العلاج بالبروتين ومستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على الكيراتين… إنها ذات شعبية كبيرة صحيح! ولكن ماذا عن الوجه الآخر لها؟ ماذا عن الحالات التي تكون كميات البروتين الزائدة هي المشكلة؟ ما الذي عليك القيام به وكيف يتم سحب البروتين من الشعر؟
البروتين مهم لشعرك وقوته ونموه، ولكن قبل أن تعتمده كعلاج وقبل أن تطبق الكثير من المنتجات البروتينية تأكد من قراءة المعلومات التالية فهي قد تنقذ شعرك من مشكلة أنت تتسبب بها بدون قصد.
البروتين أو الكيراتين
البروتين أو الكيراتين هو اللبنة الأساسية في تركيب الشعر ويوجد بتوازن معين مع الرطوبة في طبقات شعرك الأعمق، ويتم استخدامه في المستحضرات لمنح شعرك كل من اللمعان والقوة والترطيب والحماية من التلف والتكسر… ويعمل البروتين على ملء الفجوات في بنية الشعر بشكل مؤقت.
توجد الكثير من منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على البروتين إلى جانب كونه علاج يتم الاعتماد عليه لفرد الشعر (فرد الشعر بالكيراتين)، ومن هنا يمكن أن تعاني من فرط البروتين أو البروتين الزائد في الشعر وهو حالة تتسبب بمشاكل كثيرة لشعرك!
البروتين الزائد أو الكيراتين الزائد في الشعر
حتى يكون شعرك قوي ولامع ورطب… بحيث يكون مظهره صحي وأنيق يجب أن يتحقق التوازن بين البروتين والرطوبة، ولكن في حال كنت تستخدم علاجات البروتين أو المنتجات الغنية به كثيرًا في مقابل استخدام منتجات ترطيب الشعر بمعدل قليل جدًا أو معدوم، فهذا الأمر يؤدي إلى زيادة في البروتين!
أعراض البروتين الزائد أو فرط بروتين الشعر
على الرغم من أن البروتين أساسي في تركيب الشعر ولكن زيادته عن حد التوازن مع الرطوبة يتسبب بأعراض مثل:
- الشعر الجاف.
- الشعر الهامد.
- الشعر المجعد.
- الشعر الهش الذي يتكسر سريعًا.
- الشعر المتعب غير اللامع.
- الشعر الذي يتشابك بسرعة ويصعب تمشيطه.
- شعر يشبه القش.
- الشعر المتقصف (نهايات الشعر المتشققة والمتكسرة).
- تساقط الشعر بمعدل أكبر من المعتاد.
عندما يبدو شعرك تالف ومتعب فإن آخر شيء قد تفكر به هو أن يكون الكيراتين هو السبب، لماذا؟ لأن علامات وأعراض البروتين الزائد نفسها تلك التي ترافق تلف الشعر نتيجة صبغه أو سحب لونه أو اعتماد درجات حرارة عالية في تصفيفه.
وبالتالي في حال بدأت بملاحظة أعراض تلف الشعر فيمكنك مراجعة مستحضرات العناية بالشعر التي تعتمد عليها وفيما إذا كانت تحتوي الكثير من البروتين، أي ابحث عن عبارات مثل: “علاج البروتين – إنسيابية الكيراتين – كيراتين…” فهذا يمكن أن يكون السبب هو زيادة البروتين، إلى جانب الحالات التي يتم فيها تطبيق علاج الكيراتين للشعر.
ملاحظة
زيادة البروتين (زيادة الكيراتين) حالة لا تحدث نتيجة اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات وإنما نتيجة اعتماد مستحضرات العناية بالشعر الغنية بالبروتين أو الخضوع لعلاج البروتين للشعر.
قد يهمك: أضرار البروتين للشعر – المخاطر وموانع الاستعمال وما لا يجب فعله
أهم البروتينات الموجودة في مستحضرات العناية بالشعر
- بروتين الصويا.
- بروتين الحرير.
- الكيراتين.
- البيوتين.
- الكولاجين.
- بروتين القمح.
- جنين القمح.
- بروتين الأرز.
- الأحماض الأمينية.
- زيت جوز الهند (مقلد للبروتين).
سحب البروتين من الشعر
عندما تكتشف أن ما يعاني منه شعرك هو نتيجة لزيادة البروتين سيكون بإمكانك البدء بخطوات العلاج وسحب البروتين من الشعر، والأمر سيحتاج منك القليل من الصبر إلى جانب العلاجات التالية.
1 – هل شعرك حساس للبروتين؟
بعض أنواع الشعر أكثر حساسية للبروتين من غيرها، وفي هذه الحالة فإنها تعاني من البروتين الزائد بمجرد تطبيق القليل من المستحضرات البروتينية، فهل شعرك كذلك؟
إذا كانت أعراض تلف الشعر الناتجة عن زيادة البروتين تحدث لشعرك نتيجة تطبيق كمية قليلة من البروتين فهذا يشير إلى احتمال كون شعرك حساس اتجاهه، وهذا يعني أنه يجب عليك توخي الحذر أكثر من غيرك والتقيّد بما يلي:
- استخدام منتجات العناية بالشعر البروتينية بحذر وبكميات قليلة.
- استخدام مستحضرات الترطيب بالتوازي معها لتحقيق التوازن.
2 – البروتين ليس سيء لشعرك
قد تكون منزعج من حالة شعرك الآن ولكن تذكر أمر واحد وهو أن البروتين أساسي في تركيب الشعر وهو مهم جدًا لنموه وزيادة طوله وقوته، وثق أن شعرك سوف يجد طريقة ما للتغلب على الكمية الزائدة من البروتين إلى جانب طرق سحب البروتين من الشعر التالية.
لذا لا تتخلى عن علاجات الكيراتين ولا ترمي بكل مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على البروتين، لأن شعرك في الفترة القادمة سيكون على استعداد للحصول على الفوائد التي تقدمها هذه المنتجات.
3 – تجنب المنتجات البروتينة واعتمد على الترطيب
أنت لن تتخلى تمامًا عن المنتجات البروتينية وتقوم برميها، ولكن خلال الفترة القادرة سوف تتجنب تطبيقها على شعرك إلى أن تتعامل بشكل كامل مع مشكلة زيادة البروتين.
المفتاح الأساسي في العلاج يقوم على التوازن بين البروتين والرطوبة، وبالتالي شعرك الآن في أمس الحاجة للترطيب لذا تأكد من:
- استخدام مستحضرات العناية بالشعر الخالية من البروتين.
- تأكد من استخدام المستحضرات المرطبة للشعر.
- اختر أنواع الشامبو والصابون مع خاصية الترطيب ولا تفرط في استخدام الشامبو.
- تجنب تعريض شعرك للحرارة وأشعة الشمس بشكل مباشر لأنها تزيد من سحب رطوبته وتتركه جاف.
- قم بتوزيع كريم ترطيب الشعر أو السيروم على فروة الرأس مع التدليك لبضع دقائق قبل النوم.
4 – تنظيف شعرك بالماء الدافئ والشامبو
الخطوة الأساسية في سحب البروتين من الشعر تكمن في تنظيفه بالماء الدافئ مع الشامبو المناسب لطبيعة شعرك.
- من الضروري أن يتم اختيار شامبو مناسب لطبيعة شعرك لأنه يتمتع بخصائص تحقق التوازن بين الرطوبة والبروتين.
- يمكنك كذلك الاعتماد على نقع شعرك بماء دافئ لبضع دقائق ومن ثم تنظيفه كالمعتاد بالشامبو وتكرار الأمر عدة مرات أسبوعيًا.
- لا تفرط في تنظيف شعرك بالشامبو لأن ذلك يمكن أن يسبب الجفاف له.
- تأكد من أن الشامبو غير مدعم بالبروتين.
- يجب أن يكون الماء دافئ وليس ساخن حتى لا يترك شعرك تالف وجاف.
ملاحظة: أفضل أنواع الشامبو لسحب البروتين من الشعر هي الأنواع التي تحتوي على: الكبريت – الصوديوم – السلفات – تركيبة الصوديوم والسلفات…
5 – نظف شعرك بالماء والملح
الماء والملح من أشهر الطرق لإزالة بقايا البروتين المتراكم وأكثرها فعالية، لذا عادةً ما يوصي خبراء العناية بالشعر بالنزول إلى البحر بعد علاجات البروتين (الكيراتين)، ويمكنك تطبيق الخطوات التالي لتحقيق ذلك.
- اخلط 3 أكواب من الماء مع نصف كوب من الملح.
- وزع الخليط على شعرك واتركه لمدة نصف ساعة.
- اغسل شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.
- قد تحتاج لتكرار الأمر مرتين أو ثلاثة لسحب البروتين من الشعر.
ملاحظة: يجب التعامل بلطف مع شعرك خلال الخطوات السابقة حتى لا تتسبب بالمزيد من التلف له على اعتبار أنه يعاني من الضعف الشديد.
6 – سحب البروتين من الشعر بالزيوت الطبيعية
الزيوت الطبيعية تعتبر حل رائع لسحب البروتين من الشعر وذلك بعدة طرق، وهي:
- الزيوت الطبيعية تضمن الترطيب العميق للشعر وبالتالي تحقق التوازن بين الرطوبة والبروتين.
- الزيوت الطبيعية مع تدليك فروة الرأس تحفز نمو الشعر بمعدل أكبر وبشكل سليم وقوي.
- الزيوت الطبيعية تعمل على تفكيك جزئيات البروتين الزائدة وبشكل خاص لك الموجودة في جذور الشعر.
لذا تأكد من اختيار نوع زيت أساسي مناسب مثل: زيت النعناع أو زيت اللافندر… وقم بتخفيفه بالاعتماد على زيت ناقل، ومن ثم ضع القليل على فروة رأسك وافركه بشكل جيد ولطيف لبضع دقائق، ومن ثم وزعه على خصل شعرك كاملة.
7 – امنح شعرك فترة راحة من التصفيف بقسوة
في حال كان شعرك يعاني من التلف والضعف حتى ولو كان السبب في ذلك هو تراكم الكيراتين فإن هذا هو الوقت الذي يحتاج فيه إلى قسط من الراحة بعيدًا عن التصفيفات القاسية.
- شعرك الآن ضعيف وهش يتكسر ويتقصف بسهولة، لذا تأكد من عدم استخدام الحرارة أو القوة عند تصفيفه.
- يمكن للاعتماد على الحرارة العالية في تصفيفه أو استخدام الصبغات وغيرها… أن يجرده من الرطوبة ويؤدي إلى المزيد من الخلل في التوازن بين الترطيب والبروتين.
- تأكد من ترك شعرك على طبيعته خلال الفترة القادمة وخلال فترة العلاج إلى أن يستعيد قوته.
- بعدها يمكنك تصفيفه بالطريقة التي تحبها ولكن سيتوجب عليك الحذر معه وعد الإفراط في الأمر.
8 – احمي شعرك من تراكم البروتين
أفضل طريقة لعلاج المشكلة هي الحماية منها تمامًا ومنع حدوثها، وبالتالي عليك حماية شعرك من تراكم البروتين باتباع ما يلي:
- اتبع التعليمات المدرجة على عبوة مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي الكيراتين، ولا تقم بتطبيق كمية أكبر من الموصي بها.
- تأكد من تنظيف شعرك مرة أو مرتين أسبوعيًا بالاعتماد على شامبو مناسب لنوع شعرك.
- لا تفرط في تنظيف شعرك ولا تبالغ في عدد مرات غسيله بالشامبو.
- قم بتطبيق مستحضرات ترطيب الشعر بالتوازن مع المستحضرات التي تحتوي على البروتين ولكن بدون أن تفرط في ذلك.
- قم بزيارة مصفف شعر خبير وذلك بشكل منتظم بهدف الاطمئنان على حالة شعرك الحصول على الملاحظات التي يحتاجها.
- قبل تطبيق أي علاج للشعر يجب أن تتأكد من أن هذا العلاج مناسب لشعرك تمامًا.
9 – بعض الحالات قد تحتاج إلى استشارة خبير
في حال لم تكن متأكد من سبب المشكلة التي أدت إلى التلف، أو في حال كان لديك أي مخاوف حول شعرك، أو في حال لاحظت الأعراض التالية بشدة، فعليك الحصول على استشارة خبير تصفيف الشعر:
- شعرك يتكسر بسهولة.
- معدل تساقط شعرك كبير.
- شعرك هش ومتشابك ولا يمكن التعامل معه بسهولة.
- شعرك متقصف بشدة ونهايته منقسمة بشكل واضح.
ملاحظة: التغيرات المفاجئة في صحة وحالة شعرك يمكن أن تكون علامة على حالة صحية غير طبيعية، وبالتالي في حال لاحظت أعراض التلف السابقة بشدة، أو في حال وجود بقع صلعاء أو بدأ شعرك بالتساقط بشكل خصل كاملة فهذه علامات تستوجب استشارة الطبيب والقيام بفحص طبي شامل.
لا توجد الكثير من الأبحاث والدراسات حول حالة تراكم الكيراتين التي تستوجب سحب البروتين من الشعر، ولكن هذه الحالة اختبرها الكثيرون وبشكل خاص بالتزامن مع منتجات العناية بالشعر البروتينية.
المصادر
- Can You Have Too Much Protein in Your Hair? – healthline
- Could Protein Products Be Stressing Out Your Hair? – coveteur
- Protein Overload: How To Fix Too Much Protein In Hair – lovedbycurls
