علاج تساقط الشعر في المنزل بطرق طبيعية

معظم الأشخاص يفقدون 50-100 شعرةٍ يوميًا. وعندما يتم غسل الشعر، يمكن أن تفقد ما يصل إلى 250 شعرةً. كما أن خسارة الشعر من فروة الرأس أو من أجزاء أخرى من الجسم، يمكن أن يصبح مشكلةً دائمةً تعاني منها. فكيف يمكن علاج تساقط الشعر طبيعيًا؟ دعونا في البداية نتعرف على أسباب وأعراض هذه المشكلة.

ينمو الشعر بمعدل نصف بوصة في الشهر. ويكون حوالي 90٪ من الشعر في مرحلة النمو بأي وقت من الأوقات. أما الـ 10٪ الأخرى فتكون في مرحلة السبات وتتوقف عن النمو وبعد 2-3 أشهر تبدأ بالسقوط.

علاج تساقط الشعر في المنزل بطرق طبيعية

أعراض تساقط الشعر

عندما يعاني الشخص من تساقط الشعر فإنه يلاحظ ما يلي:

  • وجود كمية كبيرة من الشعر على الوسادة عندما يستيقظ في الصباح.
  • وجود كمية كبيرة من الشعر الطبيعي على المشط بعد تسريح الشعر.
  • انحسار الشعر عند الرجال في منطقة الجبهة أو تاج الرأس.

أسباب تساقط الشعر

فيما يلي الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر:

  • العوامل الوراثية.
  • الضغط العصبي.
  • بعض الأمراض مثل فقر الدم وأمراض المناعة الذاتية واضطرابات الغدة الدرقية.
  • السرطان.
  • التهابات فروة الرأس.
  • الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد.
  • الحمل.
  • بعض التسريحات التي تسبب شد الشعر كذيل الحصان.
  • اضطراب شد الشعر.
  • سن اليأس.
  • بعض الأدوية.

يمكن أن يحدث تساقط الشعر بطرق مختلفة اعتمادًا على السبب الكامن وراءه. وبعض أنواع تساقط الشعر تكون مؤقتة وبعضها الأخر دائمة. لكن يمكنك الأن علاج تساقط الشعر المؤقت باستخدام العلاجات المنزلية التي سنذكرها في هذا المقال.

علاج تساقط الشعر في المنزل بطرق طبيعية

1 – حليب جوز الهن

حليب جوز الهند له خصائص تدعم نمو الأنسجة وتغذي الشعر. كما أنه يساعد في الحد من فقدان الشعر.

  • قطع جوز الهند الطازج إلى شرائح صغيرة وضعها في الخلاط.
  • أخرج العجينة من الخلاط ثم اعصرها لاستخراج الحليب منها.
  • ضع حليب جوز الهند على شعرك وفروة الرأس واتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
  • دلك فروة رأسك جيدًا بحليب جوز الهند.
  • هذا سوف يساعدك في علاج تساقط الشعر.
  • عليك استخدام حليب جوز الهند على فروة الرأس مرة واحدة كل أسبوع لمنع تساقط الشعر.

2 – عصير النيم

واحدةٌ من أكثر الأعشاب المرغوبة في الهند هي أوراق النيم لما لها من فوائد طبية. كما أنها فعال أيضًا في علاج تساقط الشعر عند الرجال والنساء.

  • يترك النيم الطازجة ليغلي في الماء حتى يقل الماء إلى النصف.
  • قم بغسل شعرك وفروة رأسك بهذا الخليط.
  • كرر هذه العملية مرة أو مرتين كل أسبوع بانتظام لمنع تساقط الشعر.

3 – العسل وزيت الزيتون

  • اخلط جيدًا ملعقتين من العسل وملعقتين من زيت الزيتون في وعاء.
  • أضف ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة الطازجة واخلطها حتى يصبح لديك عجينة ناعمة.
  • ضع هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس واتركه لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
  • هذا سوف يساعد في تنشيط نمو الشعر الجديد.
  • طبق هذا العلاج بانتظام كل أسبوع لرؤية نتائج ملموسة.

راجع أيضا معجزة العسل للحصول على بشرة ناعمة

4 – عصير الألوة فيرا والنيم

  • استخرج العصير الطازج من نبات الصبار واضف له مسحوق نبات النيم الجاف.
  • يخلط المزيج جيدًا ثم يضاف له بضع قطرات من زيت الزيتون.
  • الآن ضع هذا الخليط على فروة الرأس والشعر بالتساوي بحيث يصل إلى كل مناطق الشعر.
  • اترك الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ثم اغسله.
  • كرر هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع للاستمتاع بشعر طويل ولامع.

5 – البيض واللبن الرائب

  • ضع محتوى بيضتين في وعاء واضف له ملعقتين من اللبن الرائب الطازج.
  • اخلط المزيج جيدًا ثم أضف ملعقة كبيرة من مسحوق النيم.
  • ضع المزيج على فروة الرأس واتركه لمدة 30 دقيقة.
  • اغسل شعرك بعد انقضاء المدة السابقة.
  • كرر هذا العلاج كل أسبوع لمنع تساقط الشعر.

6 – هلام الألوة فيرا

عصير الصبار فعال جدًا في منع تساقط الشعر وهو أيضًا مفيد في تغذية شعرك وفروة رأسك.

  • يمكنك تطبيق عصير الألوة فيرا النقي مباشرةً على فروة رأسك.
  • اقطع ورقة الألوة فيرا في المنتصف وضع جزء من العصير على فروة رأسك.
  • هذا يعالج تساقط الشعر ويمنع جفاف وتهيج فروة الرأس.
  • انتظر لعدة ساعات ثم اغسل الشعر بالماء الفاتر.
  • طبق هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

7 – زيت جوز الهند

  • إن تطبيق زيت جوز الهند على رأسك كل يوم يساعد في منع تساقط الشعر.
  • افرك رأسك جيدًا بزيت الشعر الفاتر كل يوم لعدة دقائق قبل الاستحمام لأنه يساعد في تغذية فروة الرأس ويزيد تدفق الدم. كما يمنع تساقط الشعر.
  • يمكنك أيضا استخدام زيت الجوجوبا أو زيت النيم أو زيت الخردل أو زيت اللوز.

8 – البصل والعسل

  • اقطع بصلة إلى نصفين وافرك شعرك بقطع البصل حتى تغطي كل منطقة.
  • الآن قم بوضع العسل على جميع أنحاء الرأس مع التدليك.
  • اترك عصير البصل والعسل عدة دقائق، بعدها قم بغسله بالماء الفاتر.
  • كرر هذه العملية مرة كل عشرة أيام لمنع تساقط الشعر.

راجع أيضا فوائد البصل لنمو الشعر وعلاج تساقط الشعر

9 – بذور الليمون

لقد تبين أن بذور الليمون ومزيج الفلفل الأسود فعالة في تغطية البقع العارية الصغيرة من فروة الرأس.

  • أضف القليل من مسحوق بذور الليمون المجففة إلى مسحوق الفلفل.
  • اخلط هذه المساحيق مع كمية صغيرة من الماء لصنع عجينة ناعمة.
  • ضع العجينة على فروة رأسك حيث يتساقط الشعر بشكل أكبر مع التدليك لتنشيط فروة رأسك.
  • كرر هذه العملية مرة كل أسبوع حتى ينمو الشعر في المنطقة المصابة.

10 – تجنب الوجبات السريعة

  • كل العادات الغذائية وأنماط الحياة غير الصحية هي أيضًا من أسباب تساقط الشعر.
  • حاول تجنب الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية قدر الإمكان.
  • عليك زيادة كمية المياه من أجل إزالة السموم.
  • عليك بممارسة الرياضة المعتدلة لتحسين تدفق الدم إلى رأسك بهدف منع تساقط الشعر.

11 – اتباع نظام غذائي متوازن

من المهم للغاية تناول وجبات متوازنة ومغذية لمنع تساقط الشعر.

  • تأكد من زيادة كمية الحديد والفيتامينات والمعادن للمساعدة في منع تساقط الشعر.
  • لا بد من إدراج الخضروات والفواكه إلى نظامك الغذائي للحد من تساقط الشعر.

12 – الحفاظ على الشعر

  • قم بغسل وتنظيف شعرك بشكل دائم لأن ذلك سوف يساعد في منع تساقط الشعر.
  • تأكد من التخلص من التقصف فورًا.

13 – صلصة التبغ

  • اخلط الشامبو العادي الخاص بك ببضع قطرات من صلصة التبغ ليكون فعالًا في منع تساقط الشعر.

14 – الشاي

  • اغسل شعرك بمزيج من الشاي وعصير الليمون للحفاظ على صحة الشعر ومنع تساقطه.

15 – اترك الشعر ليجف طبيعيًا

  • إن تجفيف الشعر يضر بصيلاته ويجفف فروة الرأس.
  • لا تكثر من استعمال مجفف الشعر لأن هذا سيؤدي إلى تساقط الشعر.

هل أنت متعب من رؤية شعرك يسقط باستمرار؟ هل تشعر أنك تعاني من فقدان الشعر؟ إذا كان هذا حالك، فإنك بحاجةٍ إلى تجربة بعض العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لمنع تساقط الشعر بسهولة.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

تذكر أنه لا يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.