علاج النمش بطرق طبيعية

هناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في علاج النمش وإزالته من وجوههم أو جسمهم بطرقٍ طبيعية لأنه بكل بساطة لا يحبون مظهر النمش على الجلد.

وعلى الرغم من القليل من النمش على الوجه أو الجسم يعتبر جميلًا خاصةً على جسد الأطفال أو الفتيات، لكن التخلص من النمش يبقى هدف يسعى إليه هؤلاء.

وفي مقالنا هذا، سوف نتحدث عن أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد في علاج النمش بدون أثارٍ جانبية على الجلد.

ما هو النمش؟

النمش هو عبارةٌ عن بقعٍ من الميلانين ذات ألوانٍ مختلفةٍ من تدرجات اللون البني، والميلانين هو المادة التي تتسبب في تلون الجلد باللون الأسود كلما تعرض للشمس.

وعندما نتعرض لأشعة الشمس، يميل النمش إلى الظهور بوضوحٍ أكبر، لكن ذلك لا يعني أن من يعانون من النمش يجب أن لا يعرضوا أجسامهم للشمس أبدًا.

وعمومًا، تكون بشرة الأشخاص الذين يعانون من النمش حساسةً نوعًا ما، وهذا يعني بأن بشرتهم تتطلب عنايةً خاصة، وهذا هو السبب الذي يدفعنا إلى الحديث عن علاجاتٍ طبيعية للقضاء على النمش.

الأسباب

النمش ليس مرضًا، لكنه يمثل إحدى حالات فرط تصبغ الجلد المرتبط بالعوامل الوراثية، في الواقع، النمش وراثي، لكن لونه يمكن أن يصبح داكنًا بعد التعرض الطويل للشمس.

ينشط الإشعاع الشمسي الذي يخترق الجلد الخلايا الصباغية المسؤولة عن تشكيل الميلانين ويحفز زيادة النمش، وبالتالي تصبح أكثر قتامة وأكثر عددًا. وفقا للأطباء، فإن الميلانين – غير الموزع بشكل صحيح وبالتساوي على الجلد، يخلق رواسب هي النمش.

بشكل أساسي، يختفي النمش خلال فترة البلوغ، أي عندما يعود توازن إنتاج الميلانين في الجسم، وعند الأطفال، النمش يمثل نوعًا من الحماية من أشعة الشمس، ولكن مع النمو، تستقر الخلايا الصباغية ويختفي النمش.

العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب النمش هي الاختلالات الهرمونية، على وجه التحديد، هرمون الأستروجين قادر على تحفيز إنتاج الصباغ من الخلايا عند التعرض لأشعة الشمس، ولكن الاستعداد الجيني يبقى السبب الرئيسي.

هل يمكن التخلص من النمش؟

تذكر أنه لا يوجد علاج للنمش، السبب ببساطة لأنه ليس مرضًا، ولكنه علامة وراثية مميزة غير ضارة، بالنسبة للبعض، يكون النمش علامة على الجمال.

ومع ذلك، من الممكن اللجوء إلى مواد التفتيح لمحاولة تقليل عدد النمش، على وجه الخصوص، حمض الريتينويك، بالإضافة إلى منتجات التجميل الكلاسيكية، مثل كريم الأساس والكونسيلر، التي تسمح بإخفاء عيوب الجلد.

يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يوصي أيضًا بالعلاج بالليزر والتقشير، لكن هذه حلول مؤقتة.

من الضروري حماية الجلد والنمش من الإشعاع الشمسي، ووضع واقي الشمس في أكثر ساعات اليوم حرارة، أولئك الذين لديهم النمش يكون جلدهم حساس للغاية، ويمكن أن يتأثر بسهولة ويعاني من حروق الشمس.

ومع ذلك، إذا اتبعنا هذه الخطوات التي سوف نذكرها يمكننا تخفيفها، وفي بعض الحالات القضاء عليها، ومنعها من الظهور والبروز أكثر من ذلك.

قم بتطبيق التعليمات والنصائح الخمسة التالية للمساعدة في علاج النمش والتخلص منه تدريجيًا:

1. التقشير الطبيعي

الخطوة الأولى للتخلص من النمش هي إجراء تقشيرٍ بسيط مرة واحدة في الأسبوع بعض المكونات التالية:

·        صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم)

·        سكر

·        ملح

·        قهوة

أي واحدٍ من هذه الخيارات هو كاف للقضاء على الخلايا الميتة التي تتراكم في الطبقة السطحية من الجلد ومنعها من التجديد.

ومع ذلك، يجب عليك أن تقوم بعملية التقشير بلطف وحذر، ويمكن إضافة هلام الصبار (هلام الألوة فيرا) أو الزيت النباتي إلى مادة التقشير التي تستخدمها.

2. الفراولة والليمون

للقضاء على النمش سوف نقوم بإعداد علاج قديم وطبيعي مكون من اثنين من المكونات المضادة للبقع: الفراولة والليمون.

المكونات

·        الفراولة الطازجة

·        عصير الليمون

كيف نفعل ذلك؟

اسحق الفراولة الطازجة حتى تحصل على كريم متجانس.

أضف عصير الليمون إلى الفراولة المهروسة واخلطها جيدًا.

ضع المزيج في وعاء وقم باستخدام جزء منه كلما أردت.

كيف نطبقه؟

خذ مكعب ثلج واستخدمه في تدليك الوجه أو منطقة النمش لعدة دقائق.

ضع مزيج الفراولة والليمون على الجلد لمدة 10 دقائق حتى يجف.

بعد انقضاء المدة السابقة، قم بغسل المنطقة بشكٍ جيد.

3. تجديد الجلد

بعد القيام بتقشير البشرة للقضاء على النمش، يجب عليك أن تقوم بتجديد خلايا الجلد.

وأفضل علاج لتجديد خلايا البشرة هو مزيج من هذين المكونين الطبيعيين:

·        زيت الورد: يعزز تجديد الجلد ويشفيه ويمنع التجاعيد.

·        الصبار (الألوة فيرا): يهدأ ويشفي ويرطب ويجدد الجلد.

يمكننا إعداد محلول من مزيج هذين المكونين وتخزينه بضعة أيام في الثلاجة.

4. تجنب أشعة الشمس

إذا قمت باتباع كل النصائح السابقة لكنك تعرض بشرتك لأشعة الشمس كثيرًا فإن جميع العلاجات للتخلص من النمش سوف تفشل بالتأكيد.

ومع ذلك، لأن حمامات الشمس مفيدة للحصول على فيتامين (د) وللصحة بشكلٍ عام، نحن نوصي بتعريض نفسك لأشعة الشمس مدة 10 دقائق في اليوم، في الصباح أو في وقت متأخر من بعد الظهر.

5. التخفيف من الكربوهيدرات

وفقًا للطب الصيني التقليدي، ظهور النمش يرتبط عادةً بزيادة الكربوهيدرات، وخاصة السكريات الأحادية والسكريات الصناعية

لذلك، للقضاء على النمش يجب أن نأخذ في الاعتبار وجود السكر والعسل والحليب والفواكه في نظامك الغذائي.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

تذكر أنه لا يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.