أفضل تطبيقات الأندرويد 2016 التي لا غنى عنها

عالم الأندرويد يمتلئ بالعديد من التطبيقات التي أصبحت الشغل الشاغل في حياتنا المعاصرة؛ حيث يسعي مستخدمي الأندرويد للبحث الدائم عن كل جديد في عالم التطبيقات، وتعددت المتاجر الإلكترونية التي تقدم خدمة تحميل التطبيقات بجميع أنواعها؛ منها…

جائزة البوكر لأفضل رواية عربية لعام 2016

جائزة البوكر العربية والتي تعتبر النسخة العربية من جائزة البوكر العالمية هي أرفع جائزة تمنح لأفضل رواية عربية وفق اختيار لجنة من النقاد والأدباء المتخصصين في هذا المجال، وتسمى الجائزة العالمية للرواية العربية وكانت قد تأسست في عام 2007 عبر…

ماذا تعرف عن أصغر دولة في العالم ؟

هل سبق وتساءلت يومًا عن أصغر دولة في العالم وأين توجد هذه الدولة، وكيف تُحكم، ومن سكانها، وكيف يعيشون، وما أهميتها كأصغر دولة موجودة بالنسبة للدول الأخرى؟ توجد الكثير من الدول الصغيرة في العالم سواء من حيث المساحة أو عدد السكان أو حتى…

أعراض نقص فيتامين د D وكيفية تعويضه بطرق طبيعية

لم يعد من المفاجئ حين يخبرك الطبيب بأنك تعاني من نقص فيتامين د D حيث أن فيتامين دال هو أكثر أنواع الفيتامينات التي يعاني الناس من نقصها على مستوى العالم ويعود ذلك لعدة أسباب منها السلوكيات الغذائية الخاطئة وعدم التعرض الكافي لأشعة الشمس…

أهمية حمية الديتوكس للتخلص من السموم والنظام الخاص بها

ظهرت في الآونة الأخيرة الكثير من التقنيات التي تهدف إلى مساعدة الجسم في التخلص من السموم الداخلة إليه. ويعتبر نظام حمية الديتوكس من أشهر هذه الطرق وأكثرها انتشارًا؛ فهل هذه الحمية صحية؟ ومن هم الفئة المستفيدة منها؟ وهل لها فوائد وأضرار؟ كل…

فوائد المغنيسيوم والأضرار التي يسببها نقص المغنيسيوم في الجسم

تشير الدراسات إلى أن 80 إلى 90 بالمئة من الناس حول العالم يعانون من نقص المغنيسيوم، وسوف نتحدث في هذا المقال عن أهمية هذا العنصر وعن دوره في الجسم والفوائد التي يقدمها وأهم المصادر الرئيسية له.

كيفية الاغتسال من الجنابة

حث الإسلام على طهارة المسلم الداخلية والخارجية، فكانت الطهارة ركنًا وشرطًا لصحة أداء الفرائض والكثير من السنن والنوافل. وتكون الطهارة في بعض الحالات بالغسل، أو بالوضوء في بعضها الآخر، فالحدث الأكبر يستوجب الغسل، والحدث الأصغر يستوجب…