يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية التجنبية من الشعور بعدم الكفاية لمدة طويلة، وهم حساسون للغاية لآراء الآخرين. هذه المشاعر من عدم الكفاية تجعل الشخص عائقًا في المجتمع ويشعر بعدم الكفاءة الاجتماعية. سيحاول الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية المتجنبة تجنب أشياء مثل العمل والمدرسة وأي نشاط ينطوي على التنشئة الاجتماعية أو التفاعل مع أشخاص آخرين.
الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية المتجنبة يقومون في كثير من الأحيان بتقييم حركات وتعابير أولئك الذين يتعاملون معهم. يمكن أن يثير موقفه المخيف والمتوتر السخرية أمام الآخرين، وهذا بدوره يؤكد شكوكه. إنهم قلقون جدًا حول إمكانية الرد على النقد.
الآثار السلبية لاضطراب الشخصية التجنبية
المشاكل الرئيسية المرتبطة بهذا الاضطراب تحدث في الأداء الاجتماعي والمهني. وهي ترتبط مع انخفاض احترام الذات وفرط الحساسية للرفض مع الاتصالات الشخصية المقيدة. قد يصبح هؤلاء الناس معزولين نسبيًا، وعادة ما لا يكون لديهم شبكة واسعة من الدعم الاجتماعي التي يمكن أن تساعد على التغلب على الأزمة. انهم يريدون المودة والقبول، ويمكن يبحثوا عن العلاقات المثالية مع أشخاص آخرين.
السلوكيات الانطوائية أيضًا يؤثر سلبًا على العمل، لأن الناس الذين يعانون من الشخصية الانطوائية يحاولون تجنب اضطراب الأوضاع الاجتماعية التي قد تكون مهمة لتلبية المطالب الأساسية في مكان العمل.
اضطراب الشخصية هو نمط طويل الأمد من السلوك والخبرات الداخلية التي تنحرف عما هو متوقع من الناحية الثقافية للفرد، وهذا يتجاوز المعتاد عند معظم الناس. هذا النمط غير المرن وغير القادر على التكيف في مجموعة واسعة من المواقف الشخصية والاجتماعية. يسبب اضطرابات كبيرة سريرية أو تدهورًا في الأداء الاجتماعي أو في العمل أو في مجالات مهمة أخرى. النمط مستقر وطويل الأمد، ويمكن إرجاع ظهوره إلى مرحلة البلوغ المبكر أو المراهقة.
أعراض اضطراب الشخصية التجنبية
يتميز اضطراب الشخصية التجنبية بنمط دائم من مشاعر الدونية، والحساسية المفرطة لآراء الآخرين، والإحباط الاجتماعي. ويظهر عادة في مرحلة مبكرة من مرحلة البلوغ، ويتضمن معظم الأعراض التالية:
- تجنب الوظائف أو الأنشطة التي تنطوي على اتصال كبير بين الأشخاص، وذلك بسبب الخوف من النقد أو الرفض.
- هو غير مستعد للانخراط مع الناس إذا كان غير متأكد من أنه سيرضي.
- يظهر الامتناع في العلاقات الحميمة بسبب الخوف من التعرض للظلم أو السخرية.
- يظل خائفًا حول إمكانية التعرض للانتقاد أو الرفض في المواقف الاجتماعية
- فهو يرى نفسه غير كفء اجتماعيًا، أو غير جذاب شخصيًا، أو أدنى من الآخرين
- هو متردد للغاية في إدارة المخاطر الشخصية أو الانخراط في أنشطة جديدة، لأنها يمكن أن تكون مجهولة.
تشخيص اضطراب الشخصية التجنبية
نظرًا لأن اضطرابات الشخصية هذه تظهر أنماطًا دائمة من السلوك، فعادةً ما يتم تشخيصها في مرحلة البلوغ. من النادر أن يتم تشخيصها في مرحلة الطفولة أو المراهقة، لأن الطفل أو المراهق في تطور مستمر، ولديه تغيرات في الشخصية والنضج. ومع ذلك، إذا تم تشخيصه في الطفل أو المراهق، يجب أن تكون الأعراض موجودة لمدة سنة على الأقل.
يحدث اضطراب الشخصية هذا عند 2.4 في المائة من السكان، وفقا لبحوث NESARC لعام 2002.
كما هو الحال في معظم اضطرابات الشخصية، عادة ما تتناقص أعراض الاضطراب مع التقدم في السن. يعاني العديد من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 50 عامًا من الأعراض الأقل حدة.
كيف يتم تشخيص اضطراب الشخصية التجنبية؟
عادةً ما يتم تشخيص اضطرابات الشخصية، مثل اضطراب الشخصية المتجنبة، من قبل طبيب نفسي. على الرغم من أنك تستطيع في البداية رؤية طبيب العائلة، لكن يجب عليك إحالة المريض إلى أخصائي الصحة العقلية من أجل التشخيص والعلاج. لا توجد اختبارات مخبرية أو دموية أو جينية تستخدم لتشخيص اضطراب الشخصية هذه.
كثير من الناس الذين يعانون من اضطراب الشخصية المتجنبة لا يسعون للعلاج. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الشخصية، بشكل عام، لا يسعون عادة للعلاج حتى يبدأ الاضطراب يتدخل بشكل كبير أو يؤثر على حياة الشخص. يحدث هذا عادة عندما لا يمكنون من المواجهة أن تحمل الضغط أو الأحداث اليومية الأخرى.
يقوم أخصائي الصحة العقلية بتشخيص اضطراب الشخصية المتجنبة من خلال مقارنة الأعراض وتاريخ الحياة مع تلك الموصوفة في هذه المقالة. وتحديد ما إذا كانت الأعراض تستوفي المعايير اللازمة للتشخيص.
أسباب اضطراب الشخصية التجنبية
الباحثون لا يعرفون ما هو سبب اضطراب الشخصية المتجنبة. ومع ذلك، هناك العديد من النظريات حول الأسباب المحتملة لهذا الاضطراب. معظم المهنيين يشتركون في نموذج السببية البيولوجية الاجتماعية، أي أنه ربما تكون الأسباب والعوامل البيولوجية والجينية والعوامل الاجتماعية (مثل الطريقة التي يتفاعل بها الشخص في تطوره المبكر مع عائلته وأصدقائه وغيرهم). والعوامل النفسية (شخصية ومزاج الفرد، التي شكلتها البيئة والمهارات المستفادة للتعامل مع التوتر والإجهاد). وهذا يشير إلى أنه ليس عاملاً منفردًا، بل هو نتيجة عوامل طبيعية معقدة ومتشابكة على الأرجح بين العوامل الثلاثة. إذا كان الشخص يعاني من اضطراب الشخصية هذا.
علاج اضطراب الشخصية التجنبية
علاج اضطراب الشخصية التجنبية عادة ما يتضمن العلاج النفسي مع المعالج الذي لديه خبرة في علاج هذا النوع من اضطراب الشخصية. وفي حين أن بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الشخصية قد يكونون قادرين على تحمل العلاج على المدى الطويل، فإن معظم المتجنّبين عادة ما يذهبون للعلاج فقط عندما يشعرون بالإرهاق من الإجهاد، والذي عادة ما يعانون من تفاقم أعراض الاضطراب.
يركز هذا العلاج قصير الأمد بشكلٍ رئيسي على المشاكل المباشرة في حياة الشخص، ومنحهم بعض الإرشادات والأدوات للتأقلم. ولكن بمجرد حل المشكلة التي أدت إلى ذلك، فإنه عادة ما يترك العلاج.
قد يوصف الدواء أيضًا للمساعدة في تخفيف الأعراض المحددة وتعطيلها.
