دليل تغذية الحامل ونصائح هامة عن الغذاء المناسب للمرأة الحامل

إن حصول المرأة الحامل على التغذية الصحية والمثالية مهم جدًا لصحتها ولصحة جنينها أيضًا؛ فالجنين يحصل على غذائه الذي يحتاجه لنموه السليم من أمه وذلك من خلال الحبل السري. والأم التي تتمتع بصحة جيدة وتقوم بتناول غذاء صحي ومتكامل تساعد جنينها في…
اقرأ أكثر...

كيف أحصل على شاي لحرق الدهون الزائدة والتخلص من السمنة؟

عند بحثك عن شاي لحرق الدهون المتراكمة في جسمك ستجد أن الطبيعة تزخر بالأعشاب والأطعمة الطبيعية المفيدة في التخلص من الوزن الزائد والمحافظة على الوزن الطبيعي للجسم، كالزنجبيل والشاي الأخضر والقرفة والليمون وغيرها الكثير.
اقرأ أكثر...

دليل شامل حول أسماء منظمات الأمم المتحدة وعمل كل منها

تجتمع دول العالم وتتعاون فيما بينها من خلال منظومة الأمم المتحدة التي يتبع لها مجموعة من المنظمات، ونقدم في هذا المقال قائمة أسماء منظمات الأمم المتحدة وتاريخ تأسيس كل منها ومقرها الرئيسي وأبرز أعمالها وأهدافها.
اقرأ أكثر...

معلومات عن مرض السكري أسباب وأعراض وعلاج

معلومات عن مرض السكري أسباب وأعراض وعلاج مقال صحي تثقيفي تعليمي، من المقالات ذات الأهمية الخاصة لأهمية المرض وانتشاره الواسع بين الناس، فهو يقدم المعلومة الصحية بطريقة مميزة كافية ووافية، ويستطيع أن يشد القارئ حتى الانتهاء منه.
اقرأ أكثر...

كيفية إنشاء حساب جيميل جديد خطوة بخطوة مع الصور وكل ما يقدمه من ميزات

ما هي خطوات إنشاء حساب جيميل جديد؟ وكيف يمكن فتح حساب الجيميل ذاك والتمتع بكل الميزات التي يقدمها غوغل بمجد عمل حساب جيميل ؟ إن الأمر أبسط مما تتخيل فقط عليك اتباع بعض الخطوات البسيطة مع الصور التوضيحية وبعدها ستكون خبير في حسابات الجيميل
اقرأ أكثر...

ما ذا يعني مفهوم ذكاء اصطناعي اليوم؟ وما حقيقة المخاوف بشأنه؟

كان جون ماكرثي عالم الكمبيوتر والمعلوماتية الأمريكي هو أول من استخدم مصطلح ذكاء اصطناعي عام 1955 للإشارة إلى آلية هندسة الآلات البرمجية التي تحاكي الذكاء البشري، أما اليوم فأن مصطلح الذكاء الاصطناعي يشمل كل ما يخص العمليات البرمجية التي…
اقرأ أكثر...

الصناديق الاستثمارية .. ما هي؟ وكيف تختار الصندوق المناسب لك؟

الصناديق الاستثمارية هي واحدة من الأدوات الاستثمارية التي يلجأ لها المستثمرون وأصحاب رؤوس الأموال للعديد من الأسباب التي سنتعرف عليها في هذا المقال، والتي تؤمن احتياجاتهم المالية بعيدًا عن الاستثمار المباشر.
اقرأ أكثر...

5 وصفات لتحضير حلى بارد بالكيك … الكيك كما لم تتناوله من قبل

كيف تتناول الكيك؟ هل تتناوله بشكله العادي فقط؟ نعم! إذن أنت ضيعت الكثير من قوالب الكيك وستضيع الكثير منها ما لم تجرب وصفات حلى بارد بالكيك فهي ستجعل من قالب الكيك العادي طبق حلى مختلف كليًا لذيذ وجديد، وقد تنسى أنه القالب العادي الذي قمت…
اقرأ أكثر...