X

أدوية ومكملات غذائية

البروتين قبل أو بعد التمرين حقائق هامة

إنها حقيقة أن التغذية تؤثر بشكل مباشر على أداء التمرين أمر معروف جدًا لما للتغذية من دور في تزويد الجسم… Read More

أضرار البروتينات والآثار الجانبية للإفراط بالجرعات المحددة

البروتينات أو البروتين هو لبنة ضرورية لسير وظائف الجسم المختلفة بشكل طبيعي وتحتل مكانة مهمة في التغذية الرياضية والعمر التنموي… Read More

ما هو مسحوق البروتين ولماذا يستخدم؟ وهل له مخاطر؟

مسحوق البروتين من الأشكال المسحوقية للبروتين، يمكن أن يكون مصدره نباتي مثل فول الصويا والبازلاء والقنب والأرز والبطاطا، أو يمكن… Read More

فوائد فيتامين أ للبشرة عناية وتغذية لبشرة مشرقة

تعتبر الفيتامينات من العناصر الهامة والأساسية للجسم للقيام بكافة وظائفه بالطريقة الصحية ومن هذه الفيتامينات الأساسية فيتامين (أ) الذي له… Read More

الجرعة اليومية من الزنك هذا العنصر الهام والأساسي

يعتبر الزنك معدن أساسي لعمل العديد من الإنزيمات في الجسم كما أنه ضروري أيضًا لعمل جهاز المناعة والنمو وصحة الجلد… Read More

ما هي أنواع الفيتامينات وأين توجد في الغذاء؟

الفيتامينات ضرورية لصحتنا، وهي مقسمة إلى صنفين، فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون، وفيتامينات قابلة للذوبان في الماء. الفيتامينات القابلة للذوبان… Read More

دليلك الشامل عن استخدامات حبوب خميرة البيرة لتسمين الوجه

تحتوي خميرة البيرة على العديد من المواد والمركبات الضررية للصحة، أهمها الأحماض الأمينية، والفيتامينات والمعادن، حيث تعتبر من المصادر الغنية… Read More

أضرار الأوميجا 3 – متى تكون الأوميجا 3 ضارة؟

تعتبر الأوميجا 3 من المواد الضرورية للإنسان والتي يجب أن يحصل عليها بحدودها الطبيعية دون زيادة أو نقصان، فالزيادة والنقصان… Read More

هل يمكن علاج الصرع بدون أدوية والاعتماد على الأعشاب؟

لعب طب الأعشاب التقليدي دورًا مهمًا في علاج الصرع. وعلى الرغم من أن الأدوية العشبية تستخدم على نطاق واسع في… Read More

دواء لعلاج زيادة الحديد في الدم

الحديد هو أحد العناصر النادرة الأكثر وفرة في الجسم ويشارك في العديد من الوظائف الأيضية الهامة (التمثيل الغذائي)، كما أن… Read More

متى يبدأ مفعول حبوب الحديد وما هي الأطعمة التي تؤثر على امتصاصها؟

العديد من الأشخاص تلجأ إلى تناول حبوب الحديد لتعديل النقص الحاصل بمستوى الحديد في الجسم، فنقص معدن الحديد قد يسبب… Read More

حبوب الحديد للشعر – الفوائد والأضرار والآثار الجانبية

يعد الحديد من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، حيث تكمن أهميته في نقل الأوكسجين إلى معظم أنحاء الجسم وصولاً إلى… Read More

ما هي فوائد حبوب الحديد ومتى تتحول إلى أضرار؟

إنَّ حدوث نقص في المعادن أو الفيتامينات قد يسبب العديد من المشاكل الصحية. من المحتمل أن يحدث النقص في معدن… Read More

الآثار الجانبية لحبوب الحديد وأجوبة عن أهم الأسئلة

يعد معدن الحديد مهم جدًا للجسم، وبالأخص للكريات الدم الحمراء، فهو يعمل على تعزيزها، وكريات الدم الحمراء هي المسؤوله عن… Read More

ما هي فوائد حبوب الفحم المنشط وبعض الحقائق المرتبطة به؟

إنَّ فوائد حبوب الفحم عديدة، فهي تمتلك خصائص تساعد الجسم على القيام بوظائفه، وفي بحثنا هذا ستجد أهم الفوائد المحتلمة.… Read More

الدليل المختصر لفوائد حبوب الكالسيوم والجرعة الموصى بها

إنَّ فوائد حبوب الكالسيوم عديدة، ويتم تناولها لعدة أسباب، وبعض الأشخاص لا يملكون من المعرفة إلا القليل حول ما يتعلق… Read More

ايبوبروفين للاطفال – من الألف إلى الياء وباختصار شديد

إنَّ حياة الأطفال مليئة بالنشاط والحركة، وهذا ما يعرضهم لحدوث العديد من المشاكل والحوادث، وعند حدوث ذلك فتظهر الآلام والأوجاع… Read More

شرح مختصر لدواء لايريكا من الألف إلى الياء بالإضافة إلى أهم الأسئلة الشائعة

هنالك بعض الأشخاص قد يرافقهم مشاكل عصبية أو نفسية كالصرع والقلق أوآلام عصبية، وذلك لأسباب مختلفة، وظهور هكذا أمراض يسبب… Read More

ما هي فوائد حبوب الفحم للقولون؟…. وبعض الخصائص الأخرى

يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في القولون، ما يسبب لهم بعض المشاكل والازعاجات في حياتهم اليومية، حيث يرافقهم آلامٍ… Read More

ابرة الكورتيزون – الآثار الجانبية وأجوبة على أهم الأسئلة

الكورتيزون أو ما يعرف بالكورتيكوستيرويد أو بالستيرويد هو هرمون مصنع يعد كبديل لهرمون الكورتيزول والذي تفرزه الغدة الكظرية. قد يلجأ… Read More

الجرعة اليومية من المغنيسيوم والآثار الجانبية لزيادتها

المغنيسيوم هو أحد أكثر المعادن شيوعًا في الجسم حيث يشارك هذا العنصر النادر في جميع عمليات التمثيل الغذائي الرئيسية أي… Read More

ايبوبروفين (IBUPROFENO) استخداماته وآثاره الجانبية

ايبوبروفين هو الاسم الدولي غير مسجل الملكية ل (ميثيل بروبيل فينيل) حمض بروبانويك. هذه هي المادة الفعالة لعقار مضاد للالتهاب… Read More

أهمية عنصر الكالسيوم وفيتامين د

الكالسيوم هو معدن مهم لجسمنا، وهو يستخدم في العديد من العمليات الحيوية، حيث يتدخل في عمليات تخثر الدم، وفي نقل… Read More

بروبرانولول – دواء لعلاج الصداع النصفي والقلق ومشاكل القلب

بروبرانولول Propranolol هو دواء ينتمي إلى مجموعة الأدوية التي تسمى حاصرات بيتا. ويتم استخدامه لعلاج المشاكل القلبية وتخفيف القلق والوقاية… Read More

دواء بريقابلين لعلاج الصرع والقلق

ملاحظة هامة: هذا الدواء هو مستحضر طبي، المكونات الموجودة فيه تسبب الكثير من الآثار الجانبية أو تتداخل مع عمل أو… Read More

تعرف على أفضل مكملات البروتين التي تناسب احتياجات جسمك

مكملات البروتين تعد من أهم المكملات الغذائية المتوفرة الآن في الأسواق أو على المواقع الإلكترونية، هذا النوع من المكملات الغذائية… Read More

دواء منع الحمل بعد الممارسة

أدوية منع الحمل الطارئة هو الاسم الشائع الذي يصف بعض الأدوية التي تحتوي على مكون نشط معين من البروجستين، يمكن… Read More

حبوب الكولاجين للشعر… الفوائد والأضرار وطرق الاستخدام

الكولاجين هو عبارة عن سلسلة طويلة ومعقدة من البروتينات والأحماض الأمينية التي تتواجد بشكل كبير وكثرة في الجسم، حيث يتكون… Read More

هل حبوب الكولاجين يسبب السمنة؟

نشرته هيفين Read More

حبوب الكولاجين للبشرة

الكولاجين من العناصر المهمة والأساسية لصحة جسم الإنسان بشكل عام، وفي طبقات الجلد السفلى يتكون الكولاجين، حيث يشكل ما يقارب… Read More

حبوب الكولاجين…الفوائد والأثار وطرق الاستخدام

يتواجد الكولاجين على شكل مكملات كحبوب أو مسحوق، حيث يلجأ الكثير من الناس لتناول هذه المكملات، وذلك لما ظهر لها… Read More

كل ما تريد معرفته عن الأدوية المضادة للفيروسات

الفيروسات هي عوامل ممرضة معدية صغيرة جدًا. لا يمكن اعتبارها كائنات حية دقيقة، لأنها أجسامها لا تتكون من خلايا، بل… Read More

هل شراب الكولاجين هو المفتاح لجعل بشرتك شابة إلى الأبد؟

تعد مشروبات الكولاجين واحدة من أكثر المنتجات إثارة للجدل ضمن صناعات العناية بالجمال ومكافحة الشيخوخة. في البحث عن طرق جديدة… Read More

الدليل المبسط عن المكمل الغذائي بيروفيت الكالسيوم(calcium pyruvate)

يتم إنتاج البيروفات عن طريق التحلل السكري وهي عملية يتم فيها تفكيك الكربوهيدرات لتوليد الطاقة ويعتبر بيروفيت الكالسيوم مكمل شائع… Read More

دواء كلوميد للرجال وعلاقته بالخصوبة الذكرية والعقم

كلوميد هو اسم العلامة التجارية الشعبية واللقب العام لسيترات كلوميفين العامة حيث وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على دواء… Read More

أهم أسماء المضادات الحيوية وبدائلها الطبيعية

تستخدم المضادات الحيوية لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض المعدية من علاج التهابات الأذن عند الاطفال الى التهابات المسالك البولية إلى… Read More

أجوبة لكل الأسئلة التي تدور في ذهنك عن مكمل ليبو6

وLipo-6 هو من المنتجات المصنعة لحرق لدهون وسيوفر فقدانًا سريعًا للدهون ولكن من الجدير بالذكر أن المكون الأساسي في Lipo-6… Read More

الملتي فيتامين ZMA بين الفوائد والآثار الجانبية والجرع

 ZMA أو ما يعرف بأسبارتات الزنك والمغنيسيوم هو مكمل شائع بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية في العموم ولاعبي كمال الأجسام… Read More

مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بين الاستخدام وأثارها الجانبية وما يجب أن تدركه

عندما يظهر عليك أي نوع من أنواع الالتهاب فمن البديهي أن تتناول أدوية مضادات الالتهاب، وهذه الأدوية أصبحت تتواجد في… Read More

الطرق المختلفة لعلاج التهاب المرارة

المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل فاكهة الكمثرى يقع على الجانب الأيمن من بطن الشخص وأسفل الكبد مباشرة حيث… Read More