طريقك نحو تعلم اللغة الأسبانية

اللغة الإسبانية هي اللغة الأم لأكثر من 405 مليون شخص في أكثر من 30 دولة، وهي رائجة بشكل واسع كلغة ثانية بديلة إذ يمكن ان تمارس اللغة الإسبانية وتتعلمها في أماكن مختلفة. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر تعلمها سهلاً وبسيط خاصة لمن يملك خلفية في…

ما الذي يسبب الألم في أسفل البطن الأيسر؟

الجزء السفلي الأيسر من البطن هو موطن الجزء الأخير من القولون، وبالنسبة لبعض النساء، المبيض الأيسر. الألم البسيط في هذه المنطقة لا يدعو للقلق عادةً وقد يختفي من تلقاء نفسه في غضون يوم أو يومين.إذا كان لديك ألم متعلق بحادث أو إصابة،…

مرض الصرع ..ماذا تعرف عنه؟

مرض الصرع هو اضطراب مزمن يسبب نوبات متكررة غير مبررة والنوبة هي اندفاع مفاجئ للنشاط الكهربائي في الدماغ. قد يكون من الصعب التعرف على النوبة الخفيفة. يمكن أن تستمر بضع ثوان تفتقر خلالها إلى الوعي.يمكن أن تسبب النوبات القوية تشنجات…

أفضل عطور الدخيل للعود

تعتبر شركة الدخيل للعطور الشرقية والعود من الشركات الوطنية في المملكة العربية السعودية التي تأسست منذ 25 سنة مضت لتكون رائدة في مجال العطور الفاخرة.في مقالنا سنتعرف على أفضل عطور شركة الدخيل للعود لنسلط الضوء على أنواعها الفاخرة…

فيتامين سي (C) خصائص غذائية وفوائد طبية

فيتامين سي عنصر غذائي مهم جدًا للصحة يساعد في تكوين العظام والجلد والأوعية الدموية والحفاظ عليها بصحة جيدة.يوجد فيتامين سي بشكل طبيعي في بعض الأطعمة وخاصة الفواكه والخضروات كما يأتي فيتامين سي أيضًا على شكل مكملات غذائية، ويُعرف…

فيتامين ك (K) بين الفوائد والنقص حقائق مهمة

يعتبر فيتامين ك (K) من الفيتامينات الهامة والحيوية في الجسم مثله مثل جميع الفيتامينات والمعادن الأخرى حيث تعتمد وظيفة بعض أعضاء الجسم على وجود هذا الفيتامين.تعتبر علامات نقص أي من المغذيات الدقيقة والفيتامينات في الجسم بمثابة إنذار…

12 طريقة يمكنها علاج خمول الجسم وإعادة شحنك بالطاقة والحيوية

أنت تبلغ من العمر ما تشعر به وعمرك ما هو إلا مجرد رقم يعد السنوات التي عشتها ليس إلا، ولكن ماذا لو كنت تشعر بالشيخوخة والإرهاق والخمول! والحقيقة إن الشكوى منها أمر شائع وخاصة بعد منتصف العمر، في المقابل هناك مجموعة من الطرق التي تعمل على…

أفضل العطور الرجالية من أفضل الماركات العالمية

اختيار العطر ليس بالأمر السهل، علاوة على أن اختيار العطر يستغرق الكثير من الوقت للعثور على الرائحة التي تناسب الشخص حقًا.ومعنا سنتعرف على بعض أنواع العطور العالمية من الماركات الكبرى التي اجتهدت في تصنيع أنواع مختلفة من العطور تتناسب…

دليلك الشامل عن مرض السل

السل (TB) والذي كان يُطلق عليه ذات مرة الاستهلاك هو مرض شديد العدوى يصيب الرئتين بشكل أساسي وفقًا لمصدر موثوق من منظمة الصحة العالمية (WHO) فهو أحد أهم 10 أسباب للوفاة في جميع أنحاء العالم حيث قتل 1.7 مليون شخص في عام 2016.يعتبر السل…