تعرف وبطرق سهلة كيف تنظف أذنيك بشكل صحيح؟

كل شيء في الجسم له هدف ويعتبر شمع الأذن أو ما يسمى الصملاخ ليس استثناء، لأن شمع الأذن مهم لصحة قناة الأذن الخارجية فهو يوفر الحماية والتشحيم والعديد من الخصائص المضادة للبكتيريا.

ولكن هل فكرت يومًا ما بأن طريقتك في تنظيف أذنيك هي صحيحة أم لا؟ تعال معنا وتعرف كيف تنظيف أذنيك بشكل صحيح؟

شمع الأذن

كيف تنظف أذنيك بشكل صحيح

شمع الأذن، أو الصملاخ، هو مادة تفرزها الأذن وهي مادة شمعية لونها أصفر فاتح، ويمكن أن يصل إلى اللون الأسود في بعض الحالات ومهمته حماية قناة الأذن، وتنظيفها من المواد التي دخلت إلى الأذن، وتزييتها أيضًا، كما له دور في حماية الأذن من الفطريات، والبكتريا، والماء والحشرات وكل جسم غريب قد يدخل الأذن.

ويتكون شمع الأذن من خلايا الجلد المتساقط، والشعر، ومن افرازات الغدد الصملاخية والغدد الشمعية التي تقع في الاذن الخارجية.

والزيادة المفرطة في وجود شمع الأذن أو الصملاخ وتراكمه من الممكن أن يضغط على طبلة الأذن أو يسد قناة الأذن الخارجية، مما قد يؤدي إلى عدم الراحة، والازعاج، وظهور رائحة كريهة، وفي بعض الحالات إلى فقدان السمع.

كيف تنظف أذنيك بشكل صحيح؟

عادة ما يخرج شمع الأذن من الأذن بشكل طبيعي من خلال حركات مضغ الطعام، وحركات الفك الأخرى، ولكن مع ذلك يجب عليك إزالة شمع الأذن من الأذن الخارجية بطريقة آمنة.

وهناك العديد من الطرق لتنظيف أذنيك بأمان في المنزل، سنلقي نظرة على بعضها لتساعدك في تنظيف أذنيك.

مغلي الماء الساخن

يمكنك ببساطة استخدام الماء الساخن النظيف لإزالة شمع الأذن، فالماء ناعم جدًا وآمن لأذنيك ويمكن أن يساعد في إذابة الشمع الموجود في الأذن.

وعندما يكون الماء دافئًا يساعد في تفتيت وتكسير الشمع المتراكم في الأذن مما يؤدي إلى خروجه بشكل آمن من الأذن.

تأكد أولًا من أن الماء نقي ونظيف للحد من خطر البكتيريا حتى لا تسبب المزيد من الضرر داخل الأذنين.

طريقة تنظيف الأذن بالماء الساخن

  • اغلي القليل من الماء واتركه ليدفأ قليلًا ويصل إلى درجة حرارة الغرفة.
  • املأ قطارة نظيفة بالماء الذي غليته وبردته.
  • حاول أن تميل رأسك، ثم تضع قطرات من الماء الساخن مباشرة داخل الأذن.
  • اتركه في أذنك لمدة من 2 إلى 3 دقائق.
  • قم بإمالة الرأس في الاتجاه المعاكس لتفريغ الأذن.
  • استخدم كرات القطن لتنظيف شمع الأذن.
  • واستخدم نفس الطريقة في تنظيف الأذن الثانية.

بيكربونات الصودا

لتخفيف شمع الأذن الصلب وتنظيف أذنيك من الأوساخ العالقة فيها، يمكنك أيضًا استخدام صودا الخبز، أو بيكربونات الصودا.

طريقة تنظيف الأذن بكربونات الصودا

  • أضف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى ملعقتين صغيرتين من الماء الدافئ والمغلي مسبقًا.
  • اخلط المكونات جيدًا بحيث تذوب صودا الخبز في الماء تمامًا.
  • قم بإمالة رأسك قليلًا، ووضع من 3 إلى 4 قطرات من المحلول باستخدام قطارة.
  • اترك المادة في أذنك لمدة 10 دقائق.
  • قطر بعض قطرات من الماء الدافئ في أذنك باستخدام قطنة مغطسة بالماء الدافئ النظيف للمساعدة في تنظيف أذنك.
  • قم بإمالة الرأس في الاتجاه المعاكس للسماح للسائل أن يخرج من أذنك.
  • وأخيرًا، نظّف الأذن الخارجية بقطعة قماش جافة.
  • ونفس الطريقة تستخدم للأذن الثانية.

 زيت الزيتون

تنظيف الأذن بزيت الزيتون

يعمل زيت الزيتون كعامل لتخفيف شمع الأذن بشكل بسيط وسهل، ويساعد زيت الزيتون على التخلص من الشمع دون التأثير على أذنيك بشكل سلبي.

إن استخدام زيت الزيتون يعني أنك لست مضطرًا للقلق بشأن جفاف أو تهيج الأذن، لأن الزيت سيمنح البشرة الحساسة في أذنك الحماية من التحسس والتهيج.

طريقة تنظيف الأذن بزيت الزيتون

  • اسكب بضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ في أذنك.
  • غطي فتحة الأذن بقطعة من القطن.
  • اترك الزيت في أذنك لمدة 10 دقائق.
  • قم بإزالة قطعة القطن وقم بإمالة رأسك في الاتجاه المعاكس لتصريف الزيت.
  • قم بتنظيف فتحة الأذن بقطعة قماش ناعمة.
  • استخدم نفس الطريقة في تنظيف الأذن الثانية.
  • بدلا من زيت الزيتون، يمكنك أيضًا استخدام الزيوت العشبية الأخرى كزيت اللوز، وزيت شجرة الشاي مع زيت الخردل، وزيت اللافندر، وزيت القرنفل، وكلها تساعد في تنظيف الأذن من الشمع المتراكم فيها.

نصائح إضافية

  • إذا كنت لا تحبذ تنظيف أذنيك في المنزل، يمكنك استشارة الطبيب المختص لتنظيف الشمع المتراكم من أذنيك.
  • يمكنك أيضًا استخدام قطرات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تخفف من شمع الأذن، بشرط أن تتبع دائمًا التعليمات الموجودة على العبوة.
  • تجنب وضع أي شيء في أذنيك إذا كنت تعاني من مرض السكري، أو أن جهاز المناعة لديك ضعيف، أو أنك تعاني من ثقب في طبلة الأذن أو أن الأذن مصابة بالتهاب.
  • ابتعد عن الضوضاء الصاخبة.
  • جفف أذنيك بعد السباحة لمنع تراكم الماء في الأذن.
  • إذا كان هناك أي إفرازات تسيل من أذنيك، استشر طبيبك المختص في أقرب وقت ممكن.

هل أنظف أذنيّ بعيدان القطن؟

تنظيف الأذن بأعواد القطن

  • توقف عن استخدام عيدان القطن في تنظيف أذنيك، فإدخال أي شيء في قناة الأذن لتنظيفها يؤدي إلى دفع الشمع وغيرها من المواد الموجودة في الأذن إلى الداخل، وهذا يمنع الصوت من الوصول إلى طبلة الأذن بشكل فعال ويؤذي الأذن.
  • كما أن استخدام عيدان القطن في تنظيف الأذن يُدخل البكتريا معه إلى داخل الأذن.
  • كما أن احتكاك عيدان القطن بالجلد الموجود في منطقة الأذن قد يهيجه، وخاصة أن الجلد في هذه المنطقة يكون رقيقًا جدًا وحساسًا.
  • وبالإضافة إلى كل هذا، فإنك تخاطر بثقب طبلة الأذن بالاستخدام الخاطئ لعيدان القطن.
إذا استفدت من المقال، فساعدنا بمشاركته مع من تحب