6 – تمشيط الشعر وتدليك جلدة الرأس
تمشيط وتسريح الشعر من الأمور التي تقوم بها بشكل دائم فهو يعمل على تنشيط جلدة الرأس وتوزيع الزيوت الطبيعية على كامل الخصلات لضمان ترطيبها، لكن في روتين العناية اليومية بالشعر يجب التأكد من بعض الأشياء: استخدام مشط ناعم لا يسبب الجروح أو الأذى للشعر – أن يتم التمشيط من الأسفل للأعلى لتجنب تكسر الشعر في العقد.
وإلى جانب التمشيط في العناية اليومي بالشعر يوجد التدليك والذي سيضمن لك زيادة كثافة وطول شعرك بشكل سريع ومذل نتيجة تحسين الدورة الدموية، وكل ما تحتاجه هو تمرير أصابعك وتدليك جدلة الرأس لـ 5 – 10 دقائق يوميًا.
7 – حماية الشعر من التعرض للحرارة
بشكل عام يجب حماية شعرك من التعرض للحرارة بشكل كامل من خلال تجنب استخدام السيشوار أو مكواة الشعر، وتطبيق الكريمات المرطبة قبل التعرض لأشعة الشمس، ولكن في حال كان لا بد من استخدام السيشوار للحصول على التسريحة التي تريد فيفضل أن يتم تطبيق القليل من بديل الزيت على الخصلات قبل ذلك لحماية الشعر من الحرارة العالية.
8 – حماية شعرك من الاكتئاب والحزن
تنعكس الحالة النفسية على الشعر بشكل مباشر كما تنعكس على البشرة، فيمكن للمعاناة من الاكتئاب أو التعرض للضغوط الشديدة والمرور بفترة من الحزن أن تجعل شعرك أضعف وتصيبه بالتقصف والتلف، بالإضافة إلى زيادة تساقطه بشكل ملحوظ، لذا عليك التأكد من علاج الاكتئاب والتعامل مع الضغوط التي تتعرض لها بدون آثارها على جمالك.
9 – قص أطراف الشعر بشكل منتظم
ما يضمنه لك قص بضع سنتي مترات من الشعر كل عدة أشهر أو كل 45 – 50 يوم هو الكثير من الفوائد أهمها: التخلص من الأطراف المتقصفة والتالف وضمان عدم زيادة طول الخصل المتعبة أي ضمان الحصول على شعر طويل صحي، بالإضافة إلى زيادة معدل وسرعة نمو الشعر وكثافته، ويمكنك القيام بهذا الأمر بنفسك إن كنت خبير أو الحصول على المساعدة لضمان طول واحد للشعر بعد قصه.
10 – العناية اليومية بالشعر قبل النوم
وصلنا إلى الجزء المهم والذي أكثر ما يتم إهماله في الروتين اليومي للعناية بالشعر وهو ما يخص الاهتمام به قبل النوم، وما عليك إلا التأكد من الأمور التالية:
- تجنب ربط الشعر وشده بشكل قوي والاكتفاء بتسريحة الكعكة الخفيفة.
- التأكد من ربط الشعر باتجاه واحد خلال النوم وعدم تركه مفرود حتى لا يتعرض للعقد الصعبة.
- يفضل أن يتم تدليك جلدة الرأس قبل النوم.
- التأكد من نظافة غطاء الوسادة لحماية الشعر وجلدة الرأس من الزيوت المتراكمة عليها والبكتيريا والغبار.
هذه كانت مراحل الروتين اليومي للعناية بالشعر والتي ستضمن لشعرك الكثير من الفوائد والحماية وزيادة الطول وغيرها، وعليك اكتشافها لأن مجرد الحديث عنها لا يكفي ولا يعطي العناية اليومية بالشعر حقها الكامل، لذا ابدأ من اليوم وتأكد من منح شعرك ما يحتاجه من الاهتمام والحماية، وهو بدوره سيفاجئك بالكثير من الجمال.
