تصنيف: العناية بالذات

تصنيف العناية بالذات

العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن … باختصار العناية بالذات واترك الأمر لنا.

عندما يتعلق الأمر بـ العناية بالذات والاهتمام بالنفس فتوجد الكثير من الجوانب والأمور التي لا بد من توجيه عنايتك لها من العقل والروح والنفس والشخصية والصحة والمظهر والعلاقات الاجتماعية والوزن… باختصار العناية بكل ما يتعلق بك وكل ما يتعلق بعالمك وحياتك، ولكن للأسف الكثيرين نتوه عنها.

لذا اترك الأمر لنا حتى نكون دليلك وطريقك ولنعتني بك من خلال تعريفك بكل ما يخص العناية بالذات وكل ما تحتاجه لتحقق أوجه الاهتمام بها كلها فعلى الرغم من تنوع تلك الأوجه إلا أنها مترابطة بشكل وثيق فأي إهمال لأي منها يعني أنك لن تكون قادر على الاهتمام بها كلها، وعنايتك بها سيغيرك وعالمك بشكل إيجابي.

ترطيب البشرة الدهنية … هل البشرة الدهنية تحتاج ترطيب؟

هل بشرتك دهنية؟ هل تظن أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب؟ إذا كان جوابك "نعم" فأهنئك لأنك تدمر بشرتك وتفاقم مشاكلها! فترطيب البشرة الدهنية أمر في غاية الأهمية لا يمكن تخطيه ولكنه في الوقت نفسه يجب أن يتم بطريقة صحيحة وإلا سينقلب رأسًا…

استعمالات زيت السمسم في الصحة والجمال

يتم استخلاص زيت السمسم من بذور السمسم، وتزرع تلك البذور في المناطق الاستوائية أو شبه الاستوائية. يحتوي زيت السمسم على العديد من المعادن والفيتامينات والدهون غير المشبعة والأحادية، التي تقدم العديد من الفوائد الصحية.يستعمل زيت السمسم…

ماهي فوائد زيت السمسم للشعر وما هي الطريقة الأفضل لاستخدامه؟

إنَّ زيت السمسم يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، بالإضافة إلى الفوائد الجمالية للبشرة والشعر أيضًا.يحتوي زيت السمسم على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة والبكتريا الضارة، بالإضافة إلى العديد من المعادن والبروتينات والأحماض الدهنية…

فوائد الأفوكادو للبشرة وخصائصه السحرية

تُدعى هذه الفاكهة الاستوائية "الأفوكادو" بالثمرة السحرية لما لها من خصائص وفوائد للصحة العامة للجسم وبالطبع على الجلد الناعم، وقد استخدمت ثمرة الأفوكادو بأشكال مختلفة سواء تناولها كفاكهة لذيذة الطعم، أو مهروسة على الخبز المحمص، أو…

فوائد زيت الحنظل للشعر علاج آخر لمشاكل الشعر

يحتوي الحنظل المر على العديد من الخصائص والفوائد العلاجية كما أن زيت الحنظل له العديد من الفوائد وهو مفيد جدًا لصحة الجسم ومن خصائصه مساعدة جهاز المناعة وفقدان الوزن ومنع تساقط الشعر.في هذا المقال سنتعرف على الفوائد الصحية لزيت…

أهم 30 نصيحة تخص العناية بالبشرة في المنزل … تأكد منها كلها!

سواء كنت من الأشخاص الذين يعتمدون أسلوب بسيط وخطوات قليلة للعناية ببشرتهم أو الذين يعرفون كل التفاصيل التي تخص ذلك أو من الأشخاص الذين يتوجهون إلى صالونات العناية بالبشرة والتجميل بشكل منتظم... فسوف يبقى الأهم هو معرفة الأساسيات وأهم نصائح…

ترطيب البشرة قبل المكياج … أكثر أهمية مما تتخيلين

عندما تفكرين بوضع المكياج فأنت تركزين على كريم الأساس الظلال الماسكارا وأحمر الشفاه... ولكن هل سبق وفكرت بترطيب البشرة قبل المكياج؟ إذا كان جوابك "لا" فعليك إعادة التفكير في الأمر، لأن ترطيب البشرة قد يكون الأهم بين كل خطوات المكياج وكل…

تعرف معنا على كريم السيراميد وفوائده الرائعة

يعد كريم السيراميد من أشهر منتجات العناية بالبشرة حول العالم اسأل أي خبير بشرة عنه وسوف يشيد بقدرته المذهلة في الحفاظ على بشرة صحية، فعنصر السيراميد والذي يعد المكون الرئيسي لكريم السيراميد موجود في أجسامنا بشكل طبيعي ويشكل ما يعادل نصف…

الخلايا الجذعية للبشرة: علاج البشرة بالخلايا الجذعية

الخلايا الجذعية فريدة بشكل لا يصدق لأن لديها القدرة على التحول إلى أي نوع من أنواع الخلايا داخل الجسم. لديها أيضًا القدرة على التجدد والتكاثر، وهذه الخصائص هي الأسباب التي تجعل الكثير من العلماء مهووسين بالخلايا الجذعية حيث يمكنها بالفعل…