فوائد فيتامين e

اين يوجد فيتامين اي E وماهي فوائده للجسم

فيتامين e يعتبر فيتامين الجمال، فهو أساس في صناعة مواد التجميل والعناية بالبشرة، كما يعتبر مضاد أكسدة قوي، ومضاد تخثر، ويعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وحماية الجلد والشعر، ويحتاج الفرد إلى ما يزيد عن 15 ميليغرام منه يوميًا، ويفضل الحصول عليه من المواد الغذائية الطبيعية، وهو فيتامين ذائب في وسط دهني.

 

مرض الصدفية

أسباب مرض الصدفية والأعراض وطرق العلاج والوقاية منه

مرض الصدفية هو مرض جلدي شائع غير معدي تبدأ فيه طبقات الخلايا في التراكم مما يشكل قشرة سميكة على سطح الجلد مصحوبة بأعراض أخرى أهمها الطفح الجلدي المؤلم والذي يظهر باللون الأحمر. تنتشر الصدفية في مناطق عدة في الجسم منها المرفق والركبة وفروة الرأس. قد تظهر الصدفية في أي مرحلة من عمر الإنسان ولكن تكثر في المرحلة العمرية ما بين 15 و 30 سنة.

 

أعراض مرض السكري وطرق علاجه

أعراض مرض السكري وأنواعه وطرق العلاج لكافة المراحل

إن داء السكري مرض مزمن تختل فيه نسبة الغلوكوز بالدم، نتيجة عوز هرمون الأنسولين أو مقاومة الخلايا لتأثير عمل الأنسولين أو كلا الأمرين، مما يؤدي إلى زيادة تركيز الجلوكوز في الدم، ولذلك نستطيع أن نميز بين ثلاثة أنواع لمرض السكري.

 

أعراض سرطان البنكرياس

أسباب سرطان البنكرياس وأعراضه وطرق العلاج والوقاية منه

يُعد سرطان البنكرياس واحدًا من أكثر السرطانات انتشارًا حول العالم، تعالوا لنتعرف على كيفية إصابة البنكرياس بالسرطان وما هي أسباب اصابته وأبرز الأعراض التي تظهر على المريض بالإضافة إلى طريقة تشخيص واكتشاف المرض وكيفية علاجه.

 

جزيرة سيشيل

أجمل 10 جزر في العالم بالصور

عندما نرغب في الحصول على استراحة من العمل وقضاء وقتٍ ممتعٍ في العطلة، غالبًا ما نفكر بزيارة الأهل والأصدقاء، ولكن هل جربنا السفر واكتشاف العالم، لذلك عندما نبدأ بالبحث عن أجمل الأماكن السياحة لا بد من إلقاء النظر على بعض الجزر الموجودة في العالم، والأمر المذهل هو الصورة التي تنطبع في أذهاننا عند النظر لها وكأنها الجنة، فهي رقعةٌ مثاليةٌ لقضاء الوقت مع العائلة والأحباب حيث الاسترخاء بعيدًا عن صخب المدن، والتمتع بالمشي تحت أشجار النخيل والاستمتاع بمشاهدة البحر ذو اللون الأزرق الهادئ والشواطئ الرملية الصفراء والمياه الصافية وكأنها ضربًا من الخيال نظرًا لشدة جمالها بالإضافة إلى إمكانية القيام بالأنشطة المختلفة كالغطس والغوص وغيرها، والتعرف على ثقافات وحضارات الشعوب الأخرى، وسواء كان وقت الرحلة طويلًا أم أنه لا يتجاوز اليومين إلا أنه كفيل لتحسين مزاجنا وإسعادنا، ففي موضوعنا هذا سوف نتعرف على بعض أجمل الجزر في العالم وأكثرها رواجًا للسفر والسياحة، فتابع القراءة للتعرف على هذه الجزر الرائعة.