي – غسيل الوجه بالماء البارد وتجفيفه بعد ذلك، وتكرار الأمر في حال وجود أي بقايا للمستحضرات والأوساخ.
قد يعجبك: الطريقة الصحيحة لتنظيف البشرة من المكياج
2 – تعريض البشرة للبخار
يجب أن يتم توسيع المسامات لضمان تنظيف البشرة بعمق وذلك من خلال تعريضها للبخار:
- وضع كمية من الماء على النار ويمكن إضافة القليل من ماء الورد أو البابونج والانتظار إلى أن يغلي.
- تعريض البشرة للبخار عن مسافة مناسبة بحيث لا تسبب للبشرة أي حروق، بهذا تكون بشرتك جاهزة للتقشير.
قد يعجبك: 6 فقط… خطوات تنظيف البشرة بالبخار
3 – تقشير البشرة بالوصفة المناسبة
يتم تطبيق الوصفة المناسبة لطبيعة بشرتك وللمشاكل التي تعاني منها، وتدليكها بحيث أن التقشير يتم بالاعتماد على الطور الصلب للخليط، أما التغذية والترطيب فتحصل عليها البشرة من الطور الثاني للخليط وذلك خلال بقائه على البشرة بضع دقائق.
ملاحظات
- يجب أن تكون لطيف مع بشرتك وتجنب القسوة في التدليك.
- في حال شعرت بأي إزعاج أو حكة يجب تنظيف البشرة على الفور.
4 – تنظيف البشرة بالماء
بعد الانتظار بضع دقائق مع وجود الوصفة على البشرة يتم تنظيفها بالماء والتأكد من عدم بقاء أي آثار لها أو للشوائب والأوساخ على البشرة.
5 – إغلاق المسامات الواسعة
في الخطوة الأولى تعرضت البشرة للبخار فالمسامات أصبحت أوسع بالإضافة إلى أن هذه المشكلة هي سبب في تقشير البشرة لذا لا تنتهي الخطوات بدون أهم شيء وهو إغلاقها، كيف؟
من خلال تمرير قطعة من الثلج على البشرة ولكن يجب لفها بقطعة من القماش، ومن ثم تنظيف البشرة بالماء البارد.
ماذا بعد طريقة تقشير الوجه ؟
بعد اتباع خطوات و كيفية تقشير الوجه وبعد الوصفات السابقة لم ينتهي الأمر بعد فلا بد من العناية بها من خلال:
- تطبيق كريم الترطيب المناسب وتكرار الأمر عدة مرات.
- ترطيب البشرة من الداخل عن طريق شرب كمية كافية من الماء.
- حماية البشرة من أشعة الشمس.
- حماية البشرة من كل ما يمكن أن يكون السبب في تهيجها أو حساسيتها.
- الإقلاع عن التدخين ومختلف العادات السيئة.
- اعتماد نظام غائي صحي غني بالعناصر الضرورية التي يحتاجها الجسم.
هكذا تكون انتهت طريقة تقشير الوجه وانتهت خطوات العناية بها، ولكن مهمتك بدأت الآن فمنذ هذه اللحظة وبشرتك وتقشيرها والعناية بها أصبحت مسؤوليتك، وبشرتك تستحق كل ذلك لذا لا تتردد في تقديم الاهتمام وهي ستعيده لك بالتألق والإشراق والحيوية.
