حبوب وبذور
-
البذور المسموحة في الكيتو دايت … 5 من أفضل البذور
للأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو لإنقاص وزنهم، سنخبركم أنه من المفضل تناول الأغذية باعتدال، ومن بينها البذور حيث يوجد العديد…
-
مكسرات الكيتو دايت … 7 مكسرات صديقة لنظام الكيتو و 3 يجب تجنبها
نظام الكيتو الغذائي هو نظام يسبب خسارة الوزن وله العديد من الفوائد الصحية، حيث إنه منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون. وبالتالي…
-
أنواع القمح والتجارب التي أجريت للحصول على أنواع جديدة
ينمو القمح في جميع أنحاء العالم لأكثر من سبعة قرون، وهو يدعم معظم سكان العالم مقارنة بالأنواع الأخرى من الحبوب،…
-
ما الفرق بين بذور الشيا و بذور الكتان؟ وأيهما أفضل
إن إضافة البذور إلى النظام الغذائي طريقة سهلة لتعزيز الدفاع ضد مخاطر القلب. حيث يمكن أن تكون العديد من أنواع…
-
تعرف معنا على5 أسباب لتجربة القهوة التركية وطريقة عمل قهوة تركية لذيذة
كثير من الناس يعتمدون على القهوة في الصباح لزيادة الطاقة والنشاط خلال النهار وبالنسبة لأولئك الذين يحبون الشراب القوي الغني…
-
دليلك الخبير لبذور الخشخاش
تم استخدام نبات الخشخاش (Papaver smoniferum) كعلاج تقليدي لعدة قرون. موطنها شرق البحر الأبيض المتوسط ، تأتي أزهارها بألوان مختلفة…
-
ما هي فوائد القهوة وماذا عن القهوة منزوعة الكافيين
تعد القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم بفضل مستوياتها العالية من مضادات الأكسدة واحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة…
-
حصاد ثمار الكاكاو وطرق تجفيفها
تعد حبوب الكاكاو أساس الشوكولاتة، وأطعمة أمريكا الوسطى، وهو مشروب مكسيكي أصلي يتضمن أيضًا الذرة. وتأتي أصول كلمة كاكاو من…
-
دليلك الخبير لبذور الشيا
بذور الشيا طعام خارق يحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية وهي أيضا” مشهورة باحتوائها على الأحماض الدهنية (أوميجا3) ومضادات…
-
فوائد بذور الشيا للشعر والبشرة وأهم الاستخدامات
ماذا عن تجربة طعام يساعدكِ على إنقاص وزنكِ، ويعطي شعركِ لمعانًا، ويزيد من كتلة العضلات، ويساعدكِ في الحفاظ على رطوبة…
-
استخدامات بذور الشيا وأهم الخصائص والفوائد
بذور الشيا، مصدر للفيتامينات والمعادن، فهي بنكهة الجوز اللطيفة التي تعمل على إنقاص الوزن والتحكم في الشهية، لذا يجب علينا…
-
بذور الشيا للحامل بين الفوائد والأضرار
بذور الشيا هي واحدة من الأطعمة القليلة التي أعطتها لنا الطبيعة، هذه البذور التي نشأت في المكسيك معروفة بغناها بأحماض…
-
فوائد واستخدامات بذور البرسيم
يستخدم البشر بذور البرسيم على نطاقٍ واسع في تغذية الحيوانات، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والضرورية للحيوانات،…
-
فوائد الترمس المذهلة لإدخاله في نظامك الغذائي
الترمس والمعروف أيضًا باسمه العلمي Lupinus Albus هو من البذور التي تصنف من البقوليات ويشبه إلى حد كبير الحبوب الأخرى…
-
الدليل الخاص بخصائص بذور الكمون الأسود (حبة البركة)
بذور الكمون الأسود (حبة البركة) والمعروف أيضًا باسم البذور المباركة هي نبات عشبي ينتمي إلى عائلة Ranunculáceas. وعلى الرغم من…
-
أهم وأكثر فوائد الكمون الأسود (حبة البركة)
هناك العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى ولا تصدق للكمون الأسود (حبة البركة) للبشرة والشعر والصحة بشكل عام.…
-
فوائد حب الرشاد للرجال
بذور حب الرشاد، والتي تنتج من عشبة تشبه البقدونس، لها فوائد عديدة، تناولها الكثيرون، وشرحوا أهمية تناول هذه الحبوب، وبينوا…
-
ما العلاقة بين حب الرشاد والاجهاض؟
نبتة الرشاد، من النباتات التي تنمو سريعًا، وعلى مدار العام، ولها طعم حريّف، وعطري منعش، وهذا ما يجعلها تدخل في…
-
حب الرشاد وفوائده في علاج أمراض المفاصل
منذ القديم، استخدم الأطباء حب الرشاد في العديد من العلاجات، لأمراض كثيرة، ومن بينها آلام المفاصل، والتي تكون نتيجة المجهود…
-
حب الرشاد .. دليلك الشامل عن فوائد حب الرشاد وأضراره
حب الرشاد – الرشاد – حبة الرشاد – بذر الرشاد – بذور الرشاد – حب رشاد – حبه الرشاد، مهما…
-
الحبة السوداء بذور النعمة .. مكونات وفوائد حبة البركة
تحدث العلماء منذ قديم الزمان عن الخصائص الطبية الهامة والعديدة التي يمكن لأي شخص أن يحصل عليها من تناول حبة…
-
فوائد حب الرشاد للرحم
مُعظم النساء لا يعرفن فوائد حب الرشاد للرحم الرائعة، ولا يعلمن النتائج العظيمة باستخدامه والانتظام على تناوله، لكن بعد أن…
-
فوائد حب الرشاد للظهر
انتشر ألم الظهر عند الناس كثيرًا في الآونة الأخيرة فأصبح مرض العصر، وقد يكون ذلك بسبب اتباع عادات الجلوس الخاطئة،…
-
حب الرشاد لزيادة الوزن
تعاني من جسمك النحيل الذي يسبب لك الكثير الإحراج؟ هل ترغب بزيادة وزنك وتفشل جميع المحاولات التي تقوم بها؟ جربت…
-
أضرار حب الرشاد للرجال
أوصانا الرسول عليه الصلاة والسلام بقوله: “ماذا في الأمرين من الشفاء: الثفاء والصبر”، ومعنى الثفاء هو الرشاد، لما لبذور حبّ…
-
هل يرفع حب الرشاد ضغط الدم ؟
هل يرفع حب الرشاد ضغط الدم ؟ تكثر الاستفسارات حول بعض الأعشاب ومدى تأثيرها على أعضاء الجسم، ومدى فعاليتها في…
-
كيفية تناول حب الرشاد واستخدامه
من المؤكد أنك سمعت بما يسمى حب الرشاد من قبل، وما يمكن أن يضمنه للجسم من فوائد كثير، ولا يمكن…
-
فوائد حب الرشاد مع الحليب
حب الرشاد مع الحليب إنها الوصفة الأكثر شهرة وانتشار فمعظم فوائد حب الرشاد يمكن الحصول عليها بشكل مضمون من خلال…
-
فوائد حب الرشاد للبشرة
هل تعاني من شحوب لون بشرتك؟ هل تعبت من مشاكل البشرة الكثيرة؟ هل حالتك النفسية والصحية أثرت على البشرة وتركت…
-
فوائد حب الرشاد للتخسيس طريقك إلى الوزن المثالي
تبدأ بالريجيم القاسي ومن ثم تتوقف، تبحث عن وصفات للتنحيف لكنها لا تتعدى كونها إعلانات مدفوعة، وقد يصل بك الحال…
-
الحد الثاني للسلاح … اضرار حب الرشاد
اضرار حب الرشاد أو الحد الثاني من هذا السلاح … الجميع يتحدث عن فوائده الكثيرة لكن لا بد من تسليط الضوء…
