كل ما عليك معرفته عن شهادة PMP Project Management Professional

الشهادة الاحترافية، المعتمدة على مستوى دولي القادرة على فتح أكثر من 1.2 مليون فرصة وظيفية سنويًا أمامك، إنها شهادة PMP شهادة مدير مشاريع محترف، ما هي وما الميزات التي تمنحها لك؟ ماذا عن الامتحان وشروطه وكيف تحضر له وتجتازه وتضمن النجاح…

أنواع معجون أسنان سنسوداين

يساهم معجون الأسنان في الحفاظ على نظافة الفم، حبث إنه يسهل إزالة البلاك ويمنع رائحة الفم الكريهة، وقد يحتوي على مواد تمنع الأمراض المتعلقة بالأسنان واللثة. حيث إن أهم مكوناته، الفلور الذي يقوي المينا ويعيد التمعدن، وصودا الخبز التي…

هل الشوفان يسمن ؟ 11 طريقة وإضافة يمكنها جعل الجواب “نعم”

قد يبدو الأمر متناقض مع الشوفان فيمكن أن يكون جزء أساسي من خطة لزيادة الوزن وفي الوقت نفسه يمكن تناوله لخسارته، وهنا يكمن السؤال هل الشوفان يسمن حقًا أم أنه يساعد في خسارة الوزن؟

14 شيء يمكن له تطهير الفم من البكتيريا الضارة وحماية أسنانك من خطرها

لا تخاف ولكن فمك مليء بالبكتيريا! وإن كنت تريد تطهير الفم من البكتيريا بالكامل فأغلق هذا المقال، لأن الهدف هنا ليس قتل كل البكتيريا وإنما عليك العمل على فرض سيطرتك عليها، أما عن الطريقة فاترك الأمر لنا.

مراحل تسوس الأسنان والتدابيرالوقائية لمنعها

التسوس هو أكثر أمراض الأسنان شيوعًا في العالم. إذا ترك دون معالجة، يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على صحة الأسنان وحتى على الصحة العامة. ويبدأ تسوس الأسنان عندما يبدأ المينا في الانهيار، مما يؤدي إلى ظهور تجاويف تسوس على سطح الأسنان.…

تأسيس اللغة الإنجليزية من الصفر للأطفال: أفضل 10 مواقع وتطبيقات وكورسات

تأسيس اللغة الإنجليزية يمكن أن يكون الهدية الأفضل التي تقدمها لطفلك، بالتأكيد سيشكرك عليها إن لم يكن الآن سيكون فيما بعد عندما يكسب فرص أكبر وعندما ينجح في الوصول إلى جامعة أفضل وعندما يجد العمل الذي يحلم به، فتعلم الإنجليزي في الطفولة…

دليل إرشادات بعد تبييض الأسنان … 12 أمر لضمان أسنان بيضاء صحية

لا أعتقد أنك قادر على التوقف عن النظر إلى المرآة بعد تبييض الأسنان صحيح! بالطبع، فهذه هي الأسنان التي تريدها وتحلم بها، ولكن بقدر ما كان خضوعك لتبييض الأسنان مهم بقدر أهمية ما تفعله بأسنانك بعد ذلك.

طرق استخدام الحناء لتطويل الشعر

اشتهرت الحناء منذ القديم بقدرتها على تلوين الشعر وإضافة الحيوية واللمعان إليه، ولكن للحناء فوائد أخرى لا يعرفها الكثيرون وهي تشجيع نمو الشعر وتطويله فأثبتت التجارب قدرة الحناء على تسريع نمو الشعر خاصة عند استخدامها مع مكونات محددة، إليك…

6 وصفات شهية لسلطة المكرونة

سلطة المكرونة الباردة هي سلطة كريمية لذيذة وطريقة رائعة لجمع الخضروات الطازجة في طبق يحبه الأطفال، وتعتبر أيضًا طبق جانبي مثالي للشواء في فصل الصيف لأنها من المفترض أن تقدم مبردة. عند تحضيرك لكمية كبيرة من المكرونة في وقت مبكر لن يستغرق…