صحة

فوائد الترمس

يعتبر الترمس من الحبوب الهامة التي يتناولها الإنسان والحيوان، والذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة كعنصري الفوسفور والكالسيوم، ويحتوي على نسبة عالية من البروتينات تصل إلى 40%، كما يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والكربوهيدرات...

قراءة المزيد