إن الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية يجدون دائمًا صعوبةً في العناية ببشرتهم وحمايتها من العدوى. ويكون السبب الرئيسي للمظهر الدهني أو الزيتي للجلد هو الخلايا الدهنية الموجودة في الطبقة الخارجية من الجلد التي تفرز الزيوت الزائدة.
ويعتبر البيض أحد أفضل الحلول لعلاج البشرة الدهنية؛ فهو يتألف من المركبات الكيميائية التي تساعد على تقليل إنتاج الخلايا الدهنية. كما أنه يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد ويجعله يبدو أصغر سنًا. وستجدون هنا مجموعة ممتازة من أقنعة الوجه التي سوف تساعدكِ على التخلص من البشرة الدهنية.
أقنعة البيض للبشرة الدهنية
1 – قناع البيض والليمون
الزيوت والدهون الزائدة والمتراكمة على الجلد يمكن أن تسبب العديد من المشكلات الجلدية، وقد ثبت أن علاج هذه المشكلة بالبيض والليمون في المنزل مفيدٌ جدًا.
البيض هو عنصر مدهش عندما يتعلق الأمر بالحد من إنتاج الخلايا الدهنية كما يفيد في انكماش حجم المسام. وهو مفيدٌ أيضًا لجعل البشرة متوهجة.
الليمون هو مصدر جيد لفيتامين C الذي يعمل كعلاج ممتاز للبشرة الدهنية.
جربي هذا القناع الرهيب مع المزيج من المكونات القوية لعلاج البشرة الدهنية أو البشرة المعرضة لحب الشباب.
الأشياء المطلوبة
- بيضة.
- ملعقة كبيرة عصير الليمون.
- شوكة.
طريقة العمل
- أولا خذي وعاء خلط وضعي فيه البيضة.
- اخفقي البيضة بالشوكة لمدة 1-2 دقيقة.
- نضيف في وقت لاحق عصير الليمون إلى البيض ونمزج المكونات جيدًا.
- بعد ذلك نقوم بوضع قناع البيض وعصير الليمون على الوجه بسلاسة مع تجنب منطقة العين والفم.
- اتركي قناع الوجه هذا حتى يجف لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
- في وقت لاحق رشي بعض الماء على الوجه وقومي بتدليك الوجه الرطب بحركات الدائرية لتخفيف القناع.
- بعد التدليك يغسل القناع بالماء جيدًا وإذا جف الجلد يمكنكِ استعمال الزيت المرطب.
يجب أن تكرري هذه العملية ثلاث مرات أسبوعًا لعلاج البشرة الدهنية.
2 – قناع البيض والتفاح والشوفان وعصير الليمون
قناع الوجه محلي الصنع هذا يحتوي على المكونات الغنية بالمغذيات مثل البيض والتفاح ودقيق الشوفان مما يجعل البشرة ملساء ويمكن السيطرة على كمية الدهون فيها.
البيض هو عنصرٌ فعالٌ للتخلص من البشرة الدهنية عن طريق تقليص حجم المسام وشد الجلد. التفاح غني بفيتامين C وأحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على تنعيم الجلد.
يمتص الشوفان الزيت والأوساخ من الطبقة الخارجية للجلد كما أنه يساهم في تقشير طبقة الجلد الميت. عصير الليمون يحتوي على حمض الستريك وفيتامين C الذي يساعد على الحفاظ على إفراز الزيت تحت السيطرة.
الأشياء المطلوبة
- تفاحة.
- بيضة.
- كوب من دقيق الشوفان.
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- 1 كوب من الماء.
- خفاقة.
طريقة العمل
- خذي وعاء معدني وأضيفي له 1 كوب من الماء واجعليه يغلي.
- أضيفي دقيق الشوفان إلى الماء المغلي واستمري في غلي الماء لمدة دقيقتين أو حتى يتم طهي دقيق الشوفان تمامًا.
- في وقت لاحق أزيلي الشوفان المطبوخ من الحرارة واتركيه ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
- خذي التفاحة وقطعيها إلى قطع كبيرة.
- في وقت لاحق ضعي قطع التفاح في الخلاط واخلطيها لمدة 30 إلى 40 ثانية.
- صبي التفاح المهروس والشوفان المطبوخ وعصير الليمون والبيض في وعاء خلط.
- اخلطي المكونات جيدًا وضعي هذا القناع على وجهكِ مع تجنب منطقة العين والفم.
- اتركي هذا القناع ليجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- بعد أن يجف القناع اغسليه بالماء جيدًا وستلاحظين أن الجلد قد أصبح جافًا.
يجب أن تكرري هذا العلاج مرتين في الأسبوع لأنه واحد من علاجات البشرة الدهنية الأكثر فعالية.
3 – قناع صفار البيض والعسل والشوفان
صفار البيض هي مصدر غني بفيتامين (أ) والزنك وهو مفيدٌ جدًا للسيطرة على إفراز الزيوت كما يمنع ظهور حب الشباب. العسل يساعد في الحفاظ على توازن الرطوبة في الجلد.
الشوفان يمتص الزيوت الزائدة من الجلد بسهولة كما ثبت أنه مفيد للحد من حجم المسام وإفرازات الغدد الدهنية.
جربي هذه الوصفة الخارقة الآن للحصول على فوائد العناية بالبشرة!
الأشياء المطلوبة
- صفار بيضة واحدة.
- 1 ملعقة كبيرة من العسل.
- 2 ملعقة شاي من الشوفان.
- شوكة.
طريقة العمل
- خذي وعاء خلط وضعي فيه صفار البيض والعسل.
- اخفقي هذه المكونات باستخدام الشوكة.
- أضيفي الشوفان مع الاستمرار في الخفق.
- ضعي هذه عجينة السميكة على جميع أنحاء الوجه مع تجنب منطقة العين والفم.
- اتركي قناع الوجه هذا لكي يجف لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- في وقت لاحق رشي الماء الفاتر على الوجه مع تدليك الوجه بحركات دائرية لتخفيف القناع.
- بعد التدليك اغسلي القناع جيدًا بالماء الفاتر.
يجب تكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من البشرة الدهنية بسرعة.
4 – قناع البيض والأفوكادو
إذا كنتِ تبحثين عن علاجاتٍ للبشرة الدهنية دون تجفيف الجلد فعليك أن تختاري قناع البيض والأفوكادو.
الأفوكادو هو مصدر غني بفيتامين C وA الذي يرطب الجلد. البيض مفيدٌ جدًا لشد المسام كما أنه يساعد في إزالة الدهون الزائدة من سطح الجلد.
الأشياء المطلوبة
- بيضة واحدة.
- كوب من الأفوكادو الناضجة.
- شوكة.
طريقة العمل
- خذي وعاء وأضيفي له كوب من الأفوكادو المهروس بشكل جيد باستخدام الشوكة.
- أضيفي البيض في وعاء منفصل واخفقيه بواسطة الشوكة.
- بعد ذلك امزجي بين معجون الأفوكادو والبيضة المخفوقة.
- ضعي هذا الخليط على وجهكِ مع تجنب منطقة العين.
- قومي بتدليك القناع على الجلد بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة.
- بعد التدليك اتركي القناع ليجف تمامًا لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اغسلي القناع بالماء الدافئ جيدًا ويدفق الماء البارد لإغلاق المسام.
يجب أن تكرري هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من البشرة الدهنية بشكل أسرع.
النظام الغذائي للتخلص من البشرة الدهنية
النظام الغذائي يلعب دورًا لا يمكن إهماله في السيطرة على إفراز الزيوت الزائدة في الجلد. للحفاظ على بشرة صحية من المهم للغاية أن تتبعي عادات الأكل الصحية.
إليكِ بعض النصائح التي يجب اتباعها في نظامك الغذائي:
- يجب عليكِ إضافة الخضروات الطازجة والخضروات الورقية إلى نظامكِ الغذائي اليومي.
- تناولي الفواكه الطازجة وعصائر الفاكهة للتخلص من البشرة الدهنية.
- تناولي الأطعمة الطازجة والغنية بالألياف للقضاء على السموم في الجسم.
- تناولي الفواكه والخضروات الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ وغيرها لتطهير الجلد والجسم بشكل طبيعي.
- عليكِ زيادة كمية فيتامين C عن طريق البرتقال والليمون.
- تناولي الأطعمة الغنية بأوميجا 3 وفيتامين A، B، D وE مثل الأطعمة البحرية والأفوكادو وفول الصويا.
- أشربي ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا لترطيب الجلد والحفاظ عليه.
- تجنبي الإفراط في التدخين واستهلاك الكحول.
- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والكولا سيكون مفيد للغاية.
- تجنبي الأطعمة السكرية والأطعمة المقلية ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة أو المعلبة والطحين المكرر لأن هذه المجموعات الغذائية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة الدهنية.
- التقليل من تناول الملح يساعد على إدارة البشرة الدهنية بشكلٍ أكثر فعالية.
الآن، كل ما عليكِ فعله هو أخذ البيض والبدء في استخدام العلاجات المعطاة. سوف يكون قناع الوجه الذي يحتوي على البيض بمثابة علاج ممتاز لمشكلات البشرة الدهنية. وبغض النظر عن علاجات قناع البيض فإنكِ يجب أن تهتمي بالنظام الغذائي الخاص بكِ للتخلص من البشرة الدهنية. والبقاء بصحة وجمال.
