داء السكري من أكثر الأمراض خطورة وصعوبة في العلاج يشكل خطر على حياة المريض ويجب أن يبقى الشخص في حالة مراقبة دائمة ويجب أن يراجع الطبيب بشكل دائم ويلتزم بتناول الأدوية.
لكن هناك أنواع كثيرة من الأعشاب التي يجب الحصول عليها من مصدر نظيف ومضمون وتكون مساعدة للأدوية طبعاً بعد استشارة الطبيب تساعد كثيراً في الوقاية والعلاج وتسهل عملية ضبط سكر الدم وتنشيط البنكرياس وافراز هرمون الأنسولين.
أعشاب تخفض السكر التراكمي
هناك الكثير من الأعشاب التي تساعد في خفض السكر التراكمي:
عشبة الجيمنيما
من أفضل الأعشاب التي قد نستهلكها يومياً ليس فقط لتخفيض سكر الدم وانما لتقليل حاجة الجسم للسكر وتنظم عمل البنكرياس.
الحلبة
نوع من الأعشاب ذات المذاق اللذيذ تخفض معدل السكر في الدم وتنظم استهلاكه وتقلل نسبة الكولسترول في الجسم غنية بالألياف والبروتين متوفرة ورخيصة الثمن.
الأوليفر
عشبة غنية بالألياف والعناصر الغذائية المهمة التي تساعد على تخفيض معدل السكر في الدم وتنظم عمل البنكرياس وتقي الجسم من الإصابة بداء السكري لذا يفضل استهلاكها يومياً.
عشبة كوكسينا اندكا
لهذه العشبة أثر كبير عند استهلاكها بشكل دوري حيث تضبط معدل سكر الدم وتنشط عمل البنكرياس ومعدل الانسولين فينصح باستهلاكها بشكل متكرر لكي نحصل على النتائج المطلوبة.
عشبة الخرفيش
تعتبر من الأعشاب المهمة الغنية بمضادات الاكسدة والالتهاب التي تعالج وتقي الجسم من الكثير من الامراض وخاصة مشاكل سكر الدم والبنكرياس.
الزنجبيل
يعد الزنجبيل من أفضل الأعشاب التي قد تستخدم لضبط معدل السكر في الدم وتنشيط عمل البنكرياس حيث يفضل استهلاكه بانتظام للحصول على الغاية المرجوة.
القرفة
القرفة لها أثر فعال في ضبط معدل سكر الدم في الجسم وتنظيم عمل البنكرياس والانسولين ولكن يجب الانتظام في استهلاكها حتى نحقق الغاية ولكن يجب الانتباه إلى أي مضاعفات قد تصيب الكبد.
الجنسنج
عشبة رائعة لتنظيم معدل سكر الدم وتنشيط عمل البنكرياس وافراز الانسولين يستخدم ايضاً كمقوي للمناعة ولكن يحذر من تفاعله مع الادوية المميعة للدم وحدوث اثار جانبية.
جورمار
عشبة هندية المنشأ تساعد على تنظيم عمل البنكرياس تنظم معدل سكر الدم وافراز الانسولين كما أنه يساعد على تقليل استهلاك الشخص للسكر ويقلل امتصاص المعدة له.
الكركم
يساعد الكركم على ضبط معدل السكر في الدم وتنظيم افراز الانسولين وعمل البنكرياس كما أنه يقوي مناعة الجسم بشكل كبير ويقوي فرصة الوقاية من الإصابة بداء السكري.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر من أفضل الأعشاب المستخدمة لضبط معدل السكر وتنظيم عمل البنكرياس كما يقي من الإصابة بداء السكري ولكن يجب الانتباه الى أنه قد يكون هناك مضاعفات في حالات معينة كحدوث إعياء واسهال وحموضة وقد يسبب مشاكل في الكبد ومشاكل عند السيدات الحوامل فقد يسبب الدوخة ومشاكل للجنين.
الريحان
عشبة رائعة تقي من الإصابة بداء السكري كما تساعد على ضبط معدل سكر الدم.
الشمر
عشبة رائعة لخفض معدل سكر الدم لاحتوائها على الالياف ومضادات الالتهاب وفيتامين سي.
الثوم
يساعد الثوم على تنظيم السكر في الدم وتقوية مناعة الجسم بشكل واضح حيث أن استخدامه واضح ومفيد.
الكمون
له مفعول رائع وقوي لخفض معدل السكر وتنظيم عمل البنكرياس ويعطي شعور بالراحة ويساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.
القرنفل
يعتبر من أفضل الأعشاب العلاجية والوقائية لداء السكري حيث أنه يساهم في ضبط معدل سكر الدم وعمل البنكرياس.
نصائح خاصة بمرضى السكري
هناك أمور يجب الانتباه لها للوصول إلى نتائج أمنة مع مريض السكري:
- يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب.
- يجب التدرج باستهلاك الأعشاب والانتباه من حدوث أي مضاعفات أو تداخل مع الدواء.
- يجب التأكد أن مصدر الأعشاب موثوق ونظيف.
- يجب استخدام الأعشاب بشكل مساعد للأدوية فلا يجب استبدال الأدوية بالأعشاب.
- الابتعاد عن المشروبات الغنية بالسكر.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحوي مستوى عالي من الكربوهيدرات.
- الالتزام بممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- الإكثار من شرب الماء.
مشاكل تتعلق باستهلاك الأعشاب
هناك أمور يجب مراعاتها عند استخدام الأعشاب وهي:
- قد يؤثر استخدام الأعشاب سلباً على استخدام الأدوية ويحدث تداخلات وأثار جانبية متعبة.
- قد تكون الأعشاب من مصدر غير موثوق وتسبب مشاكل خطيرة.
- مازالت الأبحاث مستمرة للتأكد من معلومات كثيرة عن الأعشاب.
