طرق تسمين الوجه خلال أسبوع

تمتلك عارضات الأزياء وجه ممتلئ جميل، مع جسد نحيف مرسوم، وتلك المعادلة صعبة، فعند اتباع الريجيم أول ما يظهر من أثاره هو نحافة الوجه وغياب الخدود، لكن لحسن الحظ هناك طرق ممتعة وسهلة يمكن اتباعها للحصول على خدود جميلة ووجه سمين.

طرق تسمين الوجه

زبدة الشيا

طريقة تسمين الوجه باستخدام زيت الشبا

زبدة الشيا من أغنى المواد بالأحماض الدهنية التي تعمل على تعزيز مرونة الجلد، وتساعد زبدة الشيا في الحصول على وجه سمين:

  • يتم تدليك الخدود بالقليل من زبدة الشية وبحركات دائرية لعدة دقائق، ومن ثم ترك الزبدة على الوجه ربع ساعة.
  • غسل الوجه بالماء الدافئ.

الحلبة

للحلبة فوائد كثيرة أحدها أنها تعمل على حماية البشرة وعلاج مشاكلها، كما يمكنها تسمين الخدين:

  • يتم خلط ملعقة كبيرة من الحلبة (مسحوق)، مع قطرات من الماء للحصول على عجينة.
  • وبعد ذلك يتم تدليك الوجه بالعجينة بشكل دائري، وترك العجينة على الوجه مدة ربع ساعة.
  • غسل الوجه بالماء الدافئ.
  • يمكن إعادة العملية عدة مرات يوميًا.

الحليب

طريقة تسمين الوجه باستخدام الحليب

الحليب أيضًا من أفضل المواد للبشرة، والذي يعمل على ترطيبها بشكل كامل، ويزيد من امتلاء الخدود؛ وذلك بما لي:

  • شرب كوب من الحليب خالي الدسم كل يوم.
  • وضع القليل من الحليب المجمد على الخدين؛ مع التدليك مدة 10 دقائق، وترك الحليب نفس المدة، وبعد ذلك يغسل الوجه بماء دافئ.

التفاح

التفاح غني بالمواد الغذائية المفيدة، ومضادات الأكسدة؛ التي تعمل على علاج مشاكل البشرة والتخفيف من ظهور التجاعيد، ويمكن للتفاح ضمان الحصول على وجه سمين، وذلك كما يلي:

  • يتم خفق نصف تفاحة في الخلاط الكهربائي؛ حتى تتحول إلى عجينة.
  • يتم وضع العجينة على الخدين، مع التدليك بشكل دائري، والاستمرار بذلك عدة دقائق.
  • تترك العجينة على الخدين مدة ربع ساعة.
  • يغسل الوجه بماء دافئ.
  • بتكرار هذه الوصفة يمكن الحصول على الخدين المرغوبين.

كما يمكن لتناول تفاحة يوميًا أن يضمن الحصول على نتيجة جيدة.

ألو فيرا

طريقة تسمين الوجه باستخدام ألو فيرا

من المواد التي تعمل على شد البشرة ومنع ترهلها، وتعتبر غنية بمضادات الأكسدة التي تعزز مرونة الجلد، وتساعد في تسمين الوجه:

  • يمكن لتدليك الوجه بمعجون الألو فيرا مدة 10 دقائق وتركه على الوجه مدة ربع ساعة أن يساعد في تسمين الوجه.

ماء الورد والغليسرين

يمكن استخدام ماء الورد والغليسرين لتسمين الخدود، وإعطائها الإشراقة والنضارة؛ وذلك كما يلي:

  • يجب خلط كميتين متساويتين من ماء الورد والغليسرين.
  • يتم وضع الخليط على الوجه قبل التوجه إلى النوم، وتركه طوال الليل.
  • تتم إزالته عن الخدين في الصباح؛ وذلك بماء دافئ.

بتكرار هذه الخلطة يمكن الحصول على خدين سمينين.

العسل

العسل يعتبر من المواد التي تحبها البشرة، لما يحتويه من فوائد ومضادات أكسدة تعمل على حماية البشرة، وتحافظ على ترطيبها؛ يمكن استخدام العسل لتسمين الخدود وفق الوصفة التالية:

  • يتم خلط ملعقة من العسل مع القليل من البابايا التي يتم هرسها، حتى يتحول الخليط إلى عجينة متجانسة.
  • توضع العجينة على الخدين مدة ربع ساعة.
  • يتم غسل الوجه بماء دافئ.
  • تكرار هذه الوصفة كل عدة أيام يمكن أن يعطي النتيجة السريعة.

زيت الزيتون

من المواد المفيدة للبشرة والمرطبة لها بما يحتويه من دهون صحية غير مشبعة، يمكن استخدامه كما يلي:

  • تدليك الخدود بكمية قليلة من زيت الزيتون جيد النوع، وتركه على الوجه مدة 10 دقائق، ومن ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
  • كما يمكن لتناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًا داخل النظام الغذائي؛ أن يجعل الخدين أسمن.

الأغذية الغنية بالكربوهيدرات

الأغذية الغنية بالكربوهيدرات

الخبز، والمعكرونة، والبطاطا، والرز، جميعها تعمل على تسمين الخدود؛ لكنها مناسبة للسيدة التي تعاني من النحافة المفرطة، فبتناولها للأغذية الغنية بالكربوهيدرات يمكنها علاج النحافة المفرطة.

اهتم بالغذاء

الغذاء هو السر في تسمين الوجه، فيجب تناول الأطعمة الصحية وبالكميات المناسبة، ويمكن أخذ الأطعمة التي سيتم ذكرها كوجبات خفيفة أثناء اليوم:

  • المكسرات.
  • الجبن.
  • الحليب.
  • الأفوكادو.
  • التمر.
  • السمسم.
  • الزبيب.
  • التفاح.
  • اليانسون.

يوغا الوجه

تدليك الوجه مع التمارين المخصصة للخدود؛ كالنفخ والتنفس الصحيح، من شأنها كلها أن تعطي نتائج مرضية في تسمين الوجه.

قرص الخدين

يمكن لقرص الخدين بلطف أن يوفر لك أحمر الخدود الطبيعي، دون الحاجة لتطبيق المكياج على وجهك.

نفخ البالونات

نعم، نفخ البالونات، يمكن أن يشكل النفخ رياضة للخدين تقوي عضلات الخدود وتشدها، وتعطيها مظهر صحي.

رسم المكياج

للحصول على نتائج فورية يمكن تطبيق خدع بصر بالمكياج؛ وذلك برسم ظلال خفيفة بمحاذات الأذنين في مستوى الفم، ومن ثم استخدام القلم الأبيض وكريم الأساس الفاتح لجعل منطقة الخدين مشرقة وكأنه انعكاس للضوء عليها.

نصائح تساعد من تسمين الوجه وحماية الخدود

  • يجب السماح للبشرة بالتنفس، وذلك بعدم تطبيق مستحضرات التجميل بشكل دائم.
  • التوقف عن التدخين للحفاظ على مرونة الجلد ونضارته، وصفاء البشرة.
  • شرب الماء بانتظام وبكمية لا تقل عن 2 ليتر يوميًا لضمان ترطيب الجسم.
  • حماية الوجه من الأشعة الشمس، وذلك بوضع كريم الحماية من الشمس قبل الخروج.
  • المواظبة على استخدام كريم الترطيب.

الثقة هي العامل المهم في نجاح أي أمر ثم المواظبة، فيمكن الثقة في ضمان الحصول على وجه سمين باتباع النصائح السابقة والخلطات.

الوسوم