في كل مرة تنظر إلى المرآة وفي كل مرة تلتقط صورة، هناك ما يزعجك، إنها الهالات السوداء التي تحيط بعينك! إذا كان الأمر كذلك فمهما كانت هذه الهالات عنيدة يمكن التعامل معها من خلال تحديد السبب خلفها.
لذا إليك 15 حالة يمكن أن تكون سبب سواد تحت العين وفق دكتور الأمراض الجلدية بروس كاتز، وطبيب ومدير مركز الأمراض الجلدية والتجميل وجراحة الليزر في نيويورك الدكتور ديفيد إي بانك.
الهالات السوداء حول العين
الهالات السوداء تحت العين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرين حول العالم، وعادةَ ما تظهر نتيجة لواحدة أو أكثر من الحالات التالية:
- ترقق الجلد في المنطقة المحيطة بالعين بحيث ينعكس لون الأوعية الدموية هناك وتظهر البشرة بلون داكن.
- اضطرابات في الدروة الدموية وتحديدًا في الأوعية المحيطة بالعين بما يعيق تدفق الدم بشكل طبيعي وهذا ما يجعله ينعكس بشكل هالات سوداء.
- انتفاخ الجلد أسفل العين أو ترهله وفي هذه الحالة سوف يتشكل ظل للجفن أسفل العين.
- تصبغ واسمرار البشرة في تلك المنطقة مما يتسبب بظهور السواد حول العين.
- عادات غير صحية تتسبب بزيادة تركيز ثاني أوكسيد الكربون في الدم ما يجعل لون داكن وبطبيعة الحال الجلد حول العين رقيق وهذا يعني أن لون الدم سينعكس على الجلد.
سبب سواد تحت العين
إذن بشكل عام هناك 5 حالات مسؤولة عن السواد حول العين يمكن أن تحصل بشكل منفرد ويمكن أن تتجمع معًا وفي هذه الحالة قد تكون المشكلة أكبر، ولكن ما هو السبب خلف هذه الحالات؟
1 – اضطرابات النوم المختلفة
اضطرابات النوم المختلفة: فلة النوم – كثرة النوم – الأرق – النوم غير المريح – النوم المتقطع… كلها يمكن أن تلعب دورها في سواد تحت العين وذلك بعدة طرق:
- الحرمان من النوم يؤدي إلى إرهاق البشرة وجعلها أكثر شحوبة وهذا يعني ظهور الأوعية الدموية في المنطقة حول العين أي ظهور الهالات السوداء.
- اضطرابات النوم تعيق تجدد الخلايا الجلدية وتؤدي إلى مشاكل مثل: الجفاف – التصبغ – الاسمرار….
- عدم النوم للعدد الكافي من الساعات أو كثرة النوم يمكن أن تتسبب في تراكم السوائل في الجسم وبشكل خاص حول العين وهذا بدوره يتسبب بانتفاخ الجفون ومن ثم ظهور الظلال بشكل سواد.
- اضطرابات النوم يمكن أن تؤثر بشكل سلبي في قدرة الجسم على التخلص من السموم ما يجعل لون الدم داكن أكثر.
قد يهمك: نصائح وطرق التخلص من الأرق والوقوع في النوم
2 – التقدم في العمر والشيخوخة
الهالات السوداء واحدة من المشاكل التي تترافق مع التقدم في السن كواحدة من مظاهر الشيخوخة، وذلك نتيجة لـ:
- مع التقدم في السن يفقد الجلد الكولاجين الطبيعي وبالتالي تقل مرونته وهذا بدوره يمكن أن يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحًا.
- التجاعيد وترهل الجلد في المنطقة حول العين تعمل على تشكيل ظلال تظهر كما لو كانت هالات سوداء.
- يمكن أن يزداد اسمرار البشرة وفرط التصبغ مع التقدم في السن.
3 – آخذت الهالات السوداء عن والدك بالجينات
هل أحد والديك أو كلاهما يعاني من الهالات السوداء؟ في هذه الحالة يمكن أن تلقي باللوم على الجينات لأنها سبب سواد تحت العين لديك!
- في حال كان سبب سواد تحت العين ناتج عن حالة وراثية فإنه يعتبر الأصعب من حيث العلاج وفي حال كان السبب على وجه التحديد هو تصبغ الجلد ففي هذه الحالة يمكن لليزر أن يتعامل مع الأمر.
4 – الأكزيما بشكل مباشر وغير مباشر
الأكزيما يمكن أن تكون خلف الهالات السوداء والاسمرار والبقع حول العين وفي باقي مناطق البشرة وذلك بشكل مباشر وغير مباشر!
- الطريقة المباشرة التي تسبب بها الأكزيما الهالات تتمثل في كونها أحد تأثيراتها على الجلد.
- الطريقة غير المباشرة تتمثل في تأثيرها المهيج الناتج عن حك البشرة.
5 – المعناة من الحساسية
الأكزيما ليست المشكلة الوحيدة التي يمكن أن تسبب الهالات السوداء، الحساسية تنضم إليها أيضًا!
- فالحساسية تؤدي إلى إطلاق الهيستامين والذي بدوره يدفع الجسم لتوسع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم المحمل بالكريات البيضاء للدفاع ضد العامل المسبب.
- ونظرًا إلى أن الجلد في المنطقة حول العين يعتبر الأرق فهذا يعني أن ظهور الأوعية الدموية المنتفخة يجعل هذه المنطقة أكثر سوادًا من غيرها.
- أيضًا الحساسية تنطوي على الحكة ضمن أعراضها وبالتالي يمكن أن تتسبب في تهيج الجلد حول العين.
6 – تأثير عكسي للمكياج
يفترض أن يكون دور المكياج ومستحضرات التجميل في التخلص من الهالات السوداء وتغطيتها، صحيح! ولكن للأسف الأمر لا يكون دائمًا هكذا فقد تتحول هذه المستحضرات إلى سبب إضافي.
- في حال كانت بشرتك حساسة أو في حال استخدام كريمات ومستحضرات غير مناسبة وغير موثوقة فيمكن أن تسبب رد فعل تحسسي من الجسم.
- في حال تكرار تطبيق ومسح المستحضرات بهدف تعديلها وضبط مكان وضعها ويتضمن ذلك الفرك القاسي للجلد فيمكن أن تصاب البشرة بالتهيج والاحمرار والخدش والسواد.
- في حال عدم تنظيف البشرة بشكل جيد من المكياج والمستحضرات فهي بدورها ستؤدي إلى مشاكل جلدية مثل التجاعيد والترهل والتورم…
قد يهمك: أضرار المكياج على البشرة التي لم تكوني تتوقعيها
7 – هيكلك العظمي قد يكون السبب
من المثير للاهتمام أن معظم الأسباب التي تكمن خلف السواد حول العين لا تعود إلى مشاكل في الجلد ولونه! وهيكلك العظمي يمكن أن يكون من بينها.
- العين تسكن في تجويف في الجمجمة وبالتالي بعض الأشخاص تكون عيونهم غائرة أكثر من غيرهم وفي هذه الحالة من الطبيعي أن تبدو ظلال قوية في هذه المنطقة.
- أيضًا بعض الأشخاص لديهم عظام خد بارزة بما يسلط الضوء على الخدود أكثر بكثير من العين وبالتالي يمكن أن تبدو المنطقة حول العين مظلمة وداكنة بالمقارنة معها.
قد يهمك: بحث حول العين والضوء والرؤية … لننظر إلى العين وعملية الرؤية عن قرب وبشكل أوضح
8 – تأثير الشمس على بشرتك
التعرض المباشر لأشعة الشمس ولمدة طويلة وبشكل خاص في أوقات الذروة يؤثر على بشرتك وتحديدًا عند التواجد في أماكن تزيد من الانعكاس الشمسي مثل: الشاطئ – المباني الخرسانية – الطرقات المعبدة بالإسفلت… هذا التأثير يطال بشرتك بشكل عام ويمكن أن يكون سبب سواد تحت العين.
- أشعة الشمس تحفز الميلانين في البشرة وهو صباغ يحميها، وبالتالي ستصبح بشرتك سمراء اللون بما في ذلك المنطقة حول العين.
- يمكن لأشعة الشمس أن تتسبب باحمرار وتهيج وجفاف للجلد بشكل عام والجلد حول العين بشكل خاص على اعتبار أنه الأكثر حساسية.
قد يهمك: حماية البشرة من الشمس بطرق طبيعية … 10 أمور يمكن لها ترك بشرتك بأمان
9 – بطبيعة الحال منطقة العين داكنة
في حال كنت مطلع على طريقة رسم الوجوه أو البورتريه فأنت تعرف هذا الأمر تمامًا وهو أن العين من تفاصيل الوجه الداكنة والتي يتم رسمها بخطوط قوية، وبالتالي من الطبيعي أن تكون هذه المنطقة غامقة.
- في العين تفاصيل كثيرة.
- ملامح الشخص ومشاعره تبدو في العينين.
- عادةً ما تكون العين غائرة أكثر بالمقارنة مع باقي تفاصيل وملامح الوجه وهذا ما يجعلها تبدو داكنة في المقابل الأنف مثلًا مضاء جدًا.
10 – عدم شرب مقدار كافي من الماء
لك أن تتخيل مدى تأثير عدم شرب المقدار الكافي من الماء على الهالات السوداء، باختصار إنه سبب لكل الحالات السابقة أي أنه سبب سواد تحت العين بكل الطرق الممكنة:
- عدم شرب الماء يعني جفاف البشرة والجفاف بدوره يزيد من فرصة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- عدم شرب الماء يؤثر بشكل سلبي على دوران الدم ويجعل لونه داكن بدرجة أكثر، ما ينعكس على لون الجلد في المنطقة حول العين.
- عدم شرب الماء وجفاف الجلد يزيد من احتمال الحساسية الأمر الذي يتضمن حكة وتهيج للجلد ينتهي بتصبغ البشرة واسمرارها.
قد يهمك: أعراض الجفاف الإحدى عشر التالية تنبهك إلى احتياج الجسم للماء
11 – فقر الدم ونقص الحديد
فقر الدم ونقص المعادن أهمها الحديد يعتبر السبب في حوالي 50% من حالات الهالات السوداء، فهو يملك تأثير كبير على دوران الدم ولونه (1).
- الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي نباتي هم أكثر عرضة لنقص الحديد ومن ثم الهالات السوداء، نظرًا إلى أن المصادر الرئيسية للحديد تتمثل بالمصادر الحيوانية.
- في حال كنت لا تتناول الأطعمة الغنية بالمعادن أو في حال كنت تتبع نمط حياة غير صحي يؤثر على امتصاص المعادن في الجسم، فإن فقر الدم والهالات السوداء بانتظارك.
12 – تأثيرات جانبية للأدوية
في حال تزامن ظهور الهالات السوداء أو زيادة حدتها ببدء تناول دواء معين أو تغيير دواء ما فقد تكون تأثير جانبي للأدوية، فبشكل عام الأدوية تؤثر على لون المنطقة حول العين وذلك وفق ما يلي:
- الأدوية الموسعة للأوعية الدموية تؤدي إلى انعكاس لونها.
- الأدوية التي تسبب زيادة تصبغ الجلد واسمراره، مثل أدوية علاج اضطرابات الهرمونات.
- الأدوية التي تسبب احتباس السوائل وانتفاخ وتورم الجسم وبشكل خاص المنطقة حول العين مثل أدوية علاج أمراض القلب.
13 – قصور الغدة الدرقية
قصور الغدة الدرقية حالة صحية تملك تأثيرات كثيرة وأعراض يمكن أن تكون مزعجة جدًا بالنسبة للمريض، والهالات السوداء قد تكون منها:
- قصور الغدة الدرقية يؤثر على كل من الجهاز الهضمي والكبد وإنتاج الطاقة.
- قصور الغدة الدرقية يؤثر على توازن هرمونات الجسم.
- قصور الغدة الدرقية يؤثر بشكل سلبي على توصيل المغذيات والتخلص من السموم.
- قصور الغدة الدرقية يمكن أن يتسبب في حالة زيادة الوزن وانتفاخ وتورم الجسم.
14 – التدخين
التدخين من العادات الخطيرة التي لا يخفى على أحد ضررها، سواء على الشخص المدخن نفسه أو على الأشخاص القريبين منه (2).
- التدخين يؤثر على توازن المعادن في الجسم.
- التدخين يتسبب بشحوب البشرة وجفافها وزيادة حساسيتها.
- التدخين سبب أساسي في الهالات السوداء في البشرة بشكل عام وليس فقط حول العين.
- التدخين يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على النوم (اضطرابات النوم) وما لذلك من تأثير على السواد تحت العين.
قد يهمك: إذا كنت مدخن أو تود البدء به إليك فوائد التدخين المذهلة
15 – إجهاد العين
حتى الآن كانت الأسباب خلف الهالات السوداء لا تتعلق بالعين نفسها، ولكن هذا لا يعني أنها خارج الأسباب، فإجهاد العين وتعب العضلات المحيطة بها يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على مظهر المنطقة.
- إجهاد العين عادةً ما يحدث نتيجة التحديث المستمر في الشاشات المختلفة أو العمل في إضاءة غير مناسبة.
- اضطرابات النوم يمكن أن تسبب إجهاد العين.
- بعض العادات السلبية يمكن أن تزيد من الضغط داخل العين مثل: الإفراط في تناول الكافيين – التدخين – تناول أدوية بدون استشارة الطبيب…
قد يهمك: 15 نصيحة لحماية عينيك من شاشة الكمبيوتر والجوال
ملاحظة: الهالات السوداء حول العين يمكن أن تحدث نتيجة حالة صحية قد تكون خطيرة لذا من المهم استشارة الطبيب وإجراء الفحول اللازمة، للتعامل مع المشكلة ومن ثم التخلص من السواد بشكل جذري.
المصادر
- What causes dark circles under your eyes? – opticalexpress
- Surprising Reasons You Have Under Eye Circles – goodhousekeeping
- What Causes Under Eye Circles and How to Get Rid of Them – healthywomen
