تصفح التصنيف

فوائد وأضرار

ما هي فوائد هذا النوع من الأطعمة وما الذي يحصل عليه الجسم من تلك المشروبات وهل هذا صحي ويجب تناوله أم الامتناع عنه؟ وما هي الأضرار التي يمكن أن يعرضنا لها تناول نوع آخر وما مدى خطورتها وهل من طريقة للتعامل مع تلك الأضرار؟ والأهم هو كيف يمكن الحصول على الفوائد دون الأضرار؟

فتلك الفوائد والأضرار تتعلق بصحتنا ونشاطنا وحياتنا بشكل مباشرة لذا فالأمر في غاية الأهمية لا يمكن تجاهله أو تخطيه، أي لا بد من النظر عن قرب إلى التأثير الذي تتركه الأغذية على الجسم والحكم عليها بموضوعية وشفافية حتى يكون غذائك بالفعل غذاء صحي وآمن تمامًا.

لذا نقدم لك كل ما يخص الفوائد والأضرار التي تضمنها الأطعمة والمشروبات المختلفة، حتى يكون من الممكن اتخاذ القرار وبشكل واعي فيما يخص تناولها أو تجنبها.

الفوائد المذهلة والأضرار المحتملة لثمرة التمر

التمر مصدر جيد لمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، ومن المعروف أيضًا أنه مصدر جيد للطاقة والسكر والألياف الغذائية.تعالوا معنا وتعرفوا على أهم فوائد التمر مع بيان الأضرار والآثار الجانبية له.فوائد التمروفقًا لبعض خبراء…

أضرار العسل على الأطفال بين التسمم والحساسية

يعتبر تناول العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين خطر رغم إن العسل مادة مذهلة وفريدة من نوعها تحتوي على العديد من الخصائص القيمة في الحفاظ على صحة الإنسان.في مقالنا سنتعرف على أضرار العسل التي يمكن أن تحدث عند تناول الأطفال لهذه…

تعرف خصائص شاي اللافندر وفوائده الصحية وموانع استخدامه

ملاحظة هامة: اللافندر هو من الأعشاب، جميع الأعشاب تحتوي على مواد كيميائية وعناصر قد تؤثر بشكلٍ مباشر أو غير مباشر على حالة بعض المرضى وقد تؤثر أو تتداخل مع عمل وفاعلية بعض الأدوية، إذا كنت تعاني من أي مرض أو حالة صحية خاصة أو تتعاطى أي نوع…

الاستخدام المفرط لأدوات التجميل بين البحث عن الجمال والخطر الكامن وراءه

احتلت مستحضرات التجميل مساحة كبيرة في حياة النساء في جميع أنحاء العالم لعدة عقود، إنها أداة أساسية للحفاظ على جمال الجسم والوجه أو تحسينه أو تحويله لشكل أكثر جاذبية وجمال.

الكلور في الماء فوائد وأضرار

يستخدم الكلور لسنوات عديدة في العالم في شكل مركبات كيميائية مختلفة لتطهير المياه ولأنه يقتل العديد من الكائنات الحية الدقيقة الضارة بالبشر والمنتجات الغذائية ويتم توفيره بسعر رخيص. فكيف يكون الكلور في المياه وما هي فوائد تواجده في الماء…