الليمون يضيف الكثير من الطعم المنعش للأطباق المختلفة ولكوب الشاي بالإضافة إلى أنواع العصير المختلفة والأطعمة المخبوزة، ولكن فوائده تتخطى ذلك بكثير فيمكنه أن يكون من أهم الأشياء التي تعتني بجمالك، فلا يوجد أفضل من تقديم القليل من الليمون للبشرة الدهنية فمثلما أنت تفضل تناول كوب منه بشرتك أيضًا كذلك!
فالليمون يحتوي على حمض hydroxyl والذي يعني الكثير من التألق للجلد والتحكم بكمية الدهون التي يتم إفرازها، بالإضافة إلى antibacterial ما يمكنه من علاج الحبوب، كما أنه غني بكل من vitamin C – magnesium – potassium كل ذلك يجعل من الليمون للبشرة الدهنية من أهم الأشياء التي لا يمكن الاستغناء عنها.
ما هي الفوائد التي يضمنها الليمون للبشرة الدهنية ؟
من خلال الاعتماد على الليمون للبشرة الدهنية يمكن الحصول على الفوائد الـ 9 التالية التي تعتبر أهم ما تحتاجه بشرتك.
1 – وداعًا للحبوب المزعجة والرؤوس السوداء العنيدة
بفضل مضادات الجراثيم التي يحتويها الليمون فإنه في الدرجة الأولى يعمل على علاج الحبوب والبثور المزعجة بالإضافة إلى منع انتقال العدوى وظهور الحبوب في مناطق مختلفة من البشرة، فضلًا عن دوره في التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء.
- يمكنك الاختيار بين: تقطيع الليمون إلى شرائح وتمرير شريحة منه على البشرة وعلى وجه التحديد على الحبوب وأماكن انتشار الرؤوس السوداء، أو يمكنك عصير الليمون وتوزيعه على الحبوب والرؤوس السوداء، وفي كلا الحالتين يتم ترك الليمون على البشرة حوالي 5 – 10 دقائق ومن ثم تنظيفه بالماء البارد.
2 – ترميم البشرة وتخليصها من الندبات التي تركتها الحبوب
لا تقتصر فوائد الليمون للبشرة الدهنية على تخليصها من أكبر مشاكلها ألا وهي الحبوب، بل وبالإضافة إلى ذلك يمكنه علاج الندبات التي تركتها الحبوب السابقة والتي تم التعامل معها بصورة خاطئة وذلك بفضل دوره في ترميم الجلد.
- عليك خلط كمية متساوية من: عصير الليمون – ماء الورد – عصير الخيار.
- توزيع الخليط على البشرة والتركيز على أماكن وجود الندوب.
- تركه حوالي 10 – 15 دقيقة ومن ثم تنظيفه بالماء البارد.
ملاحظة: يتم الحصول على عصير الخيار من خلال تقطيع ثمرة من الخيار ومن ثم ضربها بالخلاط الكهربائي وتصفية العصير من الأجزاء الصلبة وبهذا يكون عصير الخيار الصافي جاهز.
3 – توحيد لون البشرة والتخلص من البقع والنمش
ليس فقط أصحاب البشرة الدهنية وحدهم بل معظم الأشخاص يعانون من البقع الداكنة والنمش وغيرها من التصبغات الجلدية، وهنا يأتي دور الليمون باحتوائه على حمض الستريك والذي يعمل على تصحيح لون البشرة وتفتيحه أي التخلص من التصبغ وكل تلك البقع الداكنة المزعجة.
- يمكنك توزيع القليل من عصير الليمون على البشرة في أماكن التصبغ، كما يمكنك تدليكها بشريحة من الليمون.
ملاحظة: الليمون فعال في التخلص من البقع داكنة في أنحاء الجسم وليس فقط في الوجه، وللتخلص من اسمرار الكوعين والركبتين يمكنك تدليك البشرة هناك بشريحة من الليمون.
4 – قبض المسامات وحماية البشرة
بشرة دهنية! أي أول مشكلة ستفكر بأنه من الضروري التخلص منها، وأكثر مشكلة تسبب لك الإزعاج هي المسامات الواسعة وخاصة على الأنف وجانبيه والذقن والجبين، ولكن مظهرها ليس الشيء الوحيد الذي يجعل منها مشكلة، بل أيضًا هي تزيد من فرصة الجراثيم والبكتيريا بالوصول إلى أعماق البشرة.
- قم بتقطيع الليمون إلى شرائح واترها في الثلاجة بضع دقائق ومن ثم مررها على منطقة انتشار المسامات الواسعة.
- كما يمكنك عصر الليمون ووضعه في الثلاجة إلى أن يبرد ومن ثم توزيعه على البشرة.
قد يعجبك: مسامات الأنف: 10 أسباب لها + 10 طرق للتخلص منها
5 – الليمون للبشرة الدهنية يمكن أن يكون أفضل تونر
قبض المسامات – علاج الحبوب والندوب – التخلص من البقع، وإلى جانب كل ذلك هو يقوم بتنظيف وتطهير البشرة باختصار يقدم الليمون للبشرة الدهنية معظم ما يقوم التونر بتقديمه، وفي الحقيقة الليمون من أهم أنواع التونر الطبيعي.
- قم بعصر نصف ليمونة صغيرة الحجم.
- نظف بشرتك كالمعتاد بالاعتماد على الغسول ومن ثم الماء البارد.
- ضع عصير الليمون على قطعة من القطن ومررها على البشرة.
- انتظر بضع دقائق ومن ثم قم بتنظيف البشرة بالماء البارد وتجفيفها وترطيبها بالكريم المناسب.
قد يعجبك: تنظيف البشرة بالليمون : الفوائد – الخطوات – الأضرار
6 – مع القليل من عصير الليمون يمكن التحكم بكمية الدهون
امتلاك بشرة دهنية يمكن أن يكون حلم الجميع لأنها الأقل عرضة للتجاعيد، ولكن هناك مشكلة يمكن من خلال التغلب عليها حماية البشرة من معظم المشاكل التي تعاني منها، هذه المشكلة هي كمية الزيوت التي يتم إفرازها والتي تفوق المقدار الطبيعي ما يسبب: البثور وانتشار الحبوب – المسامات الواسعة – التصبغ وغيرها.
- كل ما هناك هو توزيع كمية مناسبة من عصير الليمون على البشرة النظيفة وتركه عليها حوالي 15 – 20 دقيقة، ومن ثم تنظيف البشرة بالماء البارد.
7 – الحماية من التجاعيد المبكرة ومحاربة علامات التقدم في السن
يفقد الجلد مرونته وشبابه وحيويته وتبدأ التجاعيد بالظهور عندما تتكسر جزئيات الكولاجين وبدلًا من أن تكون بشكل صفائح تتحول إلى جزئيات صغيرة الحجم، ولكن بفضل ما يحتويه الليمون من حمض الستريك وفيتامين سي فهو يضمن تعزيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة كما أنه يحمي جزيئاته من التلف.
فضلًا عن دوره في حماية الخلايا الجلدية من الجذور الحرة التي تسحب الأوكسجين منها وتؤدي لموت الخلايا وذلك بفضل مضادات الأكسدة.
- لذا قد بتوزيع كمية مناسبة من الليمون على البشرة مع التدليك بلطف ومن ثم اعتمد على الماء البارد في تنظيفه، ويمكنك زيادة الفاعلية من خلال خلط الليمون مع الشاي الأخضر.
قد يعجبك: 15 عادة تضمن محاربة التجاعيد قبل وجودها
8 – جرب وصفة العسل وزيت الزيتون و الليمون للبشرة الدهنية
حتى البشرة الدهنية تحتاج الترطيب! ومشكلة الزيوت الزائدة والتي ينتج عنها باقي المشاكل هي أساسًا مشكلة ناتجة عن تجاهل الترطيب ما يدفع الجلد لتعويض الرطوبة بإفراز المزيد من الدهون، ولكن كيف يمكن ترطيبها؟
- اخلط ملعقة واحدة من كل من: العسل – زيت الزيتون – عصير الليمون.
- وزع الخليط على البشرة بعد تنظيفها وتجفيفها.
- اترك الخليط حوالي 5 – 10 دقائق.
- اعتمد على الماء البارد في تنظيفه، ومن ثم جفف بشرتك بشكل لطيف بدون تطبيق أي ضغط عليها.
9 – يمكن أن يكون الليمون مقشر فعال جدًا لبشرتك
كل أنواع البشرة تحتاج إلى التقشير وعلى وجه الخصوص البشرة الدهنية وذلك للتخلص من: الخلايا الجلدية التالفة – الشوائب والأوساخ المتراكمة – العرق والدهون العالقة بين المسامات، بالإضافة إلى تحفيز الخلايا على التجدد وتحسين الدورة الدموية.
- أضف 2 ملعقة من الملح أو السكر إلى 3 ملاعق من عصير الليمون.
- وزع الخليط على البشرة مع التدليك اللطيف لبضع دقائق.
- اترك الخليط حوالي 5 – 10 دقائق.
- نظف البشرة بالاعتماد على الماء البارد.
- جفف بشرتك بمنشفة قطنية ناعمة ومن ثم قم بترطيبها بالكريم المناسب.
هل الليمون آمن تمامًا على البشرة الدهنية؟
الليمون آمن على البشرة لا يسبب تأثيرات خطيرة أو أي ضرر، ولكن ذلك في حال تم تطبيقه بطريقة مناسبة صحيحة، من خلال الانتباه إلى الأمور الـ 3 التالية:
- في حال كانت بشرتك دهنية حساسة فلا بد من تجريب الليمون على منطقة صغيرة من الوجه وتركه حوالي 5 – 10 دقائق، ففي حال لم تشعر بأي وخز أو ألم ولم يُظهر الجلد أي رد فعل تحسسي عندها يمكنك تطبيق الليمون.
- غنى الليمون بحمض يؤدي إلى جعل البشرة أكثر حساسية اتجاه أشعة الشمس لذا وخلال فترة الاعتماد على فوائد الليمون لا بد من تعزيز حماية البشرة من أشعة الشمس.
- كل شيء وليس الليمون فحسب فيما إذا بقي على البشرة أو تم الإفراط في استخدامه سيؤدي إلى نتيجة عكسية، لذا من الضروري أن يتم تنظيف البشرة منه بشكل تام وذلك بالاعتماد على الماء البارد فقط.
لماذا من الممكن أن يسبب الليمون الحساسية للبشرة؟
على الرغم من كل الفوائد التي يمنحها الليمون للبشرة الدهنية لماذا يمكن أن يعرضها للحساسية؟
ذلك بسبب الفرق في الحموضة بين البشرة والليمون، فإن قيمة الدالة الهيدروجينية (PH) لليمون تتراوح بين 3 – 2 وهذه قيمة تشير إلى شدة حموضة الليمون، والتي يمكن أن تؤدي إلى رد فعل تحسسي من قبل الجلد.
إلا أن رد الفعل هذا يختلف من شخص لآخر حسب درجة حموضة بشرته ودرجة الـ PH التي يمكن تحملها، لذا يفضل بشكل عام أن يتم تخفيف عصير الليمون بالماء (درجة الحموضة للماء هي 7 أي أنه معتدل).
متى وكم من الوقت يمكن تطبيق وترك عصير الليمون على البشرة؟
ليس فقط الليمون وليس فقط بالنسبة للبشرة الدهنية بل بالنسبة لكل أنواع البشرة لا يجب الإفراط في تطبيق أي شيء عليها ولا تركها مدة طويلة، حتى لا تنقلب الفوائد إلى أضرار، لذا:
- يفضل أن يتم تطبيق الليمون 3 – 4 مرات في الأسبوع.
- ترك الليمون على البشرة فترة تتراوح بين 5 – 20 دقيقة (حسب الوصفة والمشكلة التي يتم علاجها) وعدم إبقائه لأكثر من ذلك.
- التأكد من تنظيف البشرة من كل آثار الليمون وذلك بالماء البارد.
- عند الشعور بأي ألم أو وخز أو إزعاج من الليمون أو من أحد مكونات الوصفة يجب تنظيف البشرة مباشرة دون انتظار أي مدة.
لماذا يكون من الممكن الشعور بالوخز والحرق من الليمون؟
يحصل الشعور بالوخز والإزعاج والألم من تطبيق الليمون بسبب اختراقه الطبقة السطحية للجلد ووصوله إلى الأعماق.
- لذا يجب أن يتم تطبيق الليمون ولكن بعيدًا عن الجروح أو الحبوب والبثور المفتوحة أي يفضل أن يتم استخدامه بشكل سطحي.
- من جهة أخرى لا بد من الابتعاد على العيون عند تطبيقه.
ماذا عن الليمون والتعرض لأشعة الشمس؟
يحتوي الليمون على زيت bergamot والذي يؤدي عند تعرض الجلد لأشعة الشمس مع وجود الليمون إلى تفاعلات ضوئية تسبب الحروق للبشرة، والتي ينتج عنها بثور وندوب وبقع داكنة يمكن أن تكون دائمة، بالإضافة إلى الاسمرار والاحمرار وغيرها من مظاهر الحساسية.
لذا من الضروري عدم تعريض بشرتك للشمس خلال تطبيق الليمون، بالإضافة إلى حمايتها بشكل أكبر خلال فترة اعتماده.
إذن منذ الآن لا تتناول عصير الليمون وحدك، ولا تضيفه فقط إلى أطباق طعامك، قدمه لبشرتك أيضًا امنحها كل فوائد الليمون للبشرة الدهنية التي يمكن أن تتخيلها.
إذن هل ستمنح بشرتك الدهنية كوب من الليمون؟
