مقالات أخرى مميزة

علاج انتفاخ تحت العين وأسباب الظهور والوقاية

لا يوصف الشعور الذي قد نشعر به عند رؤية انتفاخ يحيط بالعين عندما نستيقظ أو حتى خلال النهار، فهذه المشكلة شديدة الانتشار، ولحسن الحظ هناك العديد من العلاجات السريعة للتخلص منها، في هذا المقال سيتم شرح الأسباب والعلاجات لانتفاخ تحت العين.

أسباب انتفاخ تحت العين وطرق العلاج

أسباب انتفاخ تحت العين

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور انتفاخ وتورم في منطقة تحت العين، فقد يكون هذا الانتفاخ نتيجة لمرض أو إشارة تنبه بوجد مشكلة ما أو بسبب عادات سيئة يتم اتباعها، وفيما يلي قائمة بتلك الأسباب:

الأسباب المرضية لانتفاخ تحت العين:

أمراض الكلى

قد يكون انتفاخ منطقة تحت العين إشارة لوجود مشاكل وأمراض في الكلى، وخاصة إذا ترافق ذلك بتورم في اليدين والقدمين.

نقص وقصور في نشاط الغدة الدرقية

يظهر تورم تحت العين في هذه الحالة في المراحل المتقدمة من قصور الغدة الدرقية.

التهاب في العضلات

في هذه الحالة يترافق الانتفاخ مع احمرار منطقة حول العين.

الحساسية

يمكن للحساسية اتجاه الأطعمة والأدوية أو تغير الجو من برودة إلى حر أو بالعكس أن تتجلى مظاهرها بانتفاخ وتورم في منطقة تحت العين، ويكون الانتفاخ ضخم غير طبيعي.

تلوث بكتيري

يكون التلوث البكتيري بسبب استخدام العدسات اللاصقة غير النظيفة أو القديمة دون الانتباه إلى ضرورة تجديدها.

ارتفاع مستوى الميلانين في العين

قد يسبب ارتفاع مستوى الميلانين في العين في حالات نادرة إلى ظهور انتفاخ تحت العين.

الزكام

يؤدي العطاس المتكرر، واحتقان الغدد الدمعية لظهور انتفاخ في منطقة تحت العين يزول مع علاج الزكام.

ارتفاع ضغط الدم

قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى انتفاخ تحت العين.

الأسباب الغير مرضية لانتفاخ تحت العين:

السهر وحرمان الجسم من النوم

يؤدي إلى تعب وإرهاق يظهر بأشكال عديدة أحدها انتفاخ تحت العين.

النوم لساعات طويلة

للنوم الكثير أو الحرمان من النوم الأثر نفسه على جفون العين؛ كلاهما يسبب الانتفاخ.

تناول الكافيين بشكل مفرط

يسبب تناول الكافيين الانتفاخ تحت العين بشكل إما مباشر فالانتفاخ أحد الأثار الجانبية للكافيين، أو بشكل غير مباشر لأنه يسبب القلق والسهر وقلة النوم.

تناول الأطعمة المالحة بشكل مفرط

يؤدي تناول الملح إلى احتباس السوائل في الجسم.

التدخين بشكل مفرط

يسبب التدخين المفرط في احتجاز السوائل في الجسم مما يؤدي إلى الانتفاخ.

شرب الكحول

يؤدي شرب الكحول إلى تغيرات هرمونية، وقد تظهر بشكل انتفاخ تحت العين.

السمنة وزيادة الوزن

تسبب السمنة تراكم الدهون في منطقة تحت العين.

العوامل الوراثية

يعتبر أهم الأسباب المؤدية لانتفاخ تحت العين، وخاصة إذا كان أحد الأبوين أو الأجداد يعاني من هذه المشكلة.

البكاء

البكاء الشديد يسبب تعب في الغدد الدمعية وتورمها بشكل مؤقت، كما يسبب الضغط على العين عند مسح الدموع إلى تمزق المادة الدهنية الموجودة في الجفون وخروجها، فتظهر بشكل تورم وانتفاخ، كما أن الأملاح الموجودة في الدموع تسبب انتفاخ في أنسجة الجفون.

احتباس السوائل في الجسم

قد يكون بسبب تغيرات هرمونية تصيب الجسم.

التقدم في السن

ويسبب ذلك ترهل في الجلد في منطقة تحت العين.

علاج انتفاخ تحت العين

يوجد العديد من العلاجات الطبيعية المنزلية للتخلص من هذه المشكلة المزعجة وتتلخص هذه العلاجات: باتباع نصائح مهمة للحد والوقاية من المشكلة، وبتطبيق وصفات وكمادات في هذه المنطقة.

النصائح المهمة لعلاج والوقاية من الانتفاخ تحت العين

  • يمكن وضع مكعبات الثلج على منطقة العينين؛ يساعد ذلك على شد الجلد وتنشيط الدورة الدموية في المنطقة.
  • النوم الكافي والمنظم، أي ألا تقل ساعات النوم عن 7 ساعات ولا تزيد عن 10 ساعات يوميًا.
  • استخدام كريم مرطب للبشرة قبل النوم.
  • غسل الوجه بماء بارد كل صباح، فالماء البارد يساعد على غلق المسام وشد الجلد.
  • استخدام كريم الحماية من الشمس عند الخروج في فصل الصيف.
  • اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.
  • التوقف عن التدخين في الحال.
  • تجنب وضع أي من مستحضرات التجميل فقد تسبب التهيج.
  • تجنب لمس العينين بالأيدي المتسخة، حتى لا تنتقل الجراثيم والبكتيرية إليهما.
  • تدليك منطقة حول العينين بأطراف الأصابع؛ بهدف تنشيط الدورة الدموية في الخلايا.

العلاجات المنزلية لانتفاخ تحت العين

الماء

الماء وما يؤمنه من فوائد للجسم يعتبر من أسهل وأهم الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من انتفاخ تحت العين، فهو يضمن ترطيب الجسم الأمر الذي يساعد في منع احتباس السوائل في الجسم.

يجب شرب ما لا يقل عن 2 ليتر من الماء بشكل يومي.

كما يجب التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الملح، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

ماء الورد

يجب جعل كمادات ماء الورد روتين يومي كل صباح، فلماء الورد فوائد عظيمة للبشرة والعينين.

الملاعق المثلجة

وضع 2 ملعقة صغيرة في الثلاجة طوال الليل، وفي الصباح يتم ترك الملاعق على العينين مدة، فلهذا الأمر فعالية كبيرة في شد الجلد ومنع ترهله.

أكياس الشاي الأخضر والأحمر

تعتبر أكياس الشاي المنقوعة في الماء كمادات يمكن استخدامها في علاج الكثير من المشاكل والأعراض، فوضعها على منطقة العين يمكن أن يخفف من الانتفاخ، كما يعالج الهالات السوداء.

الخيار

شرائح الخيار مثالية لعلاج مشاكل البشرة وتصبغها وتورمها، فوضع الشرائح المجمدة على منطقة حول العينين مدة تتراوح بين 15 – 30 دقيقة؛ يمكن أن يعطي نتائج فورية.

البطاطا

يمكن تقطيع البطاطا إلى شرائح، ومن ثم نقعها في ماء ساخن، وتركها حتى تبرد، ومن ثم يتم وضعها على عينك مدة 30 دقيقة، فيمكن للنشاء الموجود فيها أن يخلصك من الانتفاخ تحت العين.

مغلي أوراق الميرمية

انقع أوراق من الميرمية في ماء مغلي مدة ربع ساعة، وبعد ذلك أضف كوب من الماء البارد ومن ثم يجب وضع كمادات من الميرمية على منطقة العين، يفضل عمل كمادات الميرمية قبل التوجه للنوم.

لكل مشكلة علاج طبيعي آمن خال من المواد الكيميائية المضرة، ولإن الجمال غاية وهدف فالخطوة الأساسية في الحصول عليه هو معالجة جميع مشاكل الوجه والبشرة، والوقاية منها.