وصفات طبيعية تساعدك على التخلص من الشعر الأبيض تمامًا

يحلم كل من الرجال والنساء بالحفاظ على شعر أسود ولامع، ولكن مع تقدم السن يبدأ الشعر الأبيض في الزحف على الرأس شيئًا فشيئًا. تعالوا لنتعرف على طرق ووصفات طبيعية تمكنك من التخلص من الشعر الأبيض تمامًا، دون الحاجة إلى الصبغات الكيميائية التي تضر الشعر وتؤذي فروة الرأس.

ما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض؟

ما أسباب ظهور الشعر الأبيض

  • الشيخوخة والتقدم في السن حيث يقل إفراز مادة الميلانين المسئولة عن إكساب الشعر اللون الأسود فيبدأ الشعر بالتحول إلى اللون الأبيض.
  • الجينات والعامل الوراثي يلعبان دورًا في التعجيل بظهور الشعر الأبيض فهناك من العائلات ما تتميز بانتشار الشيب المبكر بين أفرادها.
  • نقص التغذية وحرمات الجسم من العناصر المهمة والفيتامينات وخاصة فيتامين ب فيؤثر ذلك سلبًا على خلايا الميلانين مما يتسبب في نقص إفرزاها.
  • إصابة الجسم ببعض الأمراض قد تعجل من ظهور الشعر الأبيض، مثل خلل إفراز الغدة الدرقية ومرض فقر الدم والأنيميا والأورام السرطانية وكذلك الالتهابات المختلفة ومرض الملاريا.
  • نقص الاهتمام بنظافة فروة الرأس وانتشار القشرة في الشعر.
  • كثرة التعرض للتوتر والإجهاد العصبي فذلك يتسبب في نقص مناعة الجسم، ويقلل الإشارات العصبية لخلايا الميلانين مما يتسبب في ظهور الشعر الأبيض.
  • الإصابة بمرض البهاق وهو مرض ناتج من نقص إفراز صبغة الميلانين في البشرة والشعر؛ مما يتسبب في ظهور بقع بيضاء على الجلد وصبغ الشعر بنفس لون الجلد.
  • الإسراف في استخدام مكواة الشعر وصبغات الشعر الكيميائية مما يضر بخلايا فروة الرأس، ويتسبب في نقص إفراز الميلانين.

أفضل الوصفات الطبيعية للتخلص من الشعر الأبيض

وصفات طبيعية للتخلص من الشعر الأبيض

وصفة أوراق الكاري

وصفة أوراق الكاري

المكونات:

  • بعضًا من أوراق الكاري
  • ربع كوب من زيت جوز الهند

الطريقة:

  • أضف أوراق الكاري إلى زيت جوز الهند وقم بغليهما معًا لمدة عشرة دقائق حتى تصبح أوراق الكاري ذات لون أسود.
  • قم بتصفية زيت جوز الهند من الأوراق وضعيه في وعاء خاص.
  • قم بتدليك فروة رأسك وشعرك جيدًا بالزيت قبل الخلود إلى النوم واتركه طوال الليل، ثم قم بغسله بالماء والشامبو في الصباح.
  • قم بتكرار تلك الوصفة 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

وصفة زيت اللوز

المكونات:

  • 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

  • قم بمزج زيت اللوز مع عصير الليمون في طبق زجاجي.
  • قم بتوزيع الخليط على شعرك وفروة الرأس ثم اتركه لمدة نصف ساعة.
  • قم بغسل الشعر بالماء والشامبو واحرص على تكرار الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.

وصفة الشاي الأسود

وصفة الشاي الأسود

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من الشاي الأسود.
  • ملعقة صغيرة من الملح.

الطريقة:

  • قم بإضافة الشاي الأسود إلى الملح وامزجهما في نصف كوب من الماء وقم بغليهما لمدة 3 دقائق.
  • قم برفع المزيج من على النار واتركه حتى يبرد ثم قم بتصفيته.
  • قم بتوزيع المزيج جيدًا على شعرك واتركه حتى يجف، ثم قم بغسل الشعر بالماء والشامبو.
  • احرص على تكرار تلك الوصفة 3 مرات في الأسبوع لتحصل على أفضل النتائج في أسرع وقت.

وصفة عصير البصل

وصفة عصير البصل

المكونات:

  • 3 ملعقة كبيرة من عصير البصل.
  • 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

  • قم بمزج عصير البصل وعصير الليمون معًا ثم قم بتوزيع الخليط على أنحاء الشعر واتركه لمدة نصف ساعة.
  • قم بغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو، ويمكنك استخدام تلك الوصفة خمس مرات في الأسبوع للتخلص من الشعر الأبيض.

وصفة إكليل الجبل

المكونات:

  • نصف كوب من إكليل الجبل.
  • نصف كوب من المريمية.
  • 2 كوب من الماء.

الطريقة:

  • ضع المكونات معًا وامزجهم جيدًا ثم ضعهم على النار لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك اتركهم حتى يبردوا.
  • قم بتوزيع المزيج على أطراف الشعر وفروة الرأس واتركه حتى يجف ثم قم بغسل الشعر بالماء والشامبو.

وصفة الحليب

المكونات:

  • ربع كوب من الحليب.
  • بعضًا من أوراق الكاري.

الطريقة:

  • امزج أوراق الكاري مع الحليب جيدًا ثم قم بتوزيع الخليط على أنحاء الشعر وفروة الرأس مرورًا من الجذور حتى الأطراف، ثم اتركه على شعرك لمدة نصف ساعة.
  • قم بغسل الشعر بالماء والشامبو واحرص على تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع لتحصل على نتائج فعالة في علاج الشيب.

وصفة القرع

وصفة القرع

المكونات:

  • قطعًا من القرع.
  • كوب من زيت جوز الهند.

الطريقة:

  • قم بتكسير القرع إلى أجزاء صغيرة ثم قم بتجفيفها تحت أشعة الشمس.
  • أضف قطع القرع المجففة إلى زيت جوز الهند وقم بمزجهما جيدًا، ثم ارفعهم على النار حتى يغلوا معًا لمدة خمسة دقائق.
  • قم بتوزيع الخليط على فروة الرأس مع التدليك الجيد ويُفضل أن تقوم بها قبل النوم وتتركها على الشعر طوال الليل ثم تقوم بغسل الشعر في الصباح.

وصفة زيت السمسم

المكونات:

  • 3 ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
  • 1 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة.
  • 3 ملعقة كبيرة من عصير الجزر.

الطريقة:

  • قم بخلط المكونات معًا ثم ضعهم في زجاجة واتركها في الشمس لمدة 20 يومًا.
  • قم باستخدام الوصفة على الشعر بتوزيعها جيدًا وتركها على فروة الرأس لمدة خمس دقائق ثم اغسل الشعر بالماء والشامبو.
  • احرص على المداومة على استخدام الوصفة يوميًا لمدة 3 شهور للحصول على أفضل النتائج والتخلص التام من الشعر الأبيض.

وصفة الحناء

المكونات:

  • بعضًا من أوراق الحنة.
  • 2 ملعقة من مسحوق القهوة.
  • ربع كوب من الحليب.

الطريقة:

  • امزج المكونات معًا ثم قم بتوزيع الخليط على شعرك ابتداءًا من الأطراف حتى الجذور.
  • قم بترك الشعر حتى يجف ثم قم بغسله بالماء والشامبو، احرص على تكرار الوصفة ثلاثة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

وصفة زيت الخردل

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الخردل.
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • بعضًا من أوراق الحناء.

الطريقة:

  • اخلط المكونات معًا ثم ضعيها على النار حتى تكتسب أوراق الحناء اللون الأسود، ثم ارفع الخليط من النار واتركه حتى يبرد.
  • قم بتوزيع الخليط على الشعر مع تدليك الفروة جيدًا ثم اترك الشعر لمدة نصف ساعة حتى يجف.
  • قم بغسل الشعر بالماء والشامبو واحرص على تكرار تلك الوصفة مرتين في الأسبوع حتى تتخلص تمامًا من الشعر الأبيض.

وصفة الزنجبيل

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.
  • 2 ملعقة كبيرة من الحليب.

الطريقة:

  • قم بخلط الزنجبيل مع الحليب ثم قم بفردهما على شعرك واتركه لمدة ربع ساعة.
  • حينما يجف شعرك قم بغسله بالماء والشامبو وكرر الوصفة كل يوم لمدة أسبوع وسوف تتخلص من معاناة الشيب.

العلاج الغذائي للتخلص من الشعر الأبيض:

العلاج الغذائي للتخلص من الشعر الأبيض

  • الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب المركب مثل: الجوز واللوز والفول السوداني والأفوكادو والموز والطماطم السبانخ والبطاطا وغيرها.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل الأرز واللحوم والبيض واللبن والأسماك والمكسرات والحبوب وغيرها.
  • تناول مشروب الخميرة فقد وجدت الدراسات أن مشروب الخميرة قادر على التخلص من الشعر الأبيض بشكل فعال، وإعادة اللون الأسود إلى الشعر في أسرع وقت.

أهم النصائح التي تمكنك من التخلص من الشعر الأبيض:

أهم النصائح التي تخلصك من الشعر الأبيض

  • قم بتدليك فروة الرأس باستمرار فذلك على تنشيط الدورة الدموية والوقاية من ظهور الشعر الأبيض.
  • احرص على ممارسة التمارين الرياضية وخاصة تمارين التنفس العميق؛ فهي تحسن من الدورة الدموية في الجسم وتزيد من كمية الميلانين في الشعر مما يقي من الشيب المبكر.
  • تجنب استخدام منتجات الشعر رخيصة الثمن والتي تحتوي على مواد كيميائية قد تضر الشعر وتتسبب في ظهور الشعر الأبيض.
  • تجنبي غسل الشعر بالماء شديد السخونة؛ فذلك يسبب جفاف الشعر وتساقطه وتعجيل ظهور الشعر الأبيض.
  • قم باستخدام حمامات الزيت للشعر فهي تمنحه الرطوبة وتقيه من الجفاف الذي يساهم في جعل بصيلات الشعر ضعيفة ويحفز بدوره ظهور البصيلات البيضاء.
  • تجنب استخدام الصبغات الكيميائية التي تسبب إجهاد الشعر وجفافه وتزيد مشكلة الشعر الأبيض سوءًا.
  • احرص على استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مادة البيوتين فهو فعال في تغذية الشعر وتقوية البصيلات وعلاج الشيب المبكر.
  • احرص على العناية الشخصية بالشعر وعلاج القشرة أو فطريات الشعر إن وُجدت.
  • قم بعلاج خلل الغدة الدرقية إذا كانت هي السبب في ظهور الشعر الأبيض وذلك بعد استشارة الطبيب.

وبذلك نكون قد قدمنا لك أفضل الوصفات الطبيعية لتساعدك على التخلص من الشعر الأبيض، بالإضافة إلى النصائح من خبراء العناية بالشعر. بإتباع تلك الطرق والنصائح سوف تتخلص من مشكلة الشعر الأبيض تمامًا بإذن الله.

قد يعجبك ايضا