10 نصائح تساعد في الوقاية من الجلطة القلبية والسكتة الدماغية

أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في أمريكا، وهي تمثل 34 في المئة من الوفيات، والكثير منها فجأة وكلها تقريبًا من السابق لأوانه. وهذه النسبة انخفضت إلى 40 في المئة قبل أربعة عقود فقط، ويرجع ذلك أساسًا إلى الطرق الحديثة…
أكمل قراءة المقال ...

أضرار النسكافيه التي لم تكن تعرفها من قبل

يُعد النسكافيه واحد من أهم المشروبات التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم؛ حيث يفضل العديد من الأشخاص بدأ يومهم به، فيتناولونه كل صباح؛ ليمنحهم التركيز والنشاط الكافي للقيام بأعمالهم على مدار اليوم بكفاءة عالية. على الرغم من فوائد…
أكمل قراءة المقال ...

مطاعم في مسقط

المأكولات البحرية النضرة، والمطاعم  الأنيقة والمكيفة والتي يلجأ إليها الناس في عُمان من الحرارة الموجودة في الخارج تعد أحد عوامل الجذب في هذه المدينة.سنكتشف أفضل المطاعم في مسقط، عاصمة عمان، باعتبار أن عُمان تتمتع ببنية تحتية متطورة،…
أكمل قراءة المقال ...

مرض الانفلونزا .. وفيروس الانفلونزا الغائب الحاضر

 مرض الانفلونزا هو أكثر انتشارًا بين الأمراض المعدية الأخرى، فهو يستهدف جهاز التنفس، فيسبب الحمى وأعراضًا أخرى كثيرة، كما يصيب كل الناس ولا يقتصر على فئة معينة دون الأخرى، وقد يشكل خطرًا على بعض الأشخاص الذين أعمارهم تتجاوز الخامسة والستين…
أكمل قراءة المقال ...

الدراسة في أمريكا – كل ما يلزمك ومعرفته لاستكمال دراستك هناك

ما زالت الولايات المتحدة الأمريكية الوجهة الدراسية رقم واحد في العالم بالنسبة للطلاب الدوليين، حيث تعد أكثر البلدان في عدد الجامعات ضمن تصنيف QS الشهير للجامعات على مستوى العالم بامتلاكها لنحو 150 جامعة ضمن هذا التصنيف، وبأكثر من 1.2 مليون…
أكمل قراءة المقال ...

السكر البني وفوائده .. دليلك الشامل

هل سبق لك وأن تساءلت ما هو السكر البني، وخصائص السكر البني، وفوائد السكر البني والفوارق بين السكر البني والسكر الأبيض؟ ربما أخبركم الكثير من الناس أنه أفضل أنواع السكر، رغم أنهم لم يقدموا لكم الأسباب. حسنًا، إذا كنت تريد حقًا أن تكتشف…
أكمل قراءة المقال ...

أكثر من طريقة مبتكرة تساعدك على فتح أي قفل عند ضياع المفتاح

هل فقدت مفتاح بيتك أو متجرك أو حتى مكتبك؟ أتريد الخروج من هذا الموقف الصعب؟ فور انتهائك من قراءة هذا الموضوع، ستجد أكثر من طريقة تُساعدك على فتح أي قفل والخروج من هذا المأزق. تزداد مشاغل الحياة كل يوم، ونصبح أكثر عرضة للنسيان وفقد…
أكمل قراءة المقال ...

فوائد البصل .. أكثر من 20 فائدة مذهلة للبصل لم تعرفها من قبل

البصل أهم وثاني المحاصيل الزراعية بعد الطماطم؛ حيث أن فوائد البصل واستخداماته لا تُعد، سواءً من ناحية خواصه الفعّالة كعلاج للعديد من الأمراض، أو كمكونًا أساسيًا في أغلب الأطعمة بل وأن هُناك أطعمة لا يمكن أعدادها بدونه. كما تتنوع الطرق في…
أكمل قراءة المقال ...

أدوات تستخدم في تجميل التورت والجاتوهات تعرفي عليها

عملية تجميل التورت والجاتوهات لها فنون خاصة، وموهبة في الابتكار والتجديد انفرد بها المتخصصون في صناعة الحلويات، مما جعل ربة المنزل تشتهي تقليدهم لعمل هذه الأشكال، وكان الحل الأمثل فيما يعرف بأدوات تجميل التورت والجاتوهات. هذه الأدوات…
أكمل قراءة المقال ...