الطرق الفعالة والسهلة في إزالة حب الشباب

حب الشباب من الأمراض التي تصيب الجلد وتتسبب بتهيجه وإصابته بالالتهابات، وذلك بسبب حدوث بعض التغيرات بالبشرة وزيادة إفراز الغدد الدهنية التي تكون موجودة في البشرة. فزيادة الإفرازات الدهنية ووجود طبقة من الخلايا الميتة على البشرة تؤدي إلى انسداد المسامات وتجمع الإفرازات تحت المسام، وذلك يشكل بيئة مناسبة للبكتيريا للتجمع والتكاثر والنشاط مما يؤثر على الجلد.

في أغلب الأوقات يظهر الحب في منطقة الوجه والكتفين والظهر وبعض المناطق من الذراعين، وتعتبر الإصابة بحب الشباب من أكثر الحالات التي تستدعي زيارة أطباء الجلدية، وذلك لأنه يظهر على شكل حبوب صغيرة وقد يتطور ليصبح تشوه، إضافة إلى أن العامل النفسي له دور كبير في ظهور حب الشباب.

إزالة حب الشباب

أسباب ظهور حب الشباب

لقد أثبتت الدراسات التي تم إجراءها أن حب الشباب يعتبر من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها أغلب طلاب المدارس الثانوية وطلاب الجامعات، أي الأعمار التي تتراوح ما بين 15 إلى 25 سنة، حيث يزداد انتشار هذا المرض في سن المراهقة بنسبة تصل إلى 80%.

فظهور حب الشباب لديهم يؤثر بشكلٍ سلبي على حالتهم النفسية ويسبب لهم القلق الدائم والتوتر، وبالتالي يؤثر على تحصيلهم العلمي والدراسي، وبالإضافة إلى كل ذلك يؤثر حب الشباب على الفتيات بشكلٍ خاص وعلى ثقتهن بأنفسهن، لذلك يجب الابتعاد ما أمكن عن المسببات التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، ومن أهم هذه الأسباب:

  • زيادة الإفرازات الدهنية التي تفرزها البشرة بشكلٍ كبير وغير طبيعي.
  • الدورة الشهرية عند الفتيات.
  • الإكثار من تناول المأكولات الدسمة والوجبات السريعة.
  • الإكثار من تناول الشوكولا، والمشروبات الغازية.
  • اضطراب الهرمونات لدى بعض الأشخاص.
  • استعمال بعض المنتجات التجميلية غير الطبيعية والتي تحتوي على مواد كيميائية.
  • التعرض لأشعة الشمس المضرة لفترات طويلة دون وضع واقي شمسي.
  • الشعور بالقلق المستمر، بالإضافة إلى عدم استقرار الحالة النفسية.

وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن للعوامل النفسية أثر كبير في تهيج الجلد والبشرة، بالإضافة إلى حدوث اضطراب بالهرمونات، كل ذلك يؤدي إلى زيادة الدهون التي تفرزها البشرة والتي ينجم عنها ظهور حب الشباب، فالعامل النفسي له دور كبير ومهم في ظهور حب الشباب، ويجب الانتباه له وعدم إهماله.

الفئات الأكثر عرضة لحب الشباب

  • الذكور والإناث على حد سواء.
  • النساء والفتيات خلال الدورة الشهرية، قبل يومين أو أسبوع من حدوثها.
  • النساء الحوامل، أو خلال فترة الحمل.
  • الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، وبشكل خاص أدوية الكورتزون أو التي تحتوي على الكورتزون.

خطوات ونصائح إزالة حب الشباب

هناك العديد من الخطوات التي يجب الالتزام بها خلال فترة الإصابة بحب الشباب، وذلك من أجل إزالة حب الشباب بشكلٍ صحي وأمن كي لا تترك أثار على البشرة، ومنها:

  • القيام بغسل المنطقة المصابة بحب الشباب بلطف بشكلٍ يومي مرتين خلال النهار.
  • الابتعاد ما أمكن عن تناول الشوكولاتة والوجبات الدسمة والدهنية والأغذية المصنعة غير طبيعية.
  • الالتزام بشرب كميات كافية ووفيرة من المياه خلال اليوم.
  • استخدام منتجات للبشرة تكون خالية من الزيوت.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس المضرة.
  • استخدام الغسول المناسب للبشرة.
  • المحافظة على نظافة اليدين قبل لمسها للبشرة والوجه.
  • العمل على ترطيب البشرة بعد غسلها، واختيار المرطبات والكريمات المناسبة لنوع البشرة.
  • الالتزام بتقشير البشرة مرتين أسبوعيًا، وذلك لأن التقشير يساعد في إزالة الخلايا الميتة التي توجد على البشرة من خلال استخدام المقشرات أو تحضير مقشرات طبيعية في المنزل.
  • إزالة المكياج من على البشرة قبل الخلود للنوم، لأن المكياج يقوم بإغلاق المسام مما يؤدي إلى ظهور الحب.
  • الابتعاد عن مشاركة الأشياء الخاصة للبشرة مع الأخرين، كالمنشفة الخاصة بالوجه وأدوات المكياج.
  • غسل الوسادة بشكلٍ دائم ومستمر.
  • تناول الطعام الصحي.
  • الابتعاد عن شرب الكحول والتدخين.
  • الاسترخاء ما أمكن، والقيام بتمارين الاسترخاء كاليوغا أو قراءة كتاب.

وصفات طبيعية لإزالة حب الشباب

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إزالة حب الشباب، ومنها:

  • وضع العسل الطبيعي على البشرة بشكلٍ يومي ولمدة كافية من الزمن، ثم نقوم بغسل البشرة بشكلٍ جيد ونجففها بشكلٍ جيد بقطعة قماش.
  • وضع لب الخيار على البشرة لما له من فوائد مهمة للبشرة، ثم غسلها بماء فاتر.
  • وضع لب الطماطم فوق المناطق المصابة بحب الشباب.
  • القيام بفرك الحبوب بفصوص الثوم، وذلك لامتلاكه العديد من الفوائد واحتوائه على المواد المضادة للبكتيريا والتي تسبب حب الشباب.
  • خلط القليل من مسحوق الكركم مع ملعقة من النيم، ووضع الخليط على البشرة لفترة لا تقل عن 25 دقيقة، ثم نقوم بغسل البشرة بشكلٍ جيد.
  • القيام بخلط ملعقة زعتر بري مع ملعقة نشاء وإضافة عصير الليمون لهم ووضع المزيج على المنطقة المصابة بحب الشباب، ثم بعد ذلك نقوم بغسلها بالماء البارد.
  • مزج كمية من عصير الليمون مع اللبن المغلي خالي الدسم، وندهن البشرة بالمزيج، المزيج يساعد على قبض المسام والتخفيف من الإفرازات الدهنية للبشرة. مع مراعاة عدم اقتراب المزيج من منطقة العين.
  • طحن قشر الرمان والقيام بخلطه مع العسل الطبيعي، ومقدار ملعقة من عصير الليمون، ونصف ملعقة من خل التفاح، ونقوم بعدها بوضع المزيج على الحبوب بشكلٍ يومي، وبعدها نغسل البشرة بالماء البارد.

خرافات حول حب الشباب

  • أن تنظيف الجلد بشكلٍ يومي وقوي يعمل على إزالة الدهون المسببة لحب الشباب، ويساعد في التخلص من البثور، ولكن الحقيقة أن التنظيف القوي والعنيف للبشرة يعطي شعورًا ببشرة نظيفة وخالية من الدهون، ولكنه يضر في التوازن الطبيعي للبشرة،
  • القيام بتفجير البثور يساعد في إزالتها بشكلٍ نهائي، ولكن في الواقع أن إزالة البثور بهذه الطريقة يؤدي إلى حدوث ندوب في البشرة من الصعب التخلص منها.
  • لا ينصح بدهن الكريمات والمرطبات للبشرة المصابة بحب الشباب، هذا الشيء خاطئ وغير صحيح، ولكن ينصح باستخدام الكريمات المرطبة على أن تكون الكريمات طبيعية أو طبية ومناسبة للبشرة ولحالتها ولحب الشباب، لأن ذلك جزء من محاربة حب الشباب وعلاج المشكلة.

العلاجات الطبية لحب الشباب

هناك العديد من العلاجات الطبية التي تستخدم لعلاج حب الشباب، ويتم ذلك بعد التشخيص وهي:

  • العلاجات الموضعية مثل المراهم والمضادات الحيوية مثل(الكليندامسين).
  • المراهم الطبية التي تحتوي على (Retinoids).
  • المراهم الطبية التي تحتوي في مكوناتها على (الكبريت، حامض الساليسيليك).
  • العلاج عن طريق الفم من خلال أخذ الحبوب التي تعمل على معالجة حب الشباب.
  • العلاجات الحديثة: يكوم من خلال استخدام الأشعة الضوئية الحمراء أو الزرقاء على المنطقة المصابة بحب الشباب فهو يساعد في القضاء على حب الشباب.

أثار حب الشباب

معظم الطرق التي تعالج حب الشباب تؤدي إلى التخلص من حب الشباب، ولكنها لا تعمل على إزالة الآثار التي تخلفها هذه الحبوب على البشرة والجلد، وتكون في أغلب الأحيان على شكل ندبات واضحة على بشرة الوجه ويكون لونها في أغلب الأوقات مائل إلى اللون البني أو الأحمر أو الأبيض، وتكون أغلب هذه الندبات دائمة لا يمكن التخلص منها بالطرق التقليدية، ومن أجل علاجها والتخلص منها، يتم ذلك من خلال وصف الأدوية المناسبة أو عن طريق الليزر أو خلطات العناية بالبشرة.

علاج آثار حب الشباب طبيًا

الآثار السطحية الطفيفة

يقوم الطبيب في هذه الحالة بوصف المراهم والأدوية التي تساعد في التخفيف من حدة هذه الآثار والتخلص منها.

الآثار الشديدة

يلجأ الطبيب في هذه الحالات غالبًا إلى عمليات الليزر، وذلك من أجل قشط الجلد الميت والتخلص من آثار الندبات، أما في بعض الحالات المستعصية جدًا يقوم الطبيب بزراعة جلد جديد مكان الندبات مما يسمح للجلد بالنمو الطبيعي، بالإضافة إلى حقن الجلد بالكولاجين لضمان تجدد الخلايا وتكاثرها.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

تذكر أنه لا يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.