تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال … ما مدى خطورتها؟ وما البدائل؟

تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال … ما مدى خطورتها؟ وما البدائل؟

هل يقضي أطفالك الكثير من الوقت في لعب ألعاب iPad والأجهزة الإلكترونية الأخرى؟ هل كنت قلقًا بشأن سلامة أطفالك عندما يلعبون بألعاب الكمبيوتر؟ إذاً، هذا شيء يدعو للقلق حتماً من تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال وقد تكون مهتمًا لمعرفته.

وفقًا للدراسات الحديثة، فإن التعرض المفرط لأجهزة iPad وغيرها من الأجهزة يمكن أن يكون ضارًا للرضع والأطفال.

يمكن أن يكون لألعاب الفيديو وألعاب الكمبيوتر وأجهزة iPad والهواتف الذكية، من بين أشياء أخرى، تأثير كبير على نمو الطفل وصحته. في الوقت الحاضر، من المعتاد ملاحظة أن الأطفال يقضون ساعات وساعات في لعب الألعاب أو الأجهزة التفاعلية. للأسف في وقتنا الراهن يتم استخدام الأجهزة المحمولة كجليس للأطفال عندما يصبح الأب والأم أكثر انشغالًا بمهامهم.

كيف تؤثر الألعاب الإكترونية على الأطفال؟

يستمتع الأطفال بشكل متزايد بالأجهزة الإلكترونية ذات الأنواع والجودة المتنوعة. من الرضع والأطفال الصغار إلى المراهقين وحتى الكبار، يقضون جميعًا ساعات في لعب الألعاب والتطبيقات الإلكترونية. لاننكر أن استخدام هذه الأجهزة قد يكون ضرورة في العصر الحديث في بعض الأحيان، لكنه بنفس الوقت قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى الإفراط في الاستخدام والوصول غير المقيد.

وهذا بدوره يؤدي إلى آثار سلبية منها

  • آلام في الظهر، والرقبة، والكتف، واضطرابات أخرى أنت وطفلك بغنىً عنها.
  • تحد من حركة الأطفال ويمكن أن تؤثر على تطور الطفل ونموه بشكل طبيعي.
  • تؤثر على تطور الدماغ عن طريق الحد من التحفيز الطبيعي.
  • تؤدي إلى مشاكل في السلوك، وفرط نشاط زائد، والعدوانية والعنف.
  • يمكن أن يسبب السمنة أيضاً.

يستخدم الأطفال في الوقت الحاضر أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية وغيرها من الأجهزة التعليمية في المدارس. ومع ذلك، عندما يقضي المراهقون الكثير من الوقت على هذه الأدوات في ممارسة الألعاب، فإن ذلك يزيد من وقتهم اليومي أمام الشاشة. على الرغم من أنه يعتقد أن التعرض المعتدل يمكن أن يساعد في النمو، إلا أن التعرض المفرط يمكن أن يضر بصحة طفلك.

ما هو تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال الصحية؟

ما هو تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال الصحية؟

بحسب الدراسات، أدى ارتفاع الألعاب بالأجهزة الإلكترونية إلى زيادة عدد الأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية.

أدى قضاء فترات طويلة من الوقت أمام الشاشات واللعب بها إلى زيادة التأثير السلبي على الأطفال جسدياً وعقلياً.

الشكاوى من آلام الظهر والرقبة والكتف والاضطرابات الأخرى المرتبطة بالوضعية هي الصعوبات الأكثر انتشارًا التي لوحظت نتيجة لقضاء الأطفال لساعات طويلة في لعب الألعاب الإلكترونية المحمولة باليد على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الألعاب الأخرى.

 وفقًا لاستطلاع أجرته الجمعية البريطانية لتقويم العمود الفقري، يقضي معظم الأطفال من ساعة إلى ست ساعات يوميًا على أجهزة الكمبيوتر أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الأجهزة اللوحية.

لمساعدة أطفالهم على النمو والتطور بشكل صحيح، كثيرًا ما يستشير الآباء الأطباء والمعالجين الفيزيائيين لمواجهة الآثار السلبية للأجهزة والألعاب المحمولة، يتم إعطاء المزيد والمزيد من الأطفال أنشطة ونمط حياة علاجي معين.

مجموعة متنوعة من العواقب الصحية السلبية بسبب تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال

  • يقيد استخدام الأجهزة الإلكترونية حركة الأطفال ويمكن أن يتداخل مع نموهم الطبيعي. يمكن أن يؤدي هذا إلى تأخيرات في النمو الجسدي والعاطفي، مثل الجلوس المتأخر والمشي ونقص القوة الصحيحة نتيجة عدم كفاية الحركة.
  • يمكن أن يكون لها تأثير على نمو الدماغ عن طريق تقليل التحفيز الطبيعي ، مما قد يؤدي إلى انخفاض التعلم ، وصعوبات الانتباه ، وقضايا ضبط النفس.
  • تؤثر الحركة الطبيعية على القدرة على التعلم. يؤدي الاستخدام المفرط للتكنولوجيا إلى تقييد الحركة، مما قد يكون له تأثير سلبي على التعلم والأداء الأكاديمي.
  • تم ربط الاستخدام المفرط للشاشة أيضًا بالمشاكل السلوكية والنشاط المفرط والعداء والعنف. يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الألعاب الإلكترونية إلى تعطيل نوم أطفالك، مما قد يكون له تأثير سلبي على صحتهم الجسدية والعقلية.
  • عندما ينخرط الأطفال في عالم الألعاب والإلكترونيات، يفقدون الاهتمام بالألعاب البدنية التقليدية. إن تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال يؤدي إلى جعلهم أقل نشاطًا بمرور الوقت، ويمكن أن يتحولوا بسرعة إلى بطاطس. السمنة وغيرها من المخاوف الصحية المرتبطة ليست بعيدة عن الركب في مثل هذه الظروف.

تأثير الألعاب الالكترونية العنيفة على الأطفال

للألعاب الإلكترونية تأثير على جميع مراحل التطوير المذكورة أعلاه. في حالة الطفل، يوفر بيئة مجردة وحتمية تمامًا مع مبادئ السبب والنتيجة الصارمة، بالإضافة إلى فرض تخصص بدني مبكر عليه. تفرض الألعاب مشاعر العدوان والتنافس غير الاجتماعي على المجموعة التي تتراوح أعمارها بين 7 و 14 عامًا، بدلاً من تنمية الرغبة في المشاعر الحقيقية والاجتماعية والأخلاقية.

فرضت الألعاب مشاعر العداء والتنافس غير الاجتماعي. تميل الألعاب إلى القضاء تمامًا على نشاط التفكير الواعي في المجموعة الأكبر سنًا، بدلاً من تطوير التفكير التجريدي والموضوعي الأساسي أثناء استخدامها (وهو أمر بطيء جدًا ويعني “خسارة” اللعبة). وفقًا للدراسات،

يتتبع العقل البشري كل ما يحدث للإنسان طوال حياته. حتى إذا كان الشخص غير قادر على تذكر حادثة ما، يتم تسجيلها ويمكن لاحقًا إحضارها للوعي من خلال التنويم المغناطيسي.

الانطباع الذي يتركه العنف

من المهم أن نفهم أن أعمال العنف تترك انطباعًا لا يمحى في العقل الباطن. الأطفال معرضون للخطر بشكل خاص. الأطفال دون سن السابعة هم أكثر حساسية لأعمال العنف من البالغين. هذا هو السبب في أن الباحثين يبحثون عن تفسيرات لشرح الأمراض النفسية التي تسببها الأحداث التي حدثت عندما كان الناس صغارًا جدًا.

الأطفال، الذين هم أكثر حساسية واستجابة للمنبهات من البالغين، يسجلون مشاهد العنف كما تصورها الألعاب الإلكترونية في عقلهم الباطن. وهم غير قادرين على التمييز بين العنف الذي تمثله اللعبة والوحشية التي يتعرضون لها في الحياة الواقعية. إنهم غير مدركين للتأثيرات التي قد تسببها الألعاب وسيستمرون في لعبها لساعات، إن لم يكن لأيام دون أن يدركوا خطرها في المستقبل.

تحذير

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتجنب استخدام الأدوات الإلكترونية للأطفال الصغار والحد من استخدام التكنولوجيا لمدة ساعة إلى ساعتين في حالة الأطفال الأكبر سنًا.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان أطفالك يقضون الكثير من الوقت في استخدام الأجهزة الإلكترونية التي تملك تأثير ضار؟

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان أطفالك يقضون الكثير من الوقت في استخدام الأجهزة الإلكترونية التي تملك تأثير ضار؟

عندما يتأثر الأطفال بشكل مفرط بألعاب الأدوات الذكية، فإنهم كثيرًا ما يظهرون تغيرات سلوكية.

فيما يلي بعض المؤشرات التحذيرية التي يجب أن يكون الآباء على دراية بها حتى يتمكنوا من التدخل عند الضرورة:

  • قد يتجنب الأطفال اللعب مع الأطفال الآخرين أو التواصل مع أفراد الأسرة، مما يعطي انطباعًا بأنهم معزولون اجتماعيًا. يبدو أنهم فقدوا الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع بها الأطفال عادة.
  • يمكن أن يصبح الأطفال عصبيين، ومضطربين، ويفتقرون إلى ضبط النفس، ويحدثون نوبات غضب.
  • يمكن أن يعيق قدرتهم على التركيز، والتركيز على وظيفة واحدة، وكذلك إنتاجيتهم. في الظروف القصوى، قد يبدو أنهم غير مهتمين بدراساتهم، مما يؤثر على علاماتهم.
  • ممكن أيضاً أن يعيق قدرتهم على الحوار مع الآخر لأنهم لم يعتادوا التكلم إلا مع آلات وأشخاص مزيفة.
  • ممكن أن تؤدي إلى فقدان حرية التفكير والإرادة.

بصرف النظر عن هذه المخاوف الصغيرة، قد يجد الآباء صعوبة في إدارة صحة أطفالهم. يمكن أن تتسبب أنماط الحياة غير المستقرة والوضعيات غير الصحيحة في حدوث كل شيء بدءًا من الصداع وحتى العيون شديدة الحساسية إلى زيادة الشعور بعدم الراحة في الرقبة والظهر. يمكن أن تصبح عضلات الأطفال أضعف وغير فعالة بسبب نقص الحافز والوقت لممارسة النشاط البدني.

هل حظر الألعاب حلاً لأطفالنا؟

في الولايات المتحدة، قامت العديد من المدن والبلديات بتقييد أو حظر الوصول إلى ألعاب الفيديو، البعض الآخر لديه ساعات تداول محدودة ولا يسمح للأطفال في سن المدرسة باللعب خلال ساعات الدراسة.

لقد ثبت أن الحظر الصريح غير فعال كرادع. نظرًا لأنه سيعزز رغبة الأطفال في الفاكهة المحرمة، فكل ما هو ممنوع مرغوب وبالتالي فإن حظر الألعاب ليس حلاً معقولاً أو قابلاً للتطبيق للمشكلة.

يجب أن تبدأ أي محاولة لمعالجة المشاكل الواضحة في الألعاب بالوعي الفردي بين الأشخاص المسؤولين. تقع على عاتق الآباء مسؤولية إيقاف عمليات شراء ألعاب الفيديو الخاصة بأطفالهم والوصول إليها.

نتمنى أن تكون أقوالنا وعياً يقود إلى تأملات وأفعال. الألعاب الإلكترونية ضارة بلاعبيها ولا يجب السماح بها، وتكون العواقب أسوأ بكثير على الأطفال والمراهقين.

كيف يمكنك التأكد من حصول أطفالك على أقصى استفادة من وقت الشاشة باستخدام الأجهزة الإلكترونية؟

  • يمكن استخدام وقت الشاشة بحكمة لصالح الأطفال، مما يساعد على نموهم. تحت الإشراف.
  • يمكن استخدام الأنشطة التعليمية التي تعزز المفاهيم وتجعل التعلم أكثر متعة.
  • من الأهمية بمكان تعليم الأطفال الأوضاع المناسبة عند استخدام أجهزة الألعاب الإلكترونية المحمولة.
  • بالإضافة إلى ترتيبات الجلوس المناسبة.
  • لا ينبغي السماح للأطفال بلعب ألعاب الفيديو أو استخدام الأدوات الإلكترونية في السرير، بدلاً من ذلك، يجب تشجيعهم على المشاركة في المزيد من الأنشطة الإبداعية مثل قراءة قصص ما قبل النوم.

بدائل أخرى تحد من تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال

يمكن أن يساعد تقييد استخدام الأطفال لأجهزة الألعاب الإلكترونية المحمولة باليد مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، بالإضافة إلى منصات اللعب ووحدات تحكم الألعاب الأخرى، في تخفيف الأعراض الشائعة مثل آلام الرقبة وآلام اليد وآلام الظهر وآلام الكتف.

  • يجب أن يقضي الآباء وقتًا ممتعًا مع أطفالهم وأن يكونوا قدوة لهم.
  • شجع الصغار على الانخراط في اللعب الجسدي ككرة القدم  والجري والسباحة وركوب الخيل….
  • قراءة الكتب وخاصة القرآن الكريم فهو يقوي الذاكرة ويرقى بمستواهم نحو تفكير سليم وواعي ممكن من خلاله أيضاً أن يبتعدوا عن اللعب الإلكتروني بالتدريج عند فهمهم للقرآن وإدراكهم أن الحياة لم تخلق لإضاعة الوقت وأن أجسامنا أمانة وهبها الله لنا علينا استخدامها بما يرضي الله.
  • الانخراط في الهوايات مثل الرسم والتلوين و…. لمساعدتهم على تطوير ذاتهم وتجنب المشكلات المتعلقة بالوضع.
  • شجعهم على الحوار السليم والبناء وخاصة عندما ينخرطون مع أصدقائهم ومن هم أكبر منهم سناً بدلاً من اللعب وراء شاشة مزيفة ترهق دماغهم وتسكت لسانهم.

نصائح غالية جداً لكل أم وأب

بعد كل ما قرأت عن تأثير الألعاب الإلكترونية على الأطفال في مجلتك هل مازلت تسمح لأطفالك باللعب بهذي الأجهزة التي تضر بصحتهم! لا أظن أبداً…

فكلنا نسعى نحو تطوير مستوى أبنائنا ليرتقوا نحو الأفضل بعيداً عن كل مايؤذيهم.

  • دعونا نبدأ من الآن بحملة توعية لأبنائنا الذين هم أملنا في بناء وطنهم وإعماره، وإشغالهم بما يناسب عمرهم نحو تطوير ذاتهم نحو الأفضل.
  • الكلمة الطيبة هي دواء لكل إنسان حتى الطفل يشعر بها لاتغفل عنها أبداً ستلاحظ أن طفلك سيمع كلامك ويبتعد عن ما هو مضر بصحته فهي وصية من رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم.
  • ولاتنسوا كلام حبينا محمد صلى الله عليه وسلم:

(( كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته….))

200 مشاهدة